Kefir pijačo s cimetom za učinkovito hujšanje - 5 najboljših receptov!

V tem članku boste našli vse o jogurt s cimetom, razumemo kot naravni kurjenje maščob pijačo, ki je preprost in enostaven za kuhanje doma, to vam omogoča, da vrže do 2 kg telesne mase na teden.

Top 5 najboljših receptov !!!

Koristi jogurta in cimeta za hujšanje je dejal, ni dovolj.

Ta" sladek par" To se je uveljavil kot eden najbolj učinkovito sredstvo za čiščenje telesa in zmanjšanje prekomerne telesne teže.

V tem članku najdete informacije o tem, zakaj jogurt in cimet gorijo maščobe, kot tudi top 5 recepti kefir pijače z aromatičnimi začimbami za hujšanje.

Jogurt s cimetom za hujšanje - Učinkovite recepti

Kefir pijača s cimetom se lahko uporablja kot tešče dni in pijačo vsak dan namesto obroka.

Na primer, na kosilo ali večerjo.

So okusna, zdrava in popolnoma odpraviti lakoto. Zaradi njih, lahko hitro izgubimo 2 kg izgubo telesne teže na teden.

Glavne lastnosti glavnih sestavin

cimet

1. Znižuje raven glukoze v krvi
2. Izboljša metabolizem, limfna drenaža, presežne izgube tekočine
3. To ohranja občutek sitosti in prenajedanje in reorganizacije

Za več informacij o tem, kako cimet pospešuje izgubo telesne teže je mogoče najti v tem razburljivo članek 

kefir

1. Poveča črevesno peristaltiko in odstranjuje strupe
2. Poveča razgradnjo maščob in spodbuja presnovo
3. Zaradi visoke vsebnosti kalcija zmanjšuje vloge maščobne obloge

Jogurt s cimetom - video

Najboljši recepti pinjenca in cimeta za hujšanje

Klasični recept za jogurt s cimetom

sestavine:

• 1, 5 litrov kefirja
• 1 čajna žlička mletega cimeta in ščepec muškatni orešček

Jogurt s cimetom in ingverjem

sestavine:

• skodelica jogurta
• 0, 5 TSP ingver
• 0,5 TSP cimet

Jogurt s cimetom in rdečo papriko

sestavine:

• 1 skodelica jogurta
• 0, 5 TSP cimet
• ščepec chili poper

Jogurt s cimetom, otrobi in suhimi slivami

sestavine:

• 1 skodelica jogurta
• 2 slive
• 2 TSP otrobi
• ¼- čajna žlička mletega cimeta

Jogurt s cimetom, jabolk in medu

sestavine:

• 1 skodelica jogurta
• 2 jabolki
• 0, 5 TSP cimet
• 0, 5 draga TSP
• ščepec muškatnega oreščka

kontraindikacije

koktajli z cimet kontraindicirana:

• na visoka kislost želodčnega soka;
• akutni želodčni ulkus
• kronična ledvicah in jetrih
•  notranje krvavitve različnih geneze;
• med nosečnostjo in dojenjem;
• V primeru individualne občutljivosti na katero od sestavin.

Nakup organsko Ceylon cimet v prahu, lahko tukaj - kakovost ni vprašljiva