Qigong - starodavno kitajsko umetnost zdravljenja. Video Qigong.

Qigong

Vsebina

Qi - osnova qigong
Oblike qigong
Qigong samo-masaža kozmetični gubam - video tutorial
Qigong za obnovitev vida
Qigong - globoko dihanje
Qigong anti-stress

( "Chi" - energija, "Gong" - delo) - je delo njenega notranjega vitalnosti. Qigong umetnosti izvira iz Kitajske pred nekaj tisoč leti, in po prehodu skozi trnje stoletij, ni izgubila svoj pomen v življenju ljudi, ampak zaljubljen, zakoreninjena in prinašajo srečo, da tisti, ki imajo to znanje. Morda, en dan po obisku na Kitajskem, ste pozorni na dejstvo, da je zgodaj zjutraj na ulici lahko našli na desetine ljudi različnih starosti (predvsem starejših), ki opravljajo gibanje, podobno kot konvencionalne telovadnici. Toda v resnici, kaj storiti, je daleč od preprostih telesnih vaj. Torej, kaj dejansko vpletena v kitajski kako dolgoživosti Skrivnost znanje, ki ga imajo? Naj razišče.

Qi - osnova Qigong

Qigong je temelj umetnosti energije qi. Kaj je to? Qi - je vitalna energija, ki prežema vse živa bitja na Zemlji. V človeškem telesu teče na posebnih meridianih (nekaj podobnega plovila, preko katerih kri kroži) in kolateraliyam (meridiani podružnica). Ta energija se ne more videti, da je mogoče čutiti in občutek rezultate njene manifestacije samo. Zanimivo je, da so mnogi znanstveniki in zdravniki poskušali odkriti obstoj qi in meridianov, vendar nobeden od njihovega poskusa končala v uspeh. To je tudi razlog, da so nastale mase skeptiki. Toda pogosto, ko so samo govoriti in delo, s tem Qigong gospodarja, vsi njihovi dvomi izginejo v trenutku.

Morda je najbolj zanesljiv način, da dokaže obstoj nevidne energije, je akupunktura. Tudi spomnite svoje občutke po seji akupunkture ali kitajsko masažo (če ste, seveda, je bil vedno na takšnih sejah). Mimogrede, je zelo zanimiva zgodba, ki se je predstavil svetu akupunkturi in Qi, kot dobro. Ko je leta 1972 ameriški predsednik Richard Nixon je bil na uradnem obisku na Kitajskem, je bil presenečen. Kaj? Videl je, kot je kitajski kirurgi izvajanje operacij - kot anestezija se ne uporabljajo nobenih plinov ali injekcije, ampak le navaden iglo, ki je prevlečena kot jež pacienta. Zdravniki jih vbrizgali v posebnih pogojih in v določenem zaporedju. Tako jim uspe Qi, bolečine v blok. Ena od dejavnosti, tudi oddaja v živo.

Qigong - je eden od načinov, ki omogoča osebi, da se naučijo, kako upravljati svojo energijo. Ob učenju to težko umetnost, dobi duševno in telesno zdravje.

Oblike Qigong

Qigong lahko razdelimo v dve vrsti: telesno in duševno (na Zahodu se imenujejo meditacija). Značilno je, da izkušeni qigong mojster (ne kvak), uči svoje učence na prvi telesne discipline. Zato, ker nimajo možnosti za nadzor nad njihovo fizično komponento, je težko, da se naučijo, kako upravljati svoje duhovno življenje. To je na istem načelu so joga - najprej preučevali hatha jogo (nadzor s drže telesa, t.j. fizično), in nato nadaljuje s Razhden jogo (duševno).

Obstaja veliko vrst Qigong in šol v arzenalu, ki ima svoje načine zdravljenja, vendar so združeni z enim ciljem - iskanju svoje zmogljivosti za upravljanje chi. V vsakem primeru, ko je prižgal željo, da začnete učenje to starodavno zdravilno umetnost, morate razumeti zase dveh zelo pomembnih stvari:

Potrebovali boste izkušenega mentorja;
Stopila na pot študija Qigong, moraš iti z njim skozi življenje, ne da bi umaknili en sam korak, to je, To ne bi smelo biti tako, da tu prozanimavshis mesec ali dva, ali celo celo leto, in potem opustili primer zaradi pomanjkanja časa ali iz kakšnega drugega razloga.

Na žalost, da bi našli pravega učitelja je zelo težko, vendar je mogoče. Glavna stvar, ki resnično želite.

Qigong - edinstven način pridobivanja zdravja. Spoznaj prijatelje z njim, ste rekli, se poslovite od mnogih njegovih rane, bomo našli odlično zdravje in razpoloženje.

Ponujamo vam poučni video na Qigong, pomaga obvladovati z nekaterimi zdravstvenimi težavami, se naučijo, kako upravljati svojo notranjo energijo.