Japonska masaža za obraz: kako pomladiti deset let?

• Yukuko Tanaka in njen čarobno masažo Zog
• Oprema Asahi in njegovo ravnanje doma
• Japonska masaža kobido
• Japonski Shiatsu masaža
• Komentarji

Yukuko Tanaka življenje videti veliko mlajša od svojih let

Japonski pomlajevalna masaža imenuje Zog, kar pomeni, "sooča preoblikovanje"Neločljivo povezana z imenom maske, stilistka in kozmetičarka Yukuko Tanaka. Je to ženska, ki je vse svoje življenje pomagati pravičnejši spola, da postane še lepši in še imeli svojo kozmetično linijo, in opisala tehniko japonskega masaže oseba v knjigi je postala uspešnica in je objavila svoje diske s izobraževalnih video posnetkov, ki so na voljo, vključno z in s podnapisi v ruščini.

Vendar pa v Rusiji je ta masaža bolj znan pod imenom Asahi, ki prevaja iz japonščine "orient sonce". Mimogrede, na Japonskem ime "Asahi", Je v zvezi s tem masažo, nihče ne ve, in zakaj v naši državi je postalo se imenuje prav to - skrivnost. Ampak ti ne more trditi z dejstvi, in boste morali sprejeti dejstvo, da Asahi in Zog v Rusiji pomeni isto stvar: japonski pomlajevanje obraza masažo Yukuko Tanaka.

Kaj je skrivnost te priljubljene masažo? In da to ne vpliva le na mišice na obrazu in zato na kožo, ampak tudi mnogo globlje: v vezivnega tkiva in celo kosti! Kot rezultat tega masaža tehnike obljube:

• izboljšanje prekrvavitve;
• krepitev obraznih mišic in krvnih žil;
• dviganje drugo čeljust;
• znebi gube in zabuhlost;
• zmanjšanje ton kože in ji daje prožnost;
• Korekcija obraznih kontur;
• izboljšanje barve kože;
• upočasnjuje bledenje procesov.

Zog masaža limfna drenaža, ki je v postopku na seji aktivno delajo z bezgavke in plovil, ki izboljšuje pretok limfe in pomaga odstraniti strupe in odpadke.

Oprema Asahi in njegovo ravnanje doma

Kako pravilno narediti japonska masaža obraza?

Prvič, ker je to limfna, bodo najprej morali naučiti malo anatomijo. Namreč, kje so glavne skupine bezgavke v področju glave in vratu. Pritisk na njih je nemogoče!

Drugič, kot vse druge masaže, je Asahi izvede samo na čisto kožo, zato se morate najprej operemo in zamazan z mastno kremo ali naravnim oljem.

Yukuko Tanaka svetoval narediti samo-masaža sede ali stoje, in vedno z ravnim hrbtom, ohranjanje dobre drže. In ne pozabite, glavna stvar: Zog mora biti neboleče!

In tukaj je nekaj osnovnih vaj, ki bodo pomagali ženskam obnoviti mladost.

Masaža Zog izvajajo upoštevajoč gibanje limfe pod kožo

vaja 1

Narahlo pritisnite indeksa, srednji in melodije prste na bezgavke v bližini ušesa. Palm medtem izpostavljeni navpično in vzporedno med seboj in palce "poglej" za njegovim hrbtom. Roke nežno potisnite navzdol, kot da potiska limfo na vratu, in se ustavi, ko je prišel do projekcije ključnico.

To je ključna, da ugotovi, veliko masažnih gibov Asahi.

vaja 2

Vse iste tri prste obeh rok odločno pritisniti na sredini čela in določi za nekaj sekund. Nato naj jih počasi, a zanesljivo drsi v templjih, in ko se jih s prsti dotaknil, morate uvesti dlani navzdol in popolno gibanje vaje 1.

Takšen pristop usmerjen proti gube na čelu.

gibanja Asahi Masaža so naredili na nekaterih progah

vaja 3

Pritrdite obroč in srednje prste na sredino brade. Thumbs zato je treba usmerjena navzgor, in komolce ven na straneh vzporedno s tlemi. Prsti nežno drsijo na vogalih ustnic in nato zgoraj, nosno-ustnične linij, se sreča na točki nad zgornjo ustnico. Potem pa, kot sredinca, da odstranijo nosnega septuma, je treba odložiti tri sekunde, so roke odstrani iz obraza in nazaj do brade.

Ta vaja vam omogoča, da odpravi kotičke ust.

vaja 4

Konice sredinca, da se veže na zunanje kotičke oči in enostavno potisnite v notranjem kotičku nosu navzgor, tam premori za nekaj sekund. Naprej za nadaljevanje gibanje mostu na zgornji veki, drsna prste pod obrvmi. Spet za nekaj sekund, da se določi prste v zunanjih kotičkih oči in ponovite znova. Dokončajte masažno vajo 1.

Ta vaja je mogoče zmanjšati zabuhlost pod očmi in gladko kožo.

vaja 5

Vsi prsti obeh rok, razen za velika, pritrjena na sredini lic in odločnim gibom potegnite lica do templjev, kot če jih širi narazen. Naredite vajo 1.

Ta vaja krepi lice.

Vendar, limfna drenaža Zog je nekaj kontraindikacij. Torej, to ni mogoče storiti, ko je limfni sistem, ki imajo težave pri močnimi prehladi, vnetje grla ali druge zgornje bolezni dihal, kožni izpuščaji in sindrom kronične utrujenosti. Zelo previdno, da Asahi v primeru rozaceo ali zelo tanko in občutljivo kožo.

Preden začnete zoganu, je treba zagotoviti, da ni kontraindikacij

Če se po postopku, izpuščaj na obrazu pojavil, naslednjič, ko boste morali posvetiti več pozornosti za čiščenje kože in roke. Včasih postanejo stranski učinki opazni hujšanje obraz. Če to ni načrt, morate zmanjšati število sej ali pritiskom sile. Če, nasprotno, je začel kazati otekline, zato je potrebno, da lažje zamenjati olje in narediti samo-masaža pred spanjem, najbolje zjutraj. In končno, če v nasprotju z vsemi pričakovanji, koža začela sag in izgubi elastičnost, je treba uporabiti več kot masažno kremo, pa daje možnost, da prosto drsi v obraz.

Japonska masaža kobido

Še en postopek je namenjen nekirurško pomlajevanje, masaža obraza je japonski kobido, ali v prevodu, "Lepota prihranili pot". Imenuje se tudi Imperial masaža, saj, kot je zapisano v kroniki, tudi cesarica in plemenite dame nazaj v XV stoletju, so bili sposobni ceniti kobido, ki je omogočala nežno žensko kožo za dolgo časa ostala sveža in gladka, kot je Sakura venčnih listov.

Ta vrsta masaže je zanimiva, ker mojster ne vpliva samo na kožo in obrazne mišice stranko, ampak deluje tudi z njeno psihično stanje in usklajuje pretok pozitivne življenjske energije. Menijo, da kobido sposobni uravnotežiti čustveno in fizično stanje osebe, ki je, izboljšali na vseh ravneh. Zato je na Japonskem masažo na vrhuncu priljubljenosti, in ceno na seji giblje od 400 $.

Kobido masaža lahko izboljša fizično in psihično stanje

Kobido daje ženskam možnost, da:

• obnoviti elastičnost kože in mišice na obrazu;
• znebiti previs zgornje veke;
• zgladi obrazne gube;
• za rešitev problema s preveč mastno ali suho kožo;
• lajšanje stresa in odstranitev sledov kronične utrujenosti;
• odstrani otekanje mišic asimetrije, rozacea;
• za simuliranje obliko obraza;
• izboljša in osveži kožo.

Ampak, žal, na sestanku pa so kontraindikacije. To je nalezljive in kronične bolezni v akutni fazi, nedaven kirurški poseg, vključno kozmetičnih, na območju obraza in vratu, prvo trimesečje nosečnosti, ekcemi, luskavica, in akutne duševne motnje.

Kobido na Japonskem, je v veliko povpraševanje

Kobido Ena seja traja približno eno uro, in včasih celo malo več. Prvi maser sprošča je stranko in pripravi kožo na postopek nežno razteza na posebnih linijah (meridianov). Nato uporabi za vročo brisačo obraza razširiti pore. Koža je očiščena in namazana z losjonom ali masažno naravnega olja, oljnega sadno eliksir ali drugih skladb za masažo. Nato s pomočjo serijo udarcev, ščepca, pipe in kompresije delal določene linije in točke na obrazu, mišice so masirati, pozoren na lasišču in vratu.

Kot pravilo, polno tečaj je sestavljen iz desetih sej dvakrat na teden. Kobido dame lahko storite kadar koli starosti, ne samo, ko so znaki staranja postalo jasno, vendar, preden se pojavijo, za preventivo.

Japonski Shiatsu masaža

Nič manj povpraševanja med ljubitelji modeliranja masaža uporablja akupresuro in japonski shiatsu, ali shiatsu. Njen ustanovitelj, se šteje, da je zdravnik Tokujiro Namikoshi in ime "Shiatsu" To pomeni zelo preprosto prst pritiska. Aparati, masaža praktično odpravlja vse vrste živahen, ščipanje, božal in drgnjenje. Gre le ritmično točko vpliv z različno tlačno silo.

Shiatsu - japonska akupresura

Na Japonskem, shiatsu neposredno uporablja prste in posebne kroglice Ki gong, ki se uporabljajo za kožo in otežujejo njihovo vrtenje v smeri urinega kazalca.

Poleg tega so pogoji, ki morajo izvajati pritisk, ne sovpadajo s tistimi, ki jih, na primer, akupunktura na voljo. Oni - rezultat osebnih opažanjih Tokujiro Namikoshi za ljudi, ki so v bolečine ali neugodja, nagonsko drgnjenje rokami določeno mesto, da bi olajšala svoje premoženje. Dr. sistematizirati te akupresurne točke in na podlagi njih ustvari sam "map" vplivi.

Dobro Shiatsu masaža mogli pomladiti obraz, gladi gube, krepitev kožo in mišice ter odpravlja otekline, lajšanje glavobolov in vrtoglavico, lajšanje stresa, odstrani utrujenost, da ozdravi izcedek iz nosu, in celo izboljšanje vida! Zdelo se je, da se zbudi se ugrezajo v sne skrite sile v telesu in povzroča, da delajo na izboljšanju.

Poleg tega, kot masaža pomaga stabilizirati nastajanje mlečne kisline, ki ima presežek v napetosti mišic in jim ne dovoljuje, da se sprostite. In to, po drugi strani vodi v zgodnji pojav obraznih gub.

Kontraindikacije za Shiatsu sej bo nizek krvni tlak, herpes, dermatitis, rozacea, in hemofilija, odrgnine in odprte rane na obrazu.

Veliko Japonski ženske videti zelo mlade zahvaljujoč masaži obraza

Mnogi Japonci praksa shiatsu in doma, masažo obraza sami. To pojasnjuje veliko svojega mladostnega videza in lepo porcelanasto kožo na starost, daleč od mladosti. Kot je za masažne salone, da bi dosegli popoln učinek bo potrebno 7 do 10 postopkov.

Komentarji

poletje: Prepričan sem, da je vsaka od japonske masaže res učinkovit in koristen le, če to naredi kvalificiranega strokovnjaka! Ljudje se učijo, da je v zadnjih letih, veliko prakse ... Ne verjamem, da sam lahko dosegli dobre rezultate.

požar: Srečal sem se s pomočjo spletne strani Asahi Alena Sable in se odločil, da bi poskušali narediti vaje sami. Na prvi, ki študirajo video posnetke, sem jama v bistvu poskuša ugotoviti, kako pravilno izvajati Zog. In ko se je začela, nisem mogla ustaviti! To je zelo prijeten postopek, ni zamudno. Jaz traja približno 8-10 minut, in učinek tega očitna! Oseba shujšala, začela izstopati lepe ličnice, zmanjšuje pore in zmanjša vrečke pod očmi, in kar je najpomembneje, vse to brezplačno.

Larochka: in jaz, odkrito povedano, Asahi ni ustrezalo. Prav tako sem gledal veliko videoposnetkov, vključno z najbolj Yukuko Tanaka in gibanje enostavno zapomniti. Toda zaradi prednosti, se lahko imenuje, če se rahlo blush in, morda, koža je še vedno nekoliko zaostrile. Vendar je bilo mozolji, in veliko. Bila sem šokirana in ni vedel, kako se znebiti od njih! Zog levo in komaj kdaj vrnil nanjo.