Trske jeter olje: koristi in škodo

Ena izmed najbolj priljubljenih dobrot na mizah je jeter trske olje. Solate in prigrizki iz teh pločevink ima odličen okus in pogled na razpis mesa Atlantic rib v lastnem soku privablja ljubitelje vrhunske kulinarike in občasni apetit. Trske jeter olje je zelo veliko kalorij in absolutno ni primeren za prehrano. Vendar pa te pločevinkah Okrasite banket mize mnogih Rusov, in kuhar znanih restavracij razvajali obiskovalcem krasen paštet in juhe, ki temelji na najbolj občutljivo jeter morskih rib. Kaj je uporaba ribje olje, in kako izbrati visoko kakovost pločevinkah?

Dragoceno jeter polenovke - hranljiva izdelek, ki obogati organizem z uporabnimi vitamini in naravnih snovi

Trske jeter olje je vir dragocenih vitaminov in ribjega olja. Zaradi visoke hranilne vrednosti - 100 g konzervirane hrane vsebuje 600,620 kcal.

Kemična sestava pločevinkah sorte je presenetljivo in edinstvena kombinacija hranil. Jetrnega olja polenovke je bogato z organskimi in anorganskimi elementov je presenetljivo po okusu in ventilatorji sposoben polnjenje telesni dragocene snovi.

Sestava ribje:

• proteini
• disaharide
• maščobe
• ogljikovi hidrati
• Omega-3 večkrat nenasičene kisline
• holesterol
• lipidi
• Aminokisline (lizin, metionin, triptofan)
• Vitamin PP, A, E, C, D, B (B1, B6, B9, B2)
• Natrij, železo, klorid, magnezij, fosfor, kalcij, fluor, nikelj
• Nikotin, dokozaheksaenojska, eikozapentaenojska kislina

Trske poškodbe jeter

Tudi zdrav in naraven izdelek, kot je ribje olje, imajo lahko škodljive učinke na telo. Še posebej, če zlorabljeni podatkov v pločevinkah. Za tiste, ki se prvič srečuje s to hranljivo delikateso, se zaveda, da je priporočena del za odrasle 30.40 gramov jeter na dan. Trska poškodbe jeter je pomembno, če njena uporaba za ljudi, ki trpijo zaradi alergije na hrano za vse morske sadeže. V tem primeru, ki ga prejemajo jedi, ki predstavljajo na "morske" bi bilo treba opustiti.

Ni priporočljivo jeter trske olje za nosečnice, kot tudi, če ste preobčutljivi Seafood

Prav tako ne vstopijo v prehrani jeter trske ljudi, ki so opredeljene:

• Kršitve sečil
• ščitnice bolezen
• Napake funkcije ledvic, želodca, žolčnika
• Prenasičenost organizma s kalcijem in vitaminom D
• ledvični kamni

Previdnost je potrebna za uporabo tega izdelka za nosečnice - za odpravo škode na jeter trske, je bolje, da ga sprejme v minimalnih količinah ali za nekaj časa, da smo dobili to poslastico. Prav tako ne vključujejo v vaši prehrani, teh pločevink za ljudi, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi. Ker ribje olje zmanjšuje koagulacije krvi, se lahko pojavi tveganje za krvavitev, kadar je v kombinaciji z navedenimi zdravili.

Uporaba ribje

trske jeter Uporabite dovolj velik za osebo. Konec koncev, je levji delež prisotnih v tem izdelku aminokislin ne proizvaja v telesu, vendar je zelo potrebna za delovanje vseh sistemov ključnega dejavnosti. Treba je omeniti, da je koristno ribje olje iz jeter polenovke olja, moke v obliki konzervirane hrane. Zato, ljudje, ki jim je problem piti žličko naravnega ribjega olja, vesel, da uživajo hrano, ki je prisotna v sestavi Atlantskega poslastico.

Canned jeter trske Atlantic blagodejno vpliva na vid, okrepi srčno mišico in imunski sistem

Koristne lastnosti jeter trska:

• Preprečevanje vnetja sklepov pri artritisu in lajšanju potek bolezni.
• Zmanjša tveganje za bolezni srca.
• Obogatitev vitamina D in večkrat nenasičenih kislin.
• Krepitev imunskega sistema.
• Stabilizacija funkcij živčnega sistema, izboljšanje intelektualne sposobnosti, pomaga pri premagovanju depresije, stresa.
• Preprečevanje otolaryngology bolezni, psoriaze.
• Izboljšanje pri zdravljenju bolezni dihalnih poti.
• Odstranitev hudih glavobolov.
• Izboljšano zdravje za zgodnje bolezni ledvic.
• Normalizacija vidnih funkcij.
• preprečevanje anemije.
• Pomlajevanje kože, stimulira metabolične funkcije telesa.
• Preprečevanje rakavih tumorjev.

Vsak dan, jedo približno 10 gramov ribje olje, ena Glavna naloga telo skupnega uničenje, ohranja v brezhibnem stanju hrustanca, podaljšuje mladost in bogatijo telo ogromne količine vitaminov in mineralnih snovi.

Trske jeter olje med nosečnostjo in dojenjem

Pred tem so zdravniki priporoča nosečnice za vstop v prehrani ribje olje, saj je odlično orodje za preprečevanje anemije in bogatijo telo z vitaminom D. Vendar pa je zaradi sodobne študije so pokazale, da je zaradi velike vsebnosti proizvoda retinola od uporabe konzervirane hrane med nosečnostjo je treba opustiti .

Trske jeter olje - je vir polinenasičenih maščobnih kislin, vitamina D in drugih koristnih elementov, ki so potrebni v času dojenja mlado mater in njenega otroka

Študija obsežno kardiologov iz petih držav, ki traja več kot tri leta, posvečena problematiki visoke smrtnosti od bolezni srca in ožilja, je prišel na končni rezultat. Senzacionalne ugotovitve so bili objavljeni na spletni strani rosminzdrava. Znanstveniki so sposobni odkriti root problem. V 70% ljudi preveč omejitev ravni ... Preberi več >>>

Dejstvo, da je nenadzorovano uživanje konzervirane ribe negativno vpliva na razvoj zarodka in lahko privede do resnih bolezni, v prihodnosti. Uporaba Atlantic jeter trske v prvem trimesečju nosečnosti je polna pojavom okvarami ploda živčnega sistema, srca, ledvic, abnormalnosti udov pri oblikovanju in genitalije. Na telesu nosečnice, lahko ta izdelek tudi negativen učinek - se lahko pojavijo zaspanost, alergije, bruhanje in bolečine v kosteh.

Dojenje koristi jeter trske je ogromna, in škoda je minimalna. Ta izdelek se lahko postopoma uvedli k prehrani doječe ženske, saj je bogata z maščobami in dragocenih vitaminov, ki so potrebni v obdobju dojenja. Priporočljivo je, da uporabljate pločevinkah kruh, riž, in jih izmenično z drobovino iz mladega purana in zajca.

Kako izbrati jeter trske

Za odpravo jetra je škoda trske, pridobljene z uporabo te delikateso samo koristi, kar morate vedeti o pločevinkah pravila za izbiro rib in se jih držite. Prej, lahko trgovin videti le najvišje kakovosti v konzervah, začinjenega v GOST. Močno Izogibajte zamrznitev svežih rib in jeter je bil odstranjen in podvržen konzerviranje podjetja, ki so bili v ribji ulov območju.

Velika okus in odlične kakovosti so v pločevinkah blaga, ki so bili izdelani ob morju, in ribe ni bilo zamrznjeno pred konzerviranje

Danes je proizvodnjo konzervirane hrane, ki jih zasebna podjetja in slediti pravilno konzerviranjem postalo nemogoče. Brezvestnih proizvajalci pogosto uporabljajo zamrznjene surovine in proizvodnjo kakovosti izdelka iz nizkostopenjsko in koristne lastnosti, od katerih se lahko izpodbija.

Če pa biti previdni pri izbiri jeter trske se lahko zaščitijo pred napako pločevink. Vedeti pa je treba upoštevati določena pravila:

1. Skrbno preverite banki za škodo, mehurji in nepravilnosti.
2. Lahko preverite kakovost pločevinkah, tresenje kozarec - če slišite klokotanje hrup v notranjosti, jeter trske olje ni primerno za uporabo.
3. Pozorno preberite informacije na etiketi - je sestavljen iz konzervirane hrane ne bi smelo biti rastlinska olja ali druge sestavine (razen Spice).
4. Bodite pozorni na to, če je bil proizvod - v najboljšem primeru bi morala biti območje, ki leži na obali, kot Rastlina, ki se nahaja na obali ni nobene potrebe, da bi konzervirane hrane iz zamrznjenega materiala.
5. COD tudi ribje olje, ki je bilo pripravljeno iz zamrznjenega surovega okusa grenko bo okus. Na nalepki konzervirane hrane iskati napisom: "ekstra razreda", kar pomeni - ribe po lov takoj prejela za predelavo. Prvi razred je verjetno govoril o podstandardnih proizvodov, ki so bili pripravljeni iz zamrznjenih surovin.
6. Na dnu pločevinke hrane, ki jo potrebujete, da si za črko "P" in številki 010, ki kažejo "Cod jetra".