Kako narediti svoj masaža obraza

Žal, s starost vsake ženske začne opazili, kako koža postopoma postane bolj ohlapne, se pojavijo njene prve gubice, in ovalni obraz ni tako jasno kot prej. Doslej vsak ima na voljo sredstva za kozmetične postopke, ki bi pripomogli k izboljšanju stanja. Ampak ne obupajte. Obstaja univerzalen recept za pomlajevanje, in to je popolnoma brezplačno! To je kozmetična masaža obraza doma. O točno, kakšen učinek daje, kako se to zgodi in kako, da se naučijo, da to storite sami, in se bo še razpravljalo.

Kakšne so prednosti masaže

Tak videz preprosto dovolj orodje masaža obraza doma, s pravilno in redno uporabo daje omamen rezultat. In to je tudi opazil lepoto starodavnega Egipta in srednjeveške Francije. Ena od najbolj znanih francoskih kurtizan v tistem času znana nenavadno lepi koži, ki je bila sposobna rešiti do zrele starosti. Skrivnost je v dnevno masažo: ženska dvakrat na dan "polirano" soočajo s kosom mehkega semiša.

Torej, doma masaža:

• Zagotavlja pretok kisika celicam;
• To spodbuja nastajanje kolagena in elastina;
• stabilizira procesov kroženja;
• izravnana obrazne gube;
• Ščiti tkiva iz zgodnjega povešanje;
• revitalizira polt in simulira oval;
• To ohranja kožo v dobrem stanju;
• opazno zmanjša zabuhlost;
• izboljšuje delovanje limfnega sistema;
• aktivira metabolizem.

Poleg tega, spretno izvaja masažo dela na akupresurne točke, ki se lahko doseže pozitivne učinke ne samo na obrazu, ampak tudi na celotno telo. Obstaja vitalnost in energijo, sem se počutil val moči, tako da utrujenost in stres, pa tudi notranji organi začeli bolje delati.

Masaža obraza daje živahnost in energijo

Torej, hvala za kozmetično masažo obraza doma, koža postane elastična, izgine podbradka, obraz ovalne postane jasne obrise, vrne zdrav sijaj, zmanjšuje število poškodb, normalno delovanje lojnic, oseba začne videti veliko mlajša.

In delaš masaža obraza se lahko opravi že pri starosti 27-29 let.

kontraindikacije

Ampak, žal, masaža obraza, ne moreš vedno doma.

Zato je mogoče, da se začne postopek v hladnem in druge nalezljive bolezni pri poslabšanju kroničnih bolezni.

Kontraindikacija in alergijskih izpuščaji na obrazu, kot tudi diateza.

Na splošno, preden začnete sejo, je treba zagotoviti, da je koža zdrava, sicer lahko dotik prsta poslabšalo razmere.

Če je vse v redu, lahko varno začnete postopek.

Pred začetkom postopka, je treba zagotoviti, da ni kontraindikacij

Priprava za masažo

Preden se izvaja samo masažo obraza, je potrebno ustrezno pripraviti na to.

Seveda je treba najprej dobro umiti roke in očistite obraz z mlekom ali peno čistilo in losjon ali tonik.

Potem je dobra ideja, da paro kožo. Lahko uporabite najpreprostejši način: zavrite vodo v ponev ali skledo in jo držite nad paro rednem vafelj brisačo, dokler je vroče. Potem ležati na postelji, dal brisačo prepognjen na pol na obraz in pustimo stati 10 minut.

Ko so pore odprte in pripravljen, da absorbira hranilne snovi na kožo, lahko uporabite olivno ali mandljevo olje ali vlažilno kremo.

Zdaj je čas, da bi dobili masažo!

Kako narediti masaža obraza

Za pravilno narediti obraza masaža sam, bi moral biti eden vedeti, da obstaja več različnih metod, ki omogočajo proces za dosego določenega rezultata.

božal

To gibanje, ki se izvajajo s konicami prstov ali sproščeno roko. Ti lahko pospeši krvni obtok in izstopi iz tkiva strupov in odpadkov.

Obstajajo različne tehnike masaže obraza

trenja

Takšna gibanja se je krog, kot njegove roke. Prav bi bilo mogoče zmanjšati oteklino in se znebite maščobe na obrazu, na primer, podbradek in gladkih brazgotine in po aknah, da se razpršijo kri.

valjanjem

Ta gibanja so videti kot zajemanje obraznih mišic dveh ali treh prstov in njihovo kasnejše stimulacijo. Z njihovo pomočjo lahko naredite obroke celice boljše in razbremeniti napetost v mišicah.

pat

Takšna gibanja so lahki, vendar hitre in pogoste šoki na blizu. Narejeni so bodisi s prstov ali čopičem ali robu roko in priložnost, da se okrepi kožo in normalizirati delovanje žlez lojnic.

vibracije

Ti premiki so narejeni s konicami prstov, ki so tesno uporabljajo za kožo in bi kot odlično vibracijo. Prav bi bilo mogoče, da je oseba v tonu in obnovi elastičnost kože.

mravljinčenje

Takšna gibanja se izvajajo z palcem in kazalcem z globoko zajemanje obraznih mišic v smeri masažnih linij. Mravljinčenje omogočajo zdravo kožo in izboljša prekrvavitev.

Masaža pomaga kožo za dolgo časa ohranili mladost

aplikacije

Ti premiki so prisluškovanje kožo s konicami prstov ali cele dlani. Ti bodo pomagali, da simulira obliko obraza in dodamo, da je elastičnost.

Ob obvlada tehnike na seznamu, bo vsaka ženska razumeli, kako narediti masaža obraza, in na podlagi svojih potreb, boste lahko izbrali pravo vrsto masažnimi gibi. Za odločanje o njihovem sklop bo pomagal eden od številnih videov na voljo na internetu.

Da bi bolje začeti postopek s pet-minutno masažo, postopoma prinaša čas izpostavljenosti kože na četrt ure. Bolje, da imajo seje v večernih urah.

Poleg klasične masaže obraza, je sedaj zelo priljubljena kot masažni led in masažnih žlice. Lahko bi jih doma? Seveda!

Masaža obraza z ledom

Za to, da se predhodno zamrznjena v obliki ledenih kock. Možno je, da uporabite mineralno vodo za njih, zeleni čaj, decoction mete, kamilice, ognjiča, ali peteršilj, vodo z limoninim sokom ali dodajo druge koristne sestavine za kožo na vaših željah.

Na eni seji bodo dve ali tri kocke.

Ideal - izvede postopek ob vročo kopel. Vendar pa lahko uporabite veliko skledo s toplo vodo in mehko brisačo. Treba je namoči v vročo vodo, da zavil ven in dal na obrazu, imajo približno 10 minut.

Ice masaža omogoča zelo hiter učinek

Potem kocko ledu in nemoteno gibanje, da ga potisnite čez kožo, ki se drži za masažo linij. Kot taljenja ga nadomestiti z drugo. Ko je postopek nad, mora biti koža spet za nekaj minut, da se uporabljajo vročo brisačo, nato sperite obraz s hladno vodo in uporabite kremo.

Po le dva ali trije takšni postopki v ogledalo veselja opazno bolj čvrsta koža in manj gub na obrazu.

Vsi enaki lahko ponovi kot za kožo na vratu, zgornjem delu prsnega koša in prsih.

Masaža žlice oseba

Ta vrsta masaže - razvoj nemški cosmetologist Raneyev Koch. Navidezna učinek pa je prikazana v mesecu dnevne vadbe.

Za izvedbo tega postopka, je potrebno, da zaloge na čaj in sladica žlice. Zaželeno je, da so bili iz srebra ali novega srebra, vendar je fit in jekla, vendar se domneva, da je njihovo delovanje šibkejše.

Za masažo žlice priporočljivo uporabiti instrumente, narejene iz srebra

Potrebovali boste tudi zeleno ali zeliščni čaj, ledene kocke in naravnim oljem. Kot je za olje, je primerna za mastno sezamom kožo ali mandljev, suha, je bolje, da laneno seme ali jojobino olje, in za normalno - olivno, marelice in breskve.

Pred vsako sejo žlico je treba očistiti z alkoholom.

Masaža se lahko opravi vroče ali hladne žlice. V prvem izvedbenem primeru je treba napravo spustiti v posodo z ledom, v drugi - v skodelico vročega čaja.

vaja 1

To bo pomagalo lajšanje otekline, pomladiti kožo okrog oči in daje videz nagajiv lesk.

Dva kul žlico, je treba uporabiti za zaprtimi očmi za 5 sekund. Nato ponovite isto stvar, da jih postavi v območje pod očmi. Ponovite petkrat.

vaja 2

To bo omogočilo, da gladijo gube na čelu.

Prvi rezultati bodo prikazani v mesecu

Hot žlico masti in se veže na vrh obrvmi. Izdelava s krožnimi gibi, priti v tempelj. Potem pa še eno vročo žlico in ponovite Podobno velja tudi za druge strani čela. Če želite to narediti 10-krat, spreminjanje žlice.

vaja 3

To bo zmanjšalo tudi nosno-ustnične gube.

Nekoliko napihnjena lica in vroče žlička vzrok luč 10 napadov na nosogubok. Ponovite štirikrat. Kot hladilni žlice spremenile.

vaja 4

To bo pomagalo okrepiti lice in jih zaščititi pred povešanje.

Vroče maslom žlico in to je dobro, da hodi po masažnih linij, ki se gibljejo od brade do ušesne mečice, iz kota ustnic do sredine ušes in od nosu do templjev. Žlice in zamenjati, kot je potrebno dodati olje na napravo preprosto zdrsnila čez kožo.

Želimo vam veliko uspeha!