Pokal masaža celulita doma

Celulit - je ključno vprašanje za mnoge ženske. Tudi suha pošteno sex veljajo za nastop na koži nakazan udarci. "Pomarančne kože", je pogosto viden na trebuh, stegna, zadnjico, včasih na rokah in ramenih. Ta kozmetični problem nastane zaradi strukturnih sprememb, ki se pojavljajo v podkožnem telesne maščobe, zaradi katere je moten krvni obtok, limfni pretok.

Prednosti vakuumske masaže

Vakuumska terapija doma je pomembna za ženske, ki zaradi različnih razlogov nimajo možnosti, da se udeležijo strokovne masaže. Zato je glavna prednost pločevinkah masaža celulita je način in trajanje postopkov, ki jih sami nastavili.

Glede na kritike, anti-celulit samo-masaža prihrani znatne zneske, ki bi jih ženske preživijo na obiskih v kozmetičnih salonih. Ob odločil za nakup vakuum enkrat bank, lahko prihranite denar z zagotavljanjem sami s potrebnimi orodji.

Pokal masaža proti celulitu je mogoče enostavno narediti doma, v udobju z vašim priljubljenim masaža olja grmičevja. Postopek na lastno pobudo, ženska sama lahko odločite, kaj kožne površine plačati posebno pozornost, in ki so področja niso nujno potrebujejo pospravljanje.

Kako lahko masaža deluje na celulit

Ali je mogoče narediti Cupping masažo? Odgovor je nedvomno pritrdilen. celulita vakuumsko terapijo pospešuje nastajanje kolagena in elastina, spodbuja prekrvavitev problematičnih delih telesa. Hvala za to dodatno težo iti, vendar sovražil "pomarančne" izgine.

Pokal masaža celulit - to je način, da se zmanjša število UČINKOVITOST podkožne maščobe, zaradi česar je koža voljna in gladka. Performing Cupping masažo redno, boste dosegli pozitivne rezultate v prvem mesecu tečaja. Vakuumska celulita masaža učinkovita za razstrupljanje, soli, aceton, z njim spušča hitrejše oteklino, mišičnega tonusa pride v, številka postane ekspresivna.

Kaj banke izbrati in kje kupiti

Banke za vakuumsko masažo imajo premer (1 do 8 cm), morajo izbrati glede na vrsto površine telesa, potrebne za postopek. Za zdravljenje celulita zadnjice in stegen je bolje kupiti nabor srednje velikih silikonskih kozarcih. Vakuumska Cupping masažno orodje narejen s premerom 6-8 cm. Obraz, vrat obdelamo z majhno kozarci imajo posebno obliko. Lahko masirajte trebuh potrebuje mehko srednjih velikih pločevink. Idealno bi bilo, vse velikosti vakuumskih steklenic za izvedbo anticelulitno masažo na problematičnih predelih kože.

Kupiti posebne pločevinke celulita je mogoče v specializiranih spletnih trgovinah in lekarnah. Pogosto so kompleti dodatno opremljen z vakuumsko masažnih olj, pihalnikom za odvzem kisika in navodila za uporabo. Stroški teh sklopov relativnih od 480 do 2500 rubljev, tako za nakup masažo orodja za boj proti celulitu je ženska z vsakim prihodkom.

Tehnika lahko masažo

Za izvedbo postopka za anticelulitno masažo doma, boste potrebovali vsaj eno posebno banko: steklo, gume ali vakuum med katerimi lahko izbirate. Če še niste pridobili pravo orodje, prvič, uporabite majhen kozarec. Na velikih površinah kože uporabite kozarec večji velikosti, za mala problematična področja - majhnih kozarcih.

Kako narediti Cupping masažo?

1. Da bi povečali učinkovitost postopka, je telo, ki ima prvi postopek. Rasparte kože, pri čemer vročo kopel z morsko soljo.
2. Po kopeli segrejemo kožo s trdo gobo, ki je povzročil gel za prhanje in 2-3 kapljic vaš najljubši aromomasla. Masažo problem kožo, dokler se ne obarva rdeče - to pomeni, da ste aktivirali prekrvavitev podkožnega sloja.
3. Naslednji korak - se uporabljajo za kožo posebnim anticelulitnim oljem. Namažite problematična področja velikodušno banke zdrsnila. To bo zmanjšalo tveganje za mehanske poškodbe krvnih žil in modrice.
4. Med masažo se ne sme pripraviti koža pod bankah več kot 3 cm, ali poškodbe žil in kapilar. Če se to zgodi, nežno pritisnite na kožo v bližini vratu bank, dajanje v najem malo zraka pod njo.
5. Druga možnost je, da uporabite krpico za masažo drgnjenje iz varjenega kave, medu in soli.
6. Po uporabi masažo, pod tuš in namažite površino kože s hranljivo kremo.

Intenzivnost in trajanje postopkov,

• Masažo stopal kozarec, ne pozabite, da je notranjost stegen nedotakljiva. Mora premakniti navzgor premika kozarec izključno vzdolž navpične črte (gor-dol). Masaža stopal traja najmanj 30 minut in največ 45.
• Trebuh masažo s krožnim gibanjem v smeri urinega kazalca za 15 minut, nato še 5 minut na vsaki strani, ki se gibljejo od popka na stene.
• Masažo zadnjice izvajajo za 10 minut, s krožnimi gibi za ta kozarec in nato premikate gor in dol za 5 minut.
• Lahko masiramo roke delajo, ki se gibljejo v smeri iz roke na ramena. Trajanje postopka do 10 minut.

Kako narediti uvlek masažo celulita doma

Pravilno domov masaža celulit - to je le polovica zgodbe. Za učinkovito zdravljenje "pomarančno lupino", se mora obrniti na vprašanje celovito. Skin depoziti - estetichesaya, zunanje težave, kaže na prisotnost notranjih bolezni telesa. Revidirati načela prehrane, je možno, da se bo približala posebno dieto, ki predvideva odvzem sladko, maščobne, alkohol. Vse to bo pomagalo očistiti telo in telo.

Kontraindikacije za masažo

Cupping vakuum masaža je kontraindiciran v naslednjih primerih:

• Visok krvni tlak.
• Občutljivost kože.
• Virusne bolezni pri akutni obliki.
• Tumorji (malignih in benignih).
• Nosečnost.
• Varice.
• Prisotnost velikih moli na problematičnih področjih, ki so predmet masažo.
• Bolezni, kot so tromboflebitis, tromboza.

Anticelulitni masažna olja

S pomočjo eteričnih olj, je možno, da bi kateri koli kremo celulita. K temu dodamo žlico osnovnega materiala (losjona, kreme ali olivno olje) 5-7 anticelulitnim aromomasla. Dobljeno tekočino masažo vtremo v kožo s pomočjo krožnimi gibi. Trajanje zdravljenja lahko masaža je od 10 do 30 minut, odvisno od tega, kaj območje telo masiramo. Vakuumska masaža z eteričnimi olji pomaga izboljšati presnovne procese v tkivih, pospešuje pretok limfe in pretok krvi. Kot rezultat, očiščeni kožne celice se je vnetje, aktiviranje regenerativnih procesov.

Najučinkovitejše vrste olj za boj proti celulitu:

1. Orange. Je značilno, da se zagotovi izravnalni učinek na kožo, tako da redna masaža pomaga, da se madeži manj vidni. Orange olje poveča metabolizem, zmanjšuje otekline in zabuhlost, ki pogosto spremljajo celulita, uravnava pravočasen pretok limfe. Primeren je za vse tipe kože, tudi za preobčutljivi in ​​nagnjeni k alergijskih reakcij.
2. Rožmarin. Po masažnih manipulacij z uporabo rožmarinovo olje zožil pore in koža sama postane ravna in gladka. V procesu pločevinkah masaža žensko počutim mirno in lažje spal ponoči, ker je rožmarinovo olje antidepresivne lastnosti in se pogosto uporablja kot pomirjevalo.
3. Cimetovo olje. Dejansko to pomeni za zdravljenje zgodnjih fazah celulita. Zanjo je značilen prijeten vonj in ima učinek segrevanja na kožo, ki poteka v globokih maščobnih slojev. Cimetovo olje je profesionalni športniki pogosto uporabljajo za ohranjanje tonusa kože in mišic, da se prilagodijo hudih fizičnih obremenitvah.
4. Lemon. Namakanje, limonino olje lajša bolečine v mišicah po vadbi. Pomeni, da se uporablja za zdravljenje revmatičnih in krčne žile. Olje limone, s sistematično uporabo pri masaži, znebi celulita, obnavljanje elastičnost kože in gladkost.
5. Grenivke. Olje oži razširjene pore in daje koži svež videz. To je nujno za nego mastne tip kože, vendar ima eno pomanjkljivost - v grenivke eterično olje fototoksičnost. To se ne more uporabljati za masažo pred sprejetjem sprehod na sončen dan, ali pa boste dobili opekline kože.
6. Breskev. To olje pomaga, da hitro znebiti celulita, vendar se je izkazalo, da lastniki suho in občutljivo kožo. V primerjavi z drugimi eteričnimi olji, lahko breskev se uporabljajo v čisti obliki, brez osnovnega okvira. Poraba 7-10 masaže na mesec, breskev olje pomozhetizbavitsya celulita in obnovi kože izgubi elastičnost in gladkost, zaradi česar je še in gladka kontura.
7. Bergamotke olje. Kot pri drugih agrumov eteričnih olj, bergamotke učinkovito pomaga pri celulitu. To pomeni, pore, uravnava znoj in lojnice, aktivira posodabljanje in čiščenje kože. S pomočjo olja bergamotke za masažo telesa in obloge za celulit.

strokovno svetovanje

Maria D., maser:

"Cupping masaža - postopek, ki bo pomagal tudi zdravljenje celulita začela 3-4 stopnje. Ampak ne določajo veliko upanja na njem, če poleg masažo nimate nobenih drugih ukrepov. Je treba izključiti iz prehrane hitre hrane, zavrne slabe navade in oskrbujejo telo z dovolj vode in rednim gibanjem. "

Dmitry F., dermatolog:

"Prednosti in škoduje pločevinkah masaža je globok vpliv, ki ga ima na kožo in podkožne plasti vakuumskih orodij. Ja, boste postopoma razbiti kose maščobe, ki so bile oblikovane pod kožo, ampak tudi takih manipulacij se ukvarjajo poškodbe plovila. Jaz ne priporočam pogosto zatekajo k vakuumsko banke, da še enkrat, da ne poškoduje vene. Šport in pijan 2-2,5 litrov vode zagotavlja izhodne proizvode iz maščobnega tkiva iz telesa razpada. "

Pred in po

Pokal masaža učinkovito odstranjuje podkožno kopičenje maščobe na trebuhu, stegnih, nogah in zadnjici. Ta postopek je uporaben za strij popravek, por, glajenje brazgotin in gub. Ob pogledu na fotografije, predstavljeni v nadaljevanju, boste videli razliko v stanju kože pred in po postopkih, vakuumske masaže.