Občutki zdravljenja depresije

Tudi Darwin ugotovili, da ima sposobnost otrok, starih do enega leta, pokazati čustva, še preden se začnejo pojasnil velik pomen za preživetje vrste. Ko se zdi otrok prestrašen, starši doživeli podzavestno željo, da bi se jim smilil. Če se je jokal od lakote, njegovi starši so zadovoljni, in če je srečen - igrati z njim. Funkcija pull-občutek je v interesu, ki je povzročil svoje pogoje. Če je dojenček ni mogla pokazati svoja čustva, da je umrlo, ker nihče ne bi poskrbel za to ni.

Občutki so zelo pomembna sporočila za ljudi o življenju. Ta svetilniki, govorimo o svojih vrednotah, kaj je prav in kaj narobe, dobro in slabo. Prvi podzavest čustva, kot pravilo, resničen in pošten, tako da boste morali paziti na prvi odziv na nove ljudi in okoliščin. Občutki so popolnoma brezplačno iz različnih ocen. Ta kolena kreten reakcija, kot naklon kapi. Kljub temu, kako ljudje jim pokazati, je bistvenega pomena. Ljudje na določeni ravni so sposobni nadzorovati izražanje čustev, če pa nenadoma, da bi poskušali jih ukrotiti, se pojavijo težave.

Da bi se naučili nadzorovati čustva, ljudje z apatijo boste potrebovali veliko prakse. Pri ženskah, ki še posebej dobro skrit, zamer, jeze in nepravičnosti, medtem ko je močnejši spol - žalosti in potrtosti. Kot rezultat, tako moški kot ženske preneha čutiti veselje in srečo. Zato, ko oseba izgubi sposobnost, da čuti nadležne njegov dopust in pozitiven. Človek ni več čutiti, ko je začne zlorabo psihološko varnostno napravo pozabiti na čustva. Obrambne reakcije, seveda, je to potrebno. Pogosto jim omogočajo, da premagati težke razmere, vendar jih ne uporabljajte prepogosto.

Ker depresija in apatija ne omogočajo čustva pojavljati, je njuno mesto prevzel spremembo razpoloženja. Tukaj je človek počutil normalno, in nenadoma je apatija, žalost, razočaranje in utrujenost. Glavno načelo, da je treba pridobiti trpljenje apatija je, da je nihanje razpoloženja ne pride samo zato, ker so vedno ustvari pomiril nepreizkušene čustva. Ni potrebno, da upam, da bo padec potekal samo po sebi, da ni slabe volje in bolj hudo stanje duha. zase znebiti depresije, moramo najprej razumeti bistvo problema.

Pomembno je, da spremlja njihovo razpoloženje, da odkrijete svoje občutke. Ljudje pogosto menijo, da so depresija, apatija in utrujenost ne temelje, zato menijo, da so izgubili nadzor nad življenjem. Ampak, če se trudimo, da bi se razumeli, da se v čim večji meri iskati v okviru svojih navideznih zaščitnih učinkov, je navadno pokazala, da so občutki vse razloge za. Razumevanje, da je to prvi korak, da pomagamo sami.

Ne se vključijo z alkoholom. To ne pomaga proti depresiji, ampak jo poglablja. Ampak, žal, ljudje pogosto ga uporabljajo za to metodo. Vinjenih oseba lahko v določenem časovnem izkušnje sreče, potem pa pride mačka, ki omogoča izkušnje fizično neugodje in duševnih bolečin stopnjuje. Depresija skupaj z mačkom uniči živčni sistem še močnejši. Toda mrak veliko pomoč delo. Delo zdravi mnoge bolezni duše. Če ste začeli trdo delati (za pomivanje oken na domu, razstaviti garaža, re-stick ozadje, biti ustvarjalen), Nato postopoma interes v primeru duševne motnje bo zmagal. se spremenijo tako - trdo delo, ampak je vredno. Zaščitite sebe in živčni sistem, in svet bo svetlejša!