Asahi Japonski samo-masaža lahko pomaga oseba znebiti gub

Občasno omrežje so nove slike azijskih lepotic, ki presenetiti s svojo lepoto in mladosten videz. Na primer, 42-year-old tajvanski Zhang Tinsyuan dodali na vašo stran v slikah socialnem omrežju z odraslega sina, v katerem je videti več kot 14-letno dekle. Na presenečenje novinarskih vprašanj, je odgovoril, da je njena skrivnost redna telesna aktivnost, pravilna prehrana in zmerno ... japonska samo-masaža obraza.

Ženske te čudežne postopka, je bil znan že pred stoletji. Sodobna mlade dame o njem povedal priljubljeni japonski kozmetičarko, ki bo deliti skrivnost z svojo ljubljeno babico. Nato na temo njegove knjige, je opisal stilistka Yukoku Tanaka. Publikacija je postala izjemno priljubljena po vsem svetu. Obravnavali smo metode, obstajajo druga imena. Najpogostejši med njimi - "Asahi", "tantrični" ali "dvema prstoma masažo".

V tem članku:

•  Kakšne so prednosti self-masažnih Asahi
•  self-masažna tehnika
•  Video Yukoko Tanaka
•  Ali obstajajo kontraindikacije?
•  Komentarji

Kakšne so prednosti samo-masaža za obraz in kako se pripraviti na to?

Ta masaža je resnično edinstven postopek. Stvar je, da vpliva tudi na kosti in najgloblje obrazne mišice. Ta učinek ne daje niti dragih salon zdravljenja. Veliko se lahko zastrašujoče med obraza self-masaža Moramo narediti zelo intenzivno gibanje. Dejstvo je, o tem postopku "Odgovori" koža samo hvaležnost. Ona je treba dnevno obremenitev, tako da mišice "ne leni« in kot rezultat ne sag in ne postanejo ohlapne.

Torej Yukoku primerja našo kožo z običajnim nogavico. Torej, ne pozabite na "noge", ki je to najbolj naselitve nosili.

Self-masaža s to tehniko očisti in odpre pomembne poti, prebudi kožo. Kot rezultat, koža postane elastična, gladka, mehka in mladi. Poleg tega, da anti-aging zaradi obravnavanega postopka je mogoče znebiti gub in vrečk pod očeh sovražil, da bi bolj natančno obliko obraza, odstranite otekline, itd

Kaj je najbolj pomembno - da je mogoče izvesti doma na svojem.

Da je ta nova metoda pomlajevanja prinesla čim več koristi, je pomembno, da se pripravijo na samo-masažo.

• Čiščenje

V prvi fazi priprave - temeljito čiščenje. Zato je najbolje, da uporabite za to grmičevja. To bo čisto pomembne kanale, za katere obstaja limfa.

Ker piling ne sme uporabljati vsak dan, potem bi to samo enkrat na teden izvedbo postopka. Vse ostalo časa za čiščenje kože lahko tonik ali poseben valj.

• Priprava posebnih sredstev za masažo

Postopek ni mogoče izvesti na suho kožo. Advance je priporočljivo izbrati nežno kozmetično kremo ali losjon. Zato je najbolje, da izberete znan izdelek, ki je prepričan, da popolno kožo, namesto da poskuša nov medij.

• Študij za ugotavljanje točk bezgavk

Pred samo-masaža je zelo pomembno, da preuči gibanje v čeden obraz. Treba je najti bezgavke, pa ne pritiska premočno na njih s prstov.

Self-masažna tehnika Asahi - 11 pomlajevalne vaje

Udoben položaj za masažo gubam vsakdo lahko izbere sam. Yukuko Tanaka priporoča delam sede ali stoje. V tem položaju mora biti popoln, in glava se ne more sklicevati na zadnji stol ali steno.
Sam masaža je le 11 korakov. Morajo izvesti izključno z namenom.

1. čelo. Gibanje se začne sredi čela. Tri prste zamrzne za tri sekunde na sredini, nato pa nasilno odveden v templjih. Naslednja, zadnja stran dlani pritisnil na čelo in se premika do uhlji. Končni predlog - prsti na straneh obraza in vratu na ključnico. Ti se bodo zaključili vse vaje, razen tretji.

2. Oči. Masaža rahel dotik pojavi prsti od zunaj notranjega kotička očesa. Ali potrebujete dva predloga. Na meji spodnje veke najprej, nato pa na nasprotnem vrhu. Med njimi je 3-sekundni stop prste na svojih templjev. Gibanje na vrhu - svetlobe, spodaj - z naporom. Nadaljnje gibanje - iz templja na bezgavke v bližini zvočnikov hryaschik uho v središču. Zaključek.

3. usta, kotičke ust in brade. S prsti pritisniti na brado jamico. Stati vedno za 3 sekunde v tem položaju. Nato s pritiskom prstov premikate gor in izpolnjujejo v jamice na ustnicah. Corners ni treba dotakniti. Nadaljnje ostre gibi prstov se vrne v prvotni položaj.

4. nosno-ustnične gube. Prsti premikajo s silo petkrat. Gibanje jamice v nosnice navzdol. Potem blazinice rahlo premaknjena v nos, ki se gibljejo od robov in nazaj trikrat zapored. Ko obratno gibanje sila oslabljen. Nato prsti šel nazaj na zvočnik na uho hryaschik centru. Zaključek.

5. lica. Fingerpads s silo kap okolici kotičkih ust, nato pa v zgornji čeljusti. Nato pojdite na oko, kjer ustavi za 3 sekunde. Nato so oslabljeni prizadevanja, in blazinice se prenesejo v templjih. Končno, pojdite na zvočnik na uho hryaschik centru. Zaključek.

6. ovalni obraz. Počiva na spodnji čeljusti dlani, fiksni licu. V tem času, dva prsta premakniti v drugo od začetka žvečilne mišice na oko (diagonala). Po 3 sekundah oslabi Pritisni in premik navzgor na štrlečo hryaschik srednjega ušesa. Zaključek.

7. Gube v območju A. Trije prsti so postavljeni na ličnice vodoravno. Naslednje, morate prisiliti, da pritiska njegove nosnice in potegnite proti tragus uho. Zaključek.

8. Dvižni. Roke pridružil dlani na prsih. Nadalje je razkrita dlan vodoravno in se prilegajo brado. Roke potrebujejo za 3 sekunde pritiskajte na bradi. Nato z rokami premakniti čez obraz in palca porabili za uhlji. Dlani je treba prekiniti na licih. Potem pa - z močjo, da jih sprejmejo na templje in na zvočnik za uho hryaschik centra. Zaključek.

9. brado. Chin nahaja pod dlani. Prste "videz" proti ušesu. Palm z močjo premakne na zvočnik za uho hryaschik centra. Zaključek. Zaključek. Ponovite z drugo roko.

10. Drugi brado. Dlani so združeni v obraz. Thumbs so rezervirani za vrat (90 stopinj). Palm odprto, tako da prsti tvorijo romba. Ki kaže pritisnil na obrazu. Thumb masažo brado od spodaj. Ostalo - stroški za templje, risanje na spodnji veki. Zaključek.

11. Gube na čelu. Razredčimo komolci. Prsti leve roke nežno božal njegovo čelo cikcak iz enega templja na drugo. Nato je z obema rokama ponoviti začetek prve vaje. Zaključek.

Ponovite limfna drenaža mora biti vsak dan. Vsaka vaja - 3-krat. Tudi v našem drugem članku, lahko najdete naprave masaža za lase, ki bodo pripomogli, da debele in močne lase.

Video Yukoko Tanaka z ruskim prevodom

Učinkovita in uspešna masaža obraza z Yukoku Tanaka s kakovostno rusko glasovno deluje ki je zajela ženske po vsem svetu. To vam omogoča, da hitro pomladiti kožo in obnovi njeno vitalnost in elastičnost, kot tudi znebiti težav, kot so vrečke pod očmi, podbradka, povešanje licih, itd Preprost in jasen opis postopka.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Vsakdo, ki se bo v praksi samo-masaža «Zogan», je pomembno vedeti, da je nekaj kontraindikacij. Prepovedani postopek za ljudi:

• Trpijo rozaceo:
• S bolezni in vnetij kože;
• Imajo težave z limfnega sistema, ali zgornje dihalne bolezni.

Odloži masaža je priporočljivo, če se ne počutite dobro ali hladno.

Komentarji

Anastasia Martynova: Moram reči, da je od prvega masažo Asahi moj obraz nabreklih. Izkazalo se je, da nisem pravilno - ni dovolj, da bi težko pritisniti na kožo. Potem se mi zdi pravi video in je delal.
Že opazili učinek drugem tednu pristojnega uspešnosti - levo večino licih in bradi. Glavna stvar je, da opravlja samo-masaža vsak dan, drugače ne bo nič.

Catherine Hesse Masirajte ga uporablja kot dodatno orodje za nego kože. odlične rezultate. Opazil sem spremembo na 5. dan. Sam, da bi denar za postopek, ki je tudi dobro za kožo. Ovseni kosmiči izpustiti je nogavica, potem omočenim z vodo in stisnjen zemeljski ovsenega mleka, ko se prsti zlahka premikati.

Olga Turovets: Sem nasprotnik vseh vrst injekcije in kirurgije za pomlajevanje. Ampak tako nestrpen in po 30. poglej vse enako mladosten in svež EU. Sem našel kompromisno rešitev - japonsko masažo. Sem najbolj problematična nižja obraz, ki je tako veliko pozornost z njo. Oči skoraj ne dotikajte. Tudi moj mož opazil rezultat, je predlagal, da sem sedel na dieti, ker je tanjši osebo. Še naprej vsak dan masirajte.