Anti-aging vitamin f za kožo: tisto, kar je koristno in kako uporabiti

Video: Vitamin E za kožo [Vitamin F za obraz]

• skrivnostni čarovnik
• zanesljiv prijatelj
• Zaščita in pomoč
• Kako uporabljati vitamin F za kožo

O vitamini slišal vse. To je najboljša podpora za telo v težkih pogojih za njim. Od pravilno delovanje vseh funkcij telesa je odvisno od zdravja, zmogljivosti in najbolj pomembna stvar za ženske - lepoto kože. Sodobna kozmetike ponuja bogat ansambel različnih utrjenih sredstev sooča s skrbjo za povrhnjice.

Ampak, če eliksir življenja C, A, B, E vedeti skoraj vse, kar je vitamin F znano, da je zelo malo ljudi. Dejstvo, da je bila ta snov odkrili šele pred kratkim - v 1928 ameriških Herbert Evans. Številne študije so le potrdili, cosmetologists prepričanje, da ima vitamin F za kožo odlične lastnosti proti staranju.

skrivnostni čarovnik

Vitamin F - je zapletena polinenasičenih maščobnih kislin, ki so bistvena za ohranjanje vitalnosti. Struktura je sestavljena iz 5 biocomplex PUFA:

1. linolne (omega-6);
2. linolenska kislina (omega-3);
3. eikozapentaenojska (omega-3);
4. arahidonska (omega-6);
5. DHA (omega-3).

Te biološko aktivne kisline so bistvenega pomena za nas. Pomagajo ne samo ohraniti moč telesa, ampak tudi, da bo pritožbo kože, obnavljanje svojo mladost in upočasnjuje proces staranja.

V naravi, vitamin F najdemo v nekaterih rastlinskih oljih (pšeničnih kalčkov, oljk, arašide, laneno seme, sončnice, žafranike, soja in nekatere stročnice). Veliko je v mandljih, koruza, avokada, divje vrtnice, ribje olje, ovsena kaša in rjavi riž.

Naj nas ne ponavlja resnice, da so ti proizvodi v naši prehrani dolžan nenehno. Polinenasičenih maščobnih kislin aktivno sodelujejo pri sintezi maščob, imajo močni protivnetnimi, regeneracijske lastnosti, okrepi in poveča imunski sistem in pomaga, da se uprejo različnih bolezni.

Toda s staranjem boja je treba opraviti na vseh tečajih: notranje in zunanje. Za zunanjo zaščito pred napadi v času ustvaril ampula vitamina F za obraz.

zanesljiv prijatelj

Video: Glycerin lepota. Postopki doma

Vitamin kompleks z PUFA idealna za epidermalne - ker tkivne celice z membrano epidermalne in sestoji v bistvu iz polinenasičenih kislin. Uporaba redno negovalne agente z vitaminom F, bomo poskrbeli vaši koži stalen dotok teh kritičnih elementov.

F je v maščobi topen vitamin, je škodljivo vpliva na izpostavljenost soncu, vročini in zraku (v tem primeru se začne oksidirati). Naj bi moralo biti samo v hladnem prostoru.

Od razpada in nastanek škodljivih oksidov priporočamo vitamin F istočasno z različnimi antioksidantov (beta-karotena, tokoferol, selen). Okrepitev učinka kompleksa s PUFA vitamini C, D, B6 in cink.

Zaščita in pomoč

Kaj je vitamin F za obraz je lahko koristno za nas? Najprej je treba osredotočiti na to kompleks za tiste, ki imajo različne suhost in luščenje kože. Ta močan naravni antioksidant in najbolj globoko vlaži kožo in ohranja svežino obraza in njeno elastičnost. Ni čudno, da vitamin F se imenuje "mladost in lepoto nazaj":

• ima odlične ukrepe obnovitev, spodbuja hitro celjenje ran, zlomov, prask, sledi aken;
• zahvaljujoč močne protivnetne lastnosti, pomaga koži, da se prepreči nastanek in razvoj alergijskih reakcij;
• Ima pomirjujoč učinek na epidermis;
• preprečuje številne kožne bolezni (akne, dermatitis, psoriaza, ekcem);
• bistveno izboljša presnovo v epidermalnih tkivih.

Ta vitamin ščiti kožo pred sončnimi opeklinami, izpostavljenosti škodljivim radikalov, zmanjšuje zabuhlost in obnoviti povrhnjico elastičnost, svežino in lepoto. Za dame, po 35 pa v tujini (ko je čas sprememb, povezanih s staranjem prebivalstva), vitamin F bo zanesljiv pomočnik za nego kože.

Kako uporabljati vitamin F za kožo

Kot že veste, se Vitamin F najdemo v mnogih izdelkih, ki se lahko uspešno uporabljajo za nego obraza.

• Za gladkosti in kože topost

Cvetov kamilice (30 g), pour vrelo vodo (1/4 skodelice). Sipati pol ure, nato dodamo tekočega medu (18 ml), jajčni rumenjak in vsako rastlinsko olje (5 ml) pri kamilice infuzijo. Nanesite masko na obrazu in pokrijemo s papirnato brisačo, držite za 10 minut.

• rejuvenator

Zmeljemo v majhne jabolčna čežana ter dodamo oljčno olje (5 ml), jajčni rumenjak, medu (12 c) Chokeberry soka (16 ml). Maska časa četrt ure.

Vitamin F se lahko uporablja v kapsulah. Te lahko kupite v vsaki lekarni. Odprte viale ne smete shranjevati - so takoj.

• Za čiščenje mastne kože

Grind čez kavni mlinček ovseni kosmiči (20 gramov), dodamo, da jih vnaprej infused v vrelo vodo šentjanževko (kozarec vode, 20 g trave, vztrajajo četrt ure, sev juho z dvojnim Gaza) in stekleničko vitamina F. Massa naloži na obrazu in se sprostite za 20 minut.

• moč oči

Kakavovo maslo (3 c) za taljenje in združiti s parom morska krhlika (6 ml) in ampule PUFA. Nežno uporablja za predel okoli oči. Postopek je namenjen za četrt ure. To je najbolje narediti pred spanjem za 3-krat na teden.

• pomlajevalna maska

Take svoje običajne hranljivo kremo (10 c) tovrstno soka aloe (6 ml) in vitamina ampule F. Sestava dodajanje enakomerno kože na obrazu in imajo 10 minut.

Bodite lepo!