Koristne in zdravilne lastnosti kurkuma, kot tudi kontraindikacije vzhodne začimbe

Koristne lastnosti kurkume

Naravni Spice ima protibakterijsko, Antipruritično in rane, zdravilni učinek. To učinkovito obvladovati bolezni notranjih organov, kože, las. Koristne lastnosti rastlin ne bi ostale neopažene, in na vzhodu se uporablja že od antičnih časov.

povečuje odpornost

Začimba vsebuje vitamine B, C, D, C. To je bogata s kalcijem, železom, jodom, fosforja in mnoge druge koristne snovi. Z vsakodnevno uporabo komponent elektrarne stojijo na straže imunitete in pomagajo ohranjati telo v odličnem stanju.

izboljšuje prebavo

Spice pomaga delitev težke in mastne hrane, izboljšuje prebavo in lajša opažajo v želodcu. Po obilnem praznik je priporočljivo piti čaj z dodatkom začimb.

Znebiti akne

Z antibakterijskimi in absorpcijo učinkov, začimbe pomaga očistiti obraz zaradi aken. Lahko jo uporabite tudi če izpuščaj na telesu. Na podlagi te rastline prahu pripravili maske z različnimi sestavinami. Še posebej priljubljena maska ​​z glino, ki se meša z začimb 3: 1 in razredčili z vodo. Poleg tega, da se znebi akne, po masko izboljša splošno stanje kože.

obravnava kašelj

Zdravilne lastnosti začimb lahko uporabite v boju proti prehladu. Še posebej dobro se sooča s kašljem. V ta 0,5 žličko praška zlijemo vroče mleko pijačo in 3-krat dnevno. Če niste alergični na začimbo, lahko uporabite to orodje v astmo.

Antiodontalgic

Iz začinjene začimbe lahko pripravite zdravniško zobno pasto, ki bo ustavil bolečino. Prav tako se lahko uporablja z krvavitev dlesni. Za pripravo paste zmešamo s fino kurkuma soli v enakih razmerjih, dodati nobene viskoznosti nerafinirano rastlinsko olje.

Bori z pigment lise

Kljub temu, da je začimba rumeno barvo, pomaga obvladovati pigmentnih madežev. Če želite to narediti, pripraviti masko kurkuma v prahu in limonin sok 1: 2. Zmes nanesemo na očiščen obraz in vzdrževali 15 minut. Spere masko s toplo vodo, nato nanesite na obraz jogurt in starih 2-3 minut.

To znižuje krvni sladkor

Spice se lahko uporablja tudi za zmanjšanje sladkorja, če obstaja tveganje za sladkorno bolezen. Če želite narediti to trikrat na dan pred obroki, da bi pijačo od 0,5 čajne žličke stekla v prahu in vode.

Poveča telesno ton

Če želite izboljšati svoje razpoloženje, obnoviti vitalnost in pridobili moč, je priporočljivo zaužiti pijačo s kurkuma. Če jo kuhamo potrebujete kozarec vode, dodamo pol žličke začimbe, ščepec črnega popra in medu. Vse mix in pijačo vsak dan, zjutraj bolje.

obravnava prhljaj

To je potrebno, da se pomešajo nekaj šampon s ščepcem začimb in umijte lase 2-krat. Prvič kot običajno in drugi ohranjanje zmesi na lasišču 5 minut.

To se borijo z anemijo

To se lahko hitro dvigniti raven hemoglobina v krvi. Če želite narediti to 2-krat na dan, je treba uporabiti 0,5 žlice praška, jo razredčimo z pomarančnega ali jabolčnega soka.

podaljša za mlade

Spice čisti kri, greje in spodbuja rast novih celic. To odstrani iz toksinov telo, nežno očisti črevesje in pomaga ohraniti molodosti- pomaga upreti viruse, okužbe, kot tudi opomore od hude bolezni ali operacijo.

zdravi opekline

Za pripravo paste zdravljenje smemo mešati z aloe sok začimb, tako da je debela masa. Blind iz njenega patty in se veže na prizadetem območju, zato je bolje, da to storite ponoči.

Lajšanje bolečine v grlu

Da bi to naredili, čajna žlička začimb za raztopiti v kozarec tople vode in grgranje narediti vsaki 2 uri. Bolečina bo kmalu izginejo. Od žrela v raztopini lahko dodate žličko medu. To isto rešitev lahko pomaga rešiti problem s krvavitvijo dlesni in parkljevke.

Spopadanje z neželeno las

V vzhodni začimba se uporabljajo v boju proti dlak na telesu. V ta namen se vsaka krema zmešamo s praškom in namestijo na problematičnih področjih, inkubiramo 30 minut in sperite. Postopoma, lasje postanejo tanjši in nato izginejo.

Dobrote solzne mehurji

Da bi se hitro znebili kurja očesa, morate pripraviti gline v prahu in mleko. Potem boste morali, da bi velikost Patty o koruze in palico lepila. Bolečina izgine takoj.

kontraindikacije kurkuma

Preden začnete jemati z začimbo, morate to skrbno proučijo koristne in škodljive lastnosti.

kontraindikacije:

• Prebavni sistem bolezni, gastritisa, ulkusov, Dwan.
• Žolčni kamni.
• Med nosečnostjo in dojenjem.
• Idiosinkrazija.
• Otroci do 5 let.

Spice ima sposobnost, da poveča učinke zdravil in zelišč. To je treba upoštevati, ko se uporablja, še posebej za ljudi s sladkorno boleznijo.

Vsi ti kontraindikacije kurkuma je pri zaužitju. Za zunanjo uporabo lahko pojavi alergijska reakcija.

Kako izbrati kurkuma in kje kupiti

Kakovostna in medicinske začimb ima rumeno-oranžno barvo in okus žafrana. Pred nakupom paketov začimb v trgovinah z živili, je treba preučiti strukturo in se prepričajte, da ni nobenih drugih sestavin. Najvarneje je, da nakup začimb v posebnih indijskih začimb trgovinah ali naročiti na spletu iz držav vzhodu.

Lahko kupite tudi na trgu, vendar je pomembno, da se tesno pakirane. Če je bil dolgo časa v zraku, bi lahko bila izgubili nekaj hranilnih snovi.

Kurkuma za hujšanje

Pikantna začimba pogosto uporablja v boju proti prekomerne telesne teže, izboljšuje okus dietnih izdelkov in prispeva k udobno hujšanje.

Kako:

• To pospeši metabolizem.
• To pomaga gorijo maščobe težke.
• To počne prehranskih jedi okusne in dišeče.

Dodajanje začimb za vaš dnevni prehrani, boste lahko dosegli stabilizacijo teže in ne skrbi, da je padla na dietah kilogramov nazaj.

Kako uporabljati:

1. Dodajte ga na prvi in ​​drugi tečaji, čaj in kavo.
2. Dnevna uporaba te začimbe pijače, jogurt in cimet (0,5 žličke).
3. Jejte zajtrk kozarec mleka, medu in kurkuma.
4. Ali zaviti hidracijo začimb.

To se ne more uporabljati za popestritev noči, saj lahko izboljša občutek lakote. Calorie kurkuma le 325 kalorij na 100 gramov, tako da, če nimate kontraindikacije -. Mi lahko varno ga dodate k različnim jedem.

Kurkuma - aromatične začimbe, ki jih želite izbrati častno mesto v prehrani. To učinkovito spopasti s številnimi boleznimi in kozmetičnih težav. Toda vse, kar bi moralo biti v zmernih količinah, tako da ne smete uporabljati več kot 1 čajna žlička začimb na dan.