Amarant olje - koristi in škoduje, nasveti aplikacije

Vsebina

• Malo zgodovine
• Struktura
• Vitamini
• Skvalen
• Uporablja se v kozmetiki
• Kontraindikacije
• Kako se uporablja?
• Kako olje učinkovite?
• Komentarji

Ljudje že dolgo uporabljajo naravna sredstva, da si zdravje in dolgo življenje. Ena izmed najbolj priljubljenih zdravil Amarant olje. V starih časih so bili Amarant seme se uporablja za proizvodnjo kruha in stebla te rastline za krmo ljubljenčka. Danes se amarant olje uporabljeno za zdravljenje različnih bolezni, poleg tega pa je vključen z različnimi kozmetiko. O tem koristi izdelkov in nevarnosti, obravnavanih v tem članku.

vsebina

• struktura
• Uporablja se v kozmetiki
• kontraindikacije
• Kako se uporablja?

Malo zgodovine

Dejstvo, da je olje iz amaranta edinstvene zdravilne lastnosti so bili znani že v antiki. Indijanci Južne Amerike rastline gojijo za 8000 let: amarant je njihova rezana poljščine. To ni presenetljivo, saj so semena Amarant po okusu zelo podobna pšenico.

Poleg tega je rastlina sveto: Azteki so ga uporabljali v svojih magičnih ritualih. V Evropi in Ameriki, je amarant se uporabljajo za proizvodnjo pekovskih izdelkov in testenin, kakor tudi dodana otroške hrane. V naši državi najbolj priljubljen je olje, pridobljeno iz amaranta.

Olje je res edinstvene zdravilne lastnosti. Komisija ZN za hrano tudi imenuje amarant glavni obrat v XXI stoletju.

Nasvet! Amarant olje se lahko uporablja namesto običajnega masažnim oljem. Ta postopek ne bo prinesla le veliko zabave, ampak tudi koristi za vaše telo.

struktura

Nutricionisti trdijo, da amarant olje na število članov dragocenih hranil, ki so pred vsemi drugimi olji. Še zlasti, da vsebuje veliko količino polinenasičenih maščobnih kislin. Ni potrebe, da se bojijo, da bo uporaba teh olj privede do pojava prekomerne telesne teže: večkrat nenasičene maščobne kisline, ne privede do sitosti, ampak pomaga ohranjati zdravje in daje vitalnost.

Sestava olja so omega kislin, kot tudi stearinska kislina in palmitinska kislina. Poleg tega, da vsebuje dragocene esencialne aminokisline, ki so gradniki našega telesa. Brez uporabe usposabljanja aminokislin ne bo prinesla rezultatov: samo zaradi njih gradi mišično maso.

Nasvet! Dodaj končnega losjon za obraz pol čajne žličke z amaranta olja in obrišite kožo nastalih skladb. Če vam ta postopek redno, boste zelo hitro opazili učinke, koža postane mehkejša, bolj prožna in elastična.

vitamini

Količina vitaminov, ki so del amarant olje, ne more ne da bi naredil vtis:

• Tiamin (B1). Ta snov je odgovoren za običajne funkcije jeter, žolčnika in živčnega sistema. Obvezno tiamin kaznuje za ženske, ki nosi otroka ali dojenja otroka. Končno, tiamin je učinkovit antioksidant, ki ščiti celice pred prezgodnjim staranjem;
• Riboflavin (B2). On naredi osebo veselo, napolnjena z močjo in energijo. Riboflavin prispeva k temu, da se dobimo s hrano energije pretvori v mišične aktivnosti. Ta vitamin je zelo pomembno za starejše, športnike in nosečnice;

• vitamina D. Vitamin nastaja pod vplivom sončnega sevanja, tako v zimskem času in jeseni, je pomembno, da se zagotovi, da otrok prejema biološke dodatke, da bi preprečili rahitis in drugih bolezni mišično-skeletnega sistema. Eden od najbolj učinkovitih aditivov velja amarant olje;
• vitamin PP. Ta vitamin pomaga uravnavati raven holesterola v krvi. Poleg tega je vključena v presnovi beljakovin in ogljikovih hidratov, je član celičnega dihanja;
• E (holin). Holin je pogosto označuje kot "vitamin za ženske": učinkovito ščiti telo pred agresivnimi vplivi okolja in preprečuje prezgodnje staranje. Zelo uporaben vitamin E za zdravo kožo, lase in nohte.

Nasvet! Amarant olje se lahko obdelujejo sveže praskami in kosi. To je še posebej pomembno svetovanje za matere majhnih otrok: to je znano, da so otroci bojijo zdravljenje ran snovi na osnovi alkohola. Nafta ne bo ščepec in draži kože, poleg tega pa močno pospešuje proces zdravljenja.

skvalen

Sestavek amarant olja vstopi edinstveno snovi kot skvalena. Skvalen je eden izmed najmočnejših in najbolj učinkovitih naravnih antioksidantov. V olja iz amaranta vsebuje do 15%, medtem ko se v olivnem olju - 1%.

Skvalen aktivira človeški metabolizem, kar je zelo pomembno za ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog in veliko športa. Poleg tega, skvalen prikazuje telo škodljivih produktov presnove, s čimer ščiti pred radioaktivnim sevanjem. Amarant olje za uporabo priporočajo bolnikih, ki se zdravijo zaradi raka: zaradi zdravljenja squalena postane bolj učinkovito. Poleg tega, amarant olje pomaga obvladovati z nalezljivimi boleznimi in imunitete.

Nasvet! Če ste v kožne odrgnine in luščenje, vtrite v poškodovano področje Amarant olja. To je treba storiti večkrat na dan. Regeneracija bo hitrejši in kožne brazgotine ostanejo.

Uporablja se v kozmetiki

Amarant olje je sestavni del številnih kozmetičnih izdelkov: maske, kreme, losjoni itd Posebej dobre rezultate so dosegli z uporabo amarant nafte suho in staranje kože ... Usnjeni nasičenih koristnih snovi, zaradi katere je videti sije več, da postane gladka in čvrsta. Amarant olje se lahko uporablja namesto običajnega nočno kremo za obraz. Res je, da je film Koža, da veliko žensk ne more tolerirati. Uporaba Amarant olje v čisti obliki priporočene za ženske s suho kožo, niso nagnjeni k pojavu ogrcev in zamašene pore.

Nasvet! Amarant olje se lahko uporablja namesto balzam za ustnice. Tanka koža se zaščititi pred škodljivimi vplivi okolja zaradi tanke plasti, ki se oblikuje po uporabi olja, in že obstoječe razpoke zdraviti veliko hitreje!

kontraindikacije

Tudi tako dragocen in uporaben izdelek, kot Amarant olje ima nekatere kontraindikacije. Značilno je, da neprijetne pojavijo pri prekomerne uporabe olja ali prisotnost alergije ali intolerance za posameznika v svoji sestavi komponent. Praviloma so glavni simptomi nestrpnosti Amarant olja so:

• slabost in bruhanje;
• bolečina v želodcu;
• pordelost kože.

Olje ima nekaj kontraindikacij. To se ljudje, ki trpijo zaradi vnetja trebušne slinavke, holecistitis, nekatere bolezni jeter ni mogoče uporabiti. Zato se pred vkrcanjem na redno uporabo amarant olja, se posvetujte z zdravnikom. V primeru kontraindikacij, da ne, ampak po jemanju olja najdete neprijetne stranske učinke, seveda je treba ustaviti: najverjetneje, vaše telo ne more prenašati nekatere komponente Amarant olja.

Nasvet! Si želite, da vaša koža voljna in gladka? Potem boste morali uporabiti ta recept. Bodite rumenjak eno jajce, ga vtrite z žlico medu. Dodajanje dobljene zmesi dveh žličk amaranta olje. Dobljeno masko nanesemo na obraz za 10-15 minut, nato speremo s hladno vodo. Ta maska ​​bo učinek, ki je primerljiva z drago zdravljenje salon: Koža bo dobesedno žarijo od znotraj!

Kako se uporablja?

Za zdravljenje različnih bolezni Amarant nafte je sprejet za uporabo tečajev. S tem je zelo preprosta: v roku 30 dni piti eno žličko olja na dan.

Če imate kakršne koli bolezni mišično-skeletnega sistema, lahko olje treba dvakrat na dan, in delež se lahko poveča za eno in pol.
Med tečaji treba malo odmora (dva do tri tedne). To je pomembno zato, ker Amarant olje vsebuje dovolj visoko koncentracijo vitaminov in njegova pretirana uporaba lahko privede do gipervitaminizatsii.

Amarant olje se lahko doda solate: so postali ne le bolj okusna, ampak tudi zelo koristno. Toda kuhanje v takem olju nikakor ni nemogoče: da si zaman prevesti dragocen izdelek. Pri toplotni obdelavi olje izgubi skoraj vse svoje koristne lastnosti.

Nasvet! Amarant olje ima svetlobo slasten okus, tako da lahko preprosto dodajo peciva. Peka bodo našli prijeten okus in je veliko bolj uporaben kot običajno. To je še posebej pomembno svetovanje za ženske, katerih otroci hodijo v šolo, eno figo s Amarant olje za zajtrk - in otrok bo veliko bolje absorbirajo izobraževalnega gradiva. Po vseh olj, ki vsebujejo snovi, ki spodbujajo delovanje možganov.

Kako olje učinkovite?

Če ne želite uporabljati amarant cene nafte, da ne škoduje telesu in dobili vse možne koristi, potem boste obdržali naslednje nasvete:

• Ne izpostavljajte kurilno olje: da bodo izgubili svoje koristne lastnosti. Bolje je, da jih ponovno polnjenje pripravljene jedi tik pred serviranjem;
• Olje je treba shraniti na hladnem, z zamaškom na plastenki treba trdno zaprte;
• Amarant cena nafte, koristi in škodo zaradi katerih so navedene v tem členu, ne sme biti preveč poceni. ravno dovolj drago olje, da bi želeni učinek;
• Ne izpostavljajte posodo olja na neposredni sončni svetlobi: veliko dragocenih snovi, pod vplivom ultravijoličnega sevanja so uničeni;
• Če se boste odločili za dodajanje olja v končnih kozmetičnih izdelkih, ne mešajte celotno količino kreme ali losjona za enkrat. Dodajte olje v majhnih količinah, ki so namenjeni za eno uporabo. Najbolje je, da imajo ločeno posodo za to, na primer, prazna pločevinka smetane;
• Po prejemu Amarant olja pozorno spremljati odziv telesa: če opazite neželene učinke, na primer, imajo glavobol ali občutek, slabost, takoj prenehajte jemati;
• pred uporabo olja, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

Nasvet! V drugi vrsti sladkorne bolezni in debelosti je posebej priporočljivo redno sprejem Amarant olje. V svoji sestavi vključuje snovi, ki normalizacijo metabolizma lipidov in ogljikohidratov, normalizacijo presnovo.

Komentarji

Mnenja amarant nafte kažejo, da so lahko učinki uporabe drugačna.

Svetlana: "Dodajte malo olja v smetano, in včasih dal na obraz v svoji čisti obliki. Imam vedno zelo suho kožo v zimskem času: olje je pomagal spopasti s tem problemom ".

Olga: "Odločil sem se, da pijem stopnjo olja. Prvič, ni bilo nobenega učinka, nato pa opazil, da je manj utrujen, je postalo lažje osredotočiti na delo, je prenehala biti jezen, ko otrok ne deluje pravilno. Mislim, da je učinek olja. "

Elena: "Vzel sem nekaj tečajev v vrsti, je učinek ni opazil. Jaz sem poskušal razmišljati, kaj je to, samo ne se ne manifestira, in koristi telesu mojih prizadevanj bo še prinesla. "

Catherine: "Začeli smo pili Amarant olje z možem, eno čajno žličko na dan, po zajtrku. Presenetljivo, lansko zimo, nikoli hladno, vendar običajno zbolijo dvakrat na minimum. Osupljivo učinkovit način! ".

Tamara: "Dam otroško olje, ko se sezona začne epidemije. Bolan in res manj kot sošolci. "

Nakup Amarant olje samo dokazano lekarni. V nasprotnem primeru lahko porabili denar za poceni rastlinskem olju, v katerem, v najboljšem primeru, nekaj dodane amarant.