Kurkuma - koristne lastnosti in kontraindikacije, recepti za hujšanje, diabetesa

Dobro jutro, prijatelji! Tam je začimba, da so zdravniki že dolgo enačiti z drogami. dobro poznate njo, in upam, da se spoprijateljil z njo. Koristne in terapevtske lastnosti kurkume so dolgo raziskovali in priznana folk in uradne medicine. Še po kurkuma že dolgo uporablja za bolezni jeter in sladkorna bolezen. Naše ženske se uporablja mleko in jogurt za hujšanje, in v mnenju, zelo zadovoljen.

Dejstvo, ki ga uporabljamo pri jedi, in uporabljati za zdravljenje - je začimba izhaja iz posušenih gomoljev - korenine rastlin. Spada v družino ingverja, tako da je bližnji sorodnik našega ljubljenega ingverja.

V svoji domovini, Južni Indiji in Indoneziji rastlina zdravilna rastlina znana že več kot 5000 let. In da ne bi mogli pustiti pečat v njihovi kulturi. V Ayurveda farmakopeje ona zavzema posebno mesto kot testiranega zdravila.

V začimba na I stoletja se je pokazalo v Grčiji, kjer je bil imenovan "rumeni ingver", tako podobne začimbe. V V njej naučili kitajski, in celo začela rasti, ki prejemajo trgovanja sort. Marco Polo, ki potujejo v 1280 v državi, ki se imenuje začimba zelenjavna rumena barva in vonj žafran. In samo v kurkuma na XIII stoletja prinesel v Evropo. Sprva Spice ni vzbudila zanimanje Evropejcev, se je prijela v Angliji. Toda morda je to posledica dejstva, da je britanska uvedla popestriti nazaj v Indiji, ki je bila njihova kolonija.

V nekaterih vzhodnih državah, je kurkuma sveto in ima veliko zgodovinskih imen. Znano je, kot Tumeric, zarchava, krimigna, haridra, rumeni ingver in drugih. Uporabite presenetljivo uporabne začimba pri kuhanju, za zdravljenje in pri verskih obredih. Na primer, v Indiji, je še vedno na poročni izdelane čipke nevesta vratu sveto nit, namaščen kurkuma. To počne to ženina.

Kurkuma - koristne lastnosti in kontraindikacije

Kurkuma je začimba-a-kind edinstven! Njegove zdravilne in koristne lastnosti, opisane v starem Ayurveda. Na vzhodu, do začimb v prehrani na splošno nanaša posebno vlogo. Začimbe veljajo za zdravilo z maso uporabnih lastnosti. To se uporablja za čiščenje krvi in ​​greje telo. Čisti energetske kanale ljudi (čaker), prinaša blaginjo, ki nam energijo Matere of the World, ki je - za življenje daje energijo.

To je mogoče zdraviti z nasmehom na netradicionalnih praks, ampak če spoznajo kemijske sestave začimb, bo to zdravljenje s spoštovanjem.

• V svoji sestavi kurkuma vsebuje vitamine teža: K skoraj popolnega dopolnila B, S. obogateno minerali: fosfor, kalcij, železo in jod.
• Začimba ima lastnosti naravnih antibiotikov, ne prinaša, za razliko od industrijskega, škode za ljudi.
• Vsebuje začimb eterična olja, antioksidanti, telo proti staranju in nas ščitijo pred rakom. Njegova sestava je posebno kurkumin sestavine, ki identificira, med drugim začimb.

V odsotnosti kontraindikacij za uporabo, koristne lastnosti kurkuma pomoč na:

• Izboljša prebavo, pomaga k boljšemu asimilirati hrano, flora podpira celoten prebavni sistem, v odličnem stanju. Ima terapevtski učinek pri ulceroznem lezij želodca in dvanajstnika, dispepsije. Odlična in učinkovit pri zmanjševanju kislost v želodcu.
• Izboljšati črevesno floro, pomaga inhibicijo gnitju z uničevanjem sluz okoli črevesja.
• Za odstranitev vnetnih procesov.
• Ščetkanje in krepiti žile. Uporaba kurkuma v prahu normalizira kri, izboljšuje cirkulacijo, zmanjšuje število trombocitov, rdečih krvnih celic, ampak, nasprotno, postane manj, ki je zelo koristen za organizem.
• Tudi redna uporaba prahu je slab holesterol, čisti krvne žile v možganih plakete. Pozitiven učinek na srce, krepi mišice. Nežno znižuje visok pritisk pozitivno deluje na meteozavisimosti.
• Podpre telo v času prehladov, izboljšanje imunosti, saj je močan antioksidant. Priboljški hud kašelj, rahlo znižuje visoko temperaturo.
• Hitro odstranjevanje strupov in drugih, ki niso koristne snovi iz telesa. Bo imelo terapevtski učinek v primerih zastrupitve, vključno s kemikalijami.
• Zopet jetrnih celic, ščiti pred strupov in drugih škodljivih snovi pomaga očistiti po daljši uporabi zdravil pri ciroze.
• To pospešuje nastajanje žolča.
• Kurkuma je vzpostavitev normalnega delovanja trebušne slinavke. Zaradi česar je zelo koristno za ta pomemben organ v telesu. Priporočljivo je, da redno uporabljate prašek za bolnike s sladkorno boleznijo.
• Izboljša vse delavce delovanje ledvic.
• Zmanjšanje prekomerne telesne teže, hujšanje, zmanjšanje apetita in sladkorja želja.
• Znebite se starostnih peg in mastno kožo.
• Koristne lastnosti kurkuma prahu mogoče priporočiti za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov, bolečine v hrbtenici. Pomaga pri revmatičnih bolečinah.
• V ljudskem zdravilstvu, ki je v bistvu potrjuje tudi uradnik, je trdil, da je kurkuma koristna pri raku na debelem črevesu. Obstajajo recepti za zdravljenje melanoma. Rastlina prispeva k odpravi že oblikovanih celic, zavira tudi rast novih. Sci potrdila, ugodno vpliva na organizem kurkume v levkemije.
• Spodbuja zdravljenje luskavice in drugih kožnih bolezni.
• Že v starih časih so verjeli, da je kurkuma - učinkovito zajedalcev.
• Uporaba kurkuma pomaga s slabim zadahom, kot je uničevanje "okus" česna in alkohola.

Kurkuma - fotografija

Kurkuma - koristne lastnosti, recepti

Tu je nekaj receptov uporaba zdravilnih lastnosti kurkume v tradicionalni medicini za zdravljenje bolezni. Toda preden jih uporabite, se prepričajte, da preberete več o kontraindicirana uporaba kurativne prahu.

1. Ko kašelj. Bodite medu in kurkuma v prahu, premešamo, dokler enotno sestavo. Nalijte toplo mleko in pijačo tik pred spanjem vsak dan. Ta recept se lahko uporablja za zdravljenje astme in oslovski kašelj. Otroci lahko jedo samo po 5 let.
2. Artritis povezati enako število medu, kurkuma in ingver v prahu. Bodite pred obroki za majhno žlico.
3. Vnetje dlesni. Za krepitev dlesni in zdravljenje krvavitev izpiranje ust s toplo vodo, dodaja stekla žličke kurkuma je.
4. Odrgnine, zvini, kožne razjede, abscesi in zavre. Mešanje začimb in medu, ki jih lahko pripravite mazilo zdravljenja. To se uporablja za zdravljenje odrgnin, vnete sklepe in zvini. Ampak, če dodamo kurkumo v stopljenim maslom, potem vas bo ozdravil težave s kožo.
5. Rane. Če takoj po prahu rano na pršilnemu poškodbe, nato pa hitro zaustavitev krvavitve in rano čisto, kar bo omogočilo, da hitreje celijo.
6. Težave z gastrointestinalnega trakta, napenjanje, driska. Vzemi pol čajne žličke začimb, ga vmešajte v kozarcu vode pred jedjo.
7. Zastrupitev. Zelo enostaven recept za zdravljenje kurkuma: samo potresemo kurkuma v prahu hrano.
8. Vneto grlo.Odlična antiseptik, kurkuma v prahu je odličen lajša bolečine, dezinficira in odstrani sluz. Raztopimo pol ure. Soli in začimbami v kozarec tople vode. Na ta način lahko tudi ozdravi bolezni dlesni.
9. Prehlad, izcedek iz nosu in vnetje sinusov. Vsakdo ve, da je vnetje nosne sluznice zelo koristno, da bi pralni nosno raztopino. Toda terapevtski učinek je veliko močnejši, če bi dodali sol in kurkumo. Recept zdravljenja je enak kot v boleč občutek v grlu. To pa lahko uporabite za preprečevanje prehladov sezone. Samo če je zdravljenje treba toplo vodo, nato pa je preventivni ukrep - kul.
10. Gorijo. Mešanica začimb s sokom aloe vera, tako da je debela masa. Redno mazanje opekline, bo odpravil bolečine, da dezinficira rane in hitrosti celjenja.
11. Alergijske astme. V pol kozarca toplega mleka, dodamo pol žličke začimbe in se na prazen želodec trikrat na dan. Zelo dobre napade astme odstranili.
12. Anemija. Zmešajte četrt žličko zelišča z žličko medu in pijte na prazen želodec - to bo telo s potrebno količino železa.
13. vnetje oči. V pol litra vode, dodamo dve žličk začimb, naj vrenja in kuhamo, dokler se tekočina uparimo polovico. Ostuzhennym in napeti sestava pokopati oči - to bo odpravila vnetje. Postopek se izvaja večkrat na dan.
14. Rjave lise. Jemati peroralno trikrat na dan. Odmerek - pol žličke začimbe ali pa jo zmešamo z vodo in obrišite problematična področja.
15. Vitiligo. Koristne lastnosti kurkume bo pomagal tukaj, vendar je obdelava potrebna za pripravo olja: v 2 litra vode, dodamo 125 gr. kurkuma in pustite, da se pivo v osmih (uporabno ponoči). Nato zavre infuzijo, kuhamo dokler polovica tekočine uparimo in naj se ohladi. Hladno infuzijo vlijemo 300 ml. gorčično olje, in spet dal na ogenj. Zmes treba kuhamo še do konca izhlapi preostale vode. Po tem je nastalo olje damo v steklenico in jo shranite v temnem prostoru. Zdraviti madeže nanesite olje dvakrat na dan. Potek zdravljenja dolgo, včasih tudi do nekaj mesecev.

Kurkuma prehrana - recepti, pregledi

Še ena uporabna lastnost kurkuma, zaradi katerih je vredno ljubiti - pomoč za hujšanje. To je posledica dejstva, da je uporaba začimb zmanjšuje apetit in tudi po sladkorju.

Poleg tega je nedavna študija znanstvenikov iz univerze Tufts pokazali, da začimb ne samo zmanjšuje težo, ampak tudi preprečuje nastanek maščobe.

Dodatna posledica je, da deluje kot začimba termoginez. To je postopek, pri katerem telo proizvaja toploto za vzdrževanje telesne temperature, ki zagotavlja normalno delovanje vseh njenih organov.

Znanstveniki so pokazali, da bo najboljša uporaba kurkuma hujšanje sprejem od 450 mg. 3c. začimbe dan, delimo to število enakih deležih v teku dneva. Dodaj začimbe za različne jedi, pijač. Vendar pa obstajajo tudi posebej izdelane recepti uporabo, ki jih lahko znebiti debelosti.

Kurkuma prehrana mleko

Po mnenju tistih, ki porabijo pijače z kurkuma in mleko, da izgubijo težo, je zelo učinkovita pri zmanjševanju telesne teže. Za mesec lahko dobite rezultate minus 4 - 5 kilogramov. Poleg tega, boste izboljšali vaš metabolizem, vaše telo čisti strupov. Izkazalo se je, da imate znano zlato mleko kurkuma, lahko več preberete tukaj.

recept. Zmešamo polovica žlička začimb 80 ml. navadna voda. Le voda je potrebno, da se samo kuhano. Premešamo in nato dodamo žličko medu in 170 ml. mleko. Pijača zmesi takoj po je pripravek potrebna za noč.

Kurkuma z jogurtom za hujšanje

Drugo uporabno orodje, ki vam pomaga uspešno odstraniti dodatne teže - kurkuma z jogurtom. Oglejte si lahko dam sam kot napitek uporabljajo za ta namen. Vzel sem ga namesto večerjo ni zaželeno sploh, teža je navzdol zelo dobro. Na drug način prehrana na kefir, ampak s cimetom, sem pisal tukaj.

Za pripravo pijače, boste potrebovali:

• Kefir - 500 ml.
• Voda - 500 ml.
• Medu - 1 čajno žličko.
• Kurkuma- žličke.
• Čaj, črni - 3 žlice.
• Ingver - 3 kosi.

Kako kuhati z kurkuma kefir prehrane:

1. Zavrite vodo in takoj dal na kurkuma, med, čaj in ingver. Ko je infuzija ohladimo, vlijemo jogurt. Ta čudež - napitek lahko pijete namesto zajtrk ali kosilo.

Kontraindikacije za uporabo kurkuma za hujšanje je skoraj enaka kot za terapevtsko uporabo.

Kurkuma - koristne lastnosti pri diabetesu

Za zdravljenje jeter in sladkorna bolezen, zdravniki priporočajo, da ga bo pravilo, da redno uživajo kurkuma v prehrani - za je korist organizma težko preceniti.

Nedavne znanstvene študije so pokazale, da je začimba še posebej deluje na jetra, je vključena v obnovo njenih celic. Kot veste, je prvi jetra prevzame breme neodgovorno moči, notranje bolezni, bolezni presnove.

Diabetiki, zlasti s hudo obliko bolezni, zaradi stalnih sunkov sladkorja, so jetrne celice uničene, in izgubi svojo sposobnost za shranjevanje glikogena je pomembna za telo.

Stalno Uporaba začimb v hrani, se jetrne celice regenerira z neverjetno hitrostjo. In možnosti za izboljšanje kakovosti življenja za ljudi, ki trpijo zaradi te kompleksne bolezni je bistveno povečala.

Harm in kontraindikacije kurkuma

Ne glede na to, kako koristne kurkuma za nas, vendar kontraindikacija za njegovo uporabo ne obstajajo. Najprej želim opozoriti: ne pretiravajte! Vse je dobro v zmernih količinah.

• Še posebej, če jemljete zdravila - kurkuma lahko izkrivljajo celotno sliko bolezni. Vzporedno z drugimi zdravili začimba je najbolje, da ne piti.
• To ni potrebno uporabiti začimbo z boleznijo in žolčnih kamnov biliarni trakt.

Končno malo svetovanje o shranjevanju kurkuma. Če želite v celoti ohranijo vse svoje koristne lastnosti, začimbe trgovino v dobro zaprti obliki v kozarcu, in bolje najti mesto temnejše. Tako boste prihranili detergent brez izgube kakovosti za 2 leti.

Čudovite orientalske začimbe vam bo dala energijo in pogum, razvedriti in zdraviti, zaradi svojih koristnih lastnosti, kurkuma zdravilo ste mnogih bolezni. Blagoslovi vas, dragi moj, da prijatelji z medicinsko začimb, če ga ne cenijo! Z ljubeznijo ... Galina Nekrasov.