Ali je mogoče, da izgubijo težo na zelene kave?

Govorice o zeleno kavo za hujšanje kapsule in njeni naravni izdelek, ki se prodaja v lekarnah vsako mesto, ki ni prenehal mesec. Znanstveniki in navadni ljudje doživljajo svoje lastnosti na sebi, in predlagamo v tem članku in pregleda, komentar na to, da to pokriva čim več podrobnosti.

Koristne lastnosti

Zelena kava je postalo znano, zaradi posebne komponente - klorogenske kisline, ki je vključen v njegovi sestavi. To je najmočnejši naravni antioksidant je znano, da človek danes. Opozoriti je treba, da je tudi v običajnem kavo, vendar v manjšem številu. Kaj je to kislino:

• očisti kožo, pomaga znebiti akne;
• normalizira količina sladkorja v krvi;
• povečuje učinkovitost in koncentracijo;
• opekline telesne maščobe.

O zadnji točki morate napisati ločeno. Dejstvo, da je chlorogenic kislina zelo dobro kuri maščobe, in ne le nekaj maščobe, in najtežje izhod iz telesa - maščobnih oblog iz pljuč ogljikovih hidratov ( "ušesa" na stegnih, maščobe v spodnjem delu trebuha - vse sledove enostavnih ogljikovih hidratov) . So najbolj težko odstraniti iz telesa in so pogosto glavni vzrok za odvečne teže.

Uredništvo LadyWow za vas pripravili informativno Infographic: "9 dejstva o zeleni kavi". Če se distribuirajo ta informativni prikaz sklicuje na vir, je obvezna!

Pripravili smo tudi zanimiv video, ki pokriva celotno resnico o zeleni kavi.

Video: Resnica o kavi!

kontraindikacije

Tako kot pri redni kavo, lahko morebitne kontraindikacije je povezana z visoko vsebnostjo kofeina. Zelena kava bo škodovalo:

• nosečnice in doječe matere;
• ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti, vključno z osebami z visokim krvnim tlakom;
• ljudje z občutljivo črevesje, kot kofeina lahko povzroči drisko;
• trpijo zaradi kostnih bolezni, kot so osteoporoza, saj kofein ekstrahira kalcija, ki se poslabša bolezen.
• ljudje bolni glavkoma in drugih bolezni oči.

V vsakem primeru boste morali upoštevati navodila za uporabo, ki prihaja s kavo na prvem mestu, odmerek! Prav tako lahko vedno posvetujte s svojim zdravnikom za dodatne nasvete.

navodila

Mnenja se razhajajo nutricionist -, ki nas po navadi piti kavo, plus zeleni čaj za hujšanje, ali še bolje - zeleno kavo in ingver, in obstaja neka logika, medtem ko je dejal, da je to škodljivo. Menijo, da lahko samo piti nekaj skodelic kave na dan, in še vedno izgubijo težo, vendar to ni. Morate jesti pravico, športom, kot je to mogoče, sicer pa vse porabljene kalorije zelo hitro vrnejo.

obstaja dve možnosti, Kako pivo zeleno kavo - zmeljemo sveže fižol ali piti prehrana tablete. Poleg tega, da je zelena in instant kava, vendar je učinek tega je prešibka, in da je vredno, da je dražja od možnosti za nekajkrat višje ponujene.

Prva možnost. Preden se sprejme kavna zrna, ki jih potrebujejo nekaj dni, da se posuši, nato zmeljemo v mlinček za kavo, izkaže precej debela, vendar ne krhko zmes. Zdaj ta masa pivo kot redni kavo v Turka ali železno posodo, po vre, ugasnite ogenj, ohladi tekočino in jo tsedim v skodelico. Kot rezultat nismo zelo aromatična pijača umazano-zelene ali olivno zelena. Seveda, sladkor v njej ne more biti razredčena, ampak malo medu je lahko, da je zelo nenavadno od okusa pijače.

Druga možnost. Vsak paket kapsul ali tablet nujno pobarvane urniku. In treba je upoštevati, drugače ne moreš, ne izgubijo težo, ampak tudi korenine pokvari vaš sistem presnove. Najpogosteje se odmerjanje so imenovani na podlagi telesne teže, s pričakovanjem 1 tableta na 40 kg (še enkrat vas spomnim, da je bolje, da se glasi oznako kapsul). Če menite, da so ocene, ena embalaža pomaga vrgel od 5 do 20 kg.

glej tudi: dieto z aktivnim ogljem.

Dobrote V tabletke z izvlečkom zelene kave za hujšanje:

• preprosta organizacija, ki prejema proces;
• takojšen učinek;
• kuhati, ne potrebujejo posebne jedi;
• Očitno dozirni obliki;
• Lahko pijete na vsakem mestu;

slabosti zdravil za hujšanje:

• možna razgradnja metabolizma po prenehanju;
• pogosto potrebujejo recept za nakup;
• Pogosto oglaševanje na internetu - to je razveza ali prevaro, je težko kupiti dobre tablete za zelene kave;
• cena je precej višja od običajnih sredstev.

Kurjenje maščob kompleks izbrana individualno, moramo vedeti, da če kupite svoje prehranske dodatke in predpiše zdravila, potem se lahko resno poškodoval sebe.

Ali je vsaka kitajska zelena kava koristna za hujšanje? Ne, zagotovo preberite vse informacije o proizvajalcu, da ne bi naleteli na ponaredek.

glej tudi: izdelki anoreksiki.

Ocene zelene kave

Da bi natančno ugotovili, mit ali resničnost, nudimo pregled o zeleni kavi iz ljudi in priporočilih zdravnikov za hujšanje:

In tukaj je tisto, kar Karina iz Sankt Peterburga:

Mnenja zdravnikov

Nič manj zanimiv pregled dietetik Denis Yanovich Vladivostok:

In na naslednji sliki prikazuje dejanske rezultate uporabe zelene kave:

Kje kupiti in pregled cen

Bodite prepričani, da uporabljajo storitve specializiranih trgovinah, se skušajo izogniti zasebnih prodajalcev, ali več pod zemljo. skrbno paziti na predstavitev: embalaža mora biti nepoškodovan in zapečaten, medtem ko se odprtina ne sme koli vonj zatohel in vlažen.

Kljub uporabnih lastnosti, podobne tistim iz konvencionalne pijače, zelena kava hujšanje precej drago: pogosto cena je 100 $ na internetu (v vrstnem redu, kot vrednost realnosti povprečnih 1450-2100 rubljev na 1 kg, odvisno od dobavitelja.).

Ugandski in kitajska zelena kava je mogoče kupiti v vsakem mestu Ukrajino, Belorusijo, Kazahstan in Rusijo, neposredno in na zahtevo.

Tabela pregled povprečnih cen v mestih Rusije, Ukrajine, Belorusije, Kazahstana:

Vedno je treba upoštevati koristi te pijače na obrazu, ampak navodila!

glej tudi: hujšanje kivi.