Zelena Hujšanje Kava - navodila

Dejstvo, da je črna kava pospešuje izgubo telesne teže je že dolgo znano, vendar je vedno bolj priljubljen njegov brat - napitek iz stročjega fižola. Kava pripravljena z "surovin" fižol je nekaj razlik, ki so sestavljene predvsem vizualne in okus lastnosti pijačo. Vendar pa to ni bil dejavnik pri odpovedi milijonov ljudi iz učinkovito sredstvo za hujšanje.

Kaj je zelena kava?

Zelena kava - napitek iz nepraženih fižola. Stročji fižol, pridobljeni iz jagod, ki rastejo na kavovca. S posebno obdelavo zrn sladkoben ekstrahiramo iz sadja celuloze in pakirani v zaprti embalaži. zelena kava okus kot znano, da nas črno pijačo, vendar ima značilen značilen okus in aromo, zaradi odsotnosti toplotne obdelave fižola.

struktura

Zelena kava za hujšanje drugačno kompleksno kemično sestavo, ki je vzrok za nastop na človeško telo. Poleg kofeina sredstvo vsebuje velike količine različnih kislin (ocetne kisline, jabolčne, citronske, kave, oksalovuyu, idr.), Mineralna, beljakovine in tanini. Pomemben del zelene kave do lipidov (rastlinska olja). Se deponirajo v suhem pelete in pri kuhanju ali cvrtju zrna izginejo. Tretja topne sestavine kave so ogljikovi hidrati - saharoza, fruktoza, galaktoza.

Ugodnost za kurjenje maščob prinaša hloregenovaya kislino. Skozi ta snov zelena kava značilen trpek okus, ta kislina ne najde razen pijače. Znanstveniki trdijo, da chlorogenic snov sodeluje pri gradnji proteinskih molekul in omogoča izmenjavo dušika. Kofein opravlja podobno vlogo, vendar manj učinkovito, tako da je zelena kava šteje, da je bolj učinkovita za hujšanje, kot črna.

Zelena kava je koristno za telo in hujšanje

Zelena kava blagodejno vpliva na telo, ki je posledica člani proizvodov antioksidantov - klorogenske kisline in kofeina. Prvi del pomaga telesu, da gorijo maščobne celice in odstrani proste radikale, kislina zmanjšuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni. Kofein povzroča ton kože, jo zagotavlja elastičnost, material tudi pospeši presnovo. Zaradi tega se je število antioksidantov v pijačo za hujšanje, zelena kava je 3-krat hitreje kot črni pomaga, da izgubijo težo. Pitje pijače iz nepraženih fižol šteje varnejše za organizem.

Prednosti zelene kave:

normalizacija tlaka. Zelena kava preprečuje srčne napade in kapi zaradi premoženja svinca v krvi pritiska na normalno.
Pospešitev metabolizma. Pijača poveča hitrost črevesja in pospešuje izgorevanje maščob.
Zatiranje apetita. Po pitju za zajtrk skodelico zelene kave, ljudje zhditelnoe časa ne čutijo lakote.
Izboljšanje jeter. Zaradi jeter chlorogenic kislina začne aktivno reciklirati maščobne kisline.
Znižane ravni inzulina. To dejstvo ima tudi pozitiven učinek na hitrosti presnove.

Video: Zelena kava | zelena kava 800 - Hujšanje Kava, pregledi

Zelena hujšanje Kava ima maso uporabnih lastnosti, vendar pa bo učinkovitost, ob upoštevanju zdravega načina življenja in prehrane. Za doseganje maksimalne rezultate, hujšanje več kot 2-3 kilogramov, ne preveč jesti, in zagotoviti si dnevno vadbo.

Kako pivo in piti zeleno hujšanje kavo

Zmeljemo zrn zelene kave na dan, je bolje za pripravo napitka, izdelek ni izgubil koristne lastnosti. Naj bo mogoče uporabiti Mlin (ne mlinskih kamnov) ali mešalnik. Ne poskušajte narediti prahu iz fižola, kava varijo s hitrostjo, ki je podobna brušenja ajde. Če se uporablja za Turka, fižol mora zmeljemo je najbolje za pivovarsko napitka. Če je želeno, pred mladic zrn.

Navodila za kuhanje zelene kave

Postopek kuhanja mlete kave v Turk. Vlijemo v 200 ml vode Turk, ko se segreje dodamo 2-3 TSP mlete kave. Cook pijačo za hujšanje na majhnem ognju. Ko tekočina začne vreti, odstranite in pustite, da se Turk čas aparat za kavo.
Postopek za kuhanje francosko-press. Pour vrelo vodo v kavnih zrn, vztrajajo pijačo za hujšanje 10 minut. Po klik vrat za filtriranje navzdol do dna in ločen od gosto tekočino. Lahko nalijemo v skodelice in pijačo okusne kave.
Postopek za pripravo skodelico. Če ne morete narediti kave na klasičen način, to pivo v skodelico. Pour 2-3 žličk zemlja zelena kava v posodo, pokrijemo z vrelo vodo in pustite, da napolni za 10 minut. S cedilo, seva tekočino.

Če se odločite, zeleni čaj z ingverjem hujšanje dodatek dal v posodo, tudi med piva. Dovolj za eno skodelico TSP tla ingver.

Kako piti zeleno kavo, da izgubijo težo? Dnevni vnos je 2-5 pijače skodelice. Ker ima aparat možnost, da Blunt občutek lakote, je bolje, da se jedo med obroki, vendar ne na prazen želodec ali takoj po obroku. Kako narediti zelene kave dodatke? Pijte z ingverjem, guarana, yerba mate ne bi smeli piti več kot 1-krat na dan.

Kontraindikacije za uporabo

Mnoge zanima vprašanje: "Kako, da izgubijo težo?", Pa je le malo so se spraševali o škodi, ki lahko povzroči, da telo, da določene vrste hrane ali ločen izdelek. Kontraindikacije za uporabo pijače stročji fižol, so:

Nosečnost.
Starost do 12 let.
Razdražljivost.
Ateroskleroza.
Bolezni centralnega živčnega sistema in avtonomnega živčnega sistema (ki je dovoljena uporaba najmanjšega odmerka kave po posvetu z zdravnikom).

Neželeni učinki zelene kave, so redki, razlog za to je presežek sprejemljivega dnevnega pijače odmerka. Kot posledica prevelikega odmerka pijačo, ki ima naslednje zdravstvene težave:

Omotica.
Nenaden padec tlaka.
Neuspeh v črevesju, slabost.
Hiter srčni utrip.
Kratek izguba zavesti.

Če kaže nobenih simptomov, prenehajte jemati kavo in se posvetujte z izkušenim dietetik.

Vrste zelene kave hujšanje

Danes, ljudje, ki skrbijo za svoje lastno zdravje, poskusite različne metode hujšanje, izbrali varno. Eden od teh tehnik je hujšanje s pomočjo zelene kave, ki nežno deluje na telo, s čimer se zmanjša telesne teže. Razmislite lastnosti hujšanje izdelkov različnih proizvajalcev.

Turboslim

Ukrep. To ojača izhod žolča, preprečuje njeno stagnacijo in nastanek kamnov. Pijače za hujšanje aktivira razstrupljanju delovanje jeter, oddaja odvečno vlago iz telesa, zmanjšuje otekline, izboljša teksturo kože cepi akumulacije podkožne maščobe. Turboslim naravno zmanjšuje apetit, vzdrževanje normalne glukoze v krvi. Zamenjava običajni čaj, naravni izdelek, bodo ljudje lahko postopno zmanjša velikost običajnih porcij hrane, ki bi bile koristne za njegovo sliko. Z Turboslim mogoče zmanjšati težo 3-5 kg na mesec.
Način uporabe. Zelena kava vrečka enkrat dnevno, pred kosilom. Tablete so pili Turboslim v skladu z navodili.
Možni neželeni učinki: alergija v obliki srbenje ali izpuščaji, nespečnost, tahikardija, razdražljivost, prebavne motnje.
Kontraindikacije: bolezni srca in ožilja, nosečnost in dojenje, visok krvni tlak, nespečnost, preobčutljivosti na katerokoli sestavino drog, ateroskleroze, otroštva.

Green Coffee 800 in 1000

Ukrep. Ker je vsebovala kave komponent (kalcij, krom, naravni kofein, ekstrakt zelenega čaja, arnika, surovih vlaken, ginseng korenin, razne vitamine), orodje ima širok spekter delovanja. Green Coffee 800 in 1000 pospeši presnovo in razgradnjo maščob, zmanjšuje apetit, odstrani razgradnih produktov, energizira, pospešuje presnovo, znižuje količino holesterola in krvnega sladkorja.
Način uporabe. vrečko zelene kave varijo v 100 g vode in vzemite enkrat na dan, če pijete zeleni kavi 1000 ali 2-krat, če je izbira padla na Green Coffee 800.
Stranski učinki: omotica, slabost.
Kontraindikacije: gastrointestinalnih bolezni. Razdelite eno vrečko za 2-krat (če je frekvenca Green Coffee 800) ali 4-krat (Green Coffee 1000), tako da ne poškoduje želodčno steno.

Mansour (sekljalnik)

Ukrep. Zelena hujšanje kava vsebuje Robusta, Arabica in zeliščne sestavine, ki pomagajo, da izgubijo težo in razvoj presnovne procese. Ob pijači, oseba, ki poveča količino sladkorja v krvi, telo zaznava skodelico kave kot polni obrok, in je napačno zatiranje lakote. Torej, pijača je sposoben nadomestiti obrok. Združevanje uporabe prehrane prehrane zelene kave, boste lahko enostavno izgubijo težo 5-6 kg. Mansour očisti in tonira telo, ga napolnite z energijo.
Način uporabe. Dnevni odmerek - 2 skodelici kave.
Neželeni učinki: vrtoglavica, motnje spanja.
Kontraindikacije: nosečnost, dojenje, zvišan krvni tlak, poslabšanje kroničnega gastrointestinalne bolezni.

sredstva

Ukrep. Produkt vsebuje sestavek ekstrakta zelenega čaja, instant mešanice zelene in črne kave. Zaradi tega je aktiven antioksidant, ki pomaga, da se učinkovito boriti proti debelosti. Hvala za posebno obdelavo sistem komponento, pijača ohranja celoten kompleks hranilnih snovi. Sredstva pospešuje metabolizem, zmanjšuje količino holesterola v krvi in krvnega sladkorja, zmanjšuje občutek lakote, prispeva k aktiviranju duševne in telesne aktivnosti, in normalizira prebavo, krepi imunski sistem.
Način uporabe. Pour vrečko 200-250 ml vrele vode, vzeti sredstva dvakrat na dan za 30 minut pred zajtrkom in večerjo.
Stranski učinki in kontraindikacije so podobni tistim, ki je opisan v pripravi Mansour.

Florin (Florina)

Ukrep. Hujšanje Kava vsebuje visoko kakovost brazilskih surovin, kot tudi naravne sestavine pektina, radič, askorbinska kislina, L-karnitin, kardamom, itd Izdelek Florina zaslužil priljubljenost med ljudmi, ki želijo izgubiti težo in tiste, ki želijo, da se počutijo v dobri formi. Napitek prehrana pospešuje metabolizem, saj sprošča telo strupov, ga preobremenjevanja z vitamini in mikroelementi.
Postopek priprave. Pour 1-2 žličk prašek, pol skodelice vrele vode. Priporočljivo je, da pitje zelenega hujšanje kavo dvakrat na dan. Stroga dieta vam ni treba, da se doseže največji učinek, dopolnjevati vnos redno telesno dejavnostjo.
Stranski učinki in kontraindikacije so podobni tistim, ki je opisan v pripravi Mansour.

Abrekafe (Abrecafe)

Ukrep. Aberkafe na voljo v dveh različicah - ne praženo in tal zrn mešanico zelene kave in črno. Pijačo za hujšanje je učinkovit, saj blaži lakoto, osvobaja telo strupov, odstrani odvečno tekočino.
Način uporabe. Dva žlico kave zlijemo v 200 g vrele vode. Priporočen dnevni odmerek - 2 skodelici, ki pijejo 20 minut pred obroki.
Stranski učinki: slabost, nespečnost, omotica, zvišan krvni tlak. Povečanje koncentracije ali odmerek lahko škoduje telesu.
Kontraindikacije: visok krvni tlak, peptični ulkus, nosečnost in dojenje, otrok.

Nescafe

Ukrep. Napitek za hujšanje vsebuje praženi ali praženi zrna. Slednji so vir velike količine antioksidantov, in hvala za prvo kavo pridobi prijetno aromo in bogat okus. Prednosti te pijače je pogojena, saj je liofilizirane izdelek vsebuje zelo malo klorogenske kisline, ki igra pomembno vlogo v procesu izgubi teže. Zato je pijača malo vpliva na telesno težo.
Način uporabe. Pijte Nescafe dovoljeno 2-3 krat na dan, v TSP bay 2 prahu z 200 ml vode.
Stranski učinki in kontraindikacije so podobni tistim, ki je opisan v pripravi Aberkafe.

Izvleček zelene kave hujšanje

Ekstrakt zelene kave - dodatek (BAS), ki ni zdravilo. Uporaba ekstrakta spodbuja izgubo teže, vendar ni nadomestilo za uravnoteženo prehrano. Ta dodatek se šteje, da je učinkovito orodje za odpravo telesne maščobe in nasičene maščobne kisline telo z koristne snovi kompleksa. Proizvedeno ekstrakt v dveh oblikah: tekočine in kapsul. Zdravilo normalizira raven inzulina, kot pospešuje metabolizem in vam omogoča, da izgubijo težo hitreje.

Rezultati uporabe zelene kave

Z vsakodnevno uporabo par skodelic pijač povprečne izgube telesne teže za 3-4 kg na mesec. Če združite sprejem pomeni fizično aktivnost in uravnotežena prehrana, teža poveča mer izguba do 15 masnih% v enem mesecu. Torej, da bi dosegli ta cilj, je pomembno, da se držijo določene prehrane, ohranjanja količino kalorij, porabljene v eni nizki ravni (do 1.400 na dan).

Uporaba zelene kave ima pozitiven učinek na dobro počutje, hujšanje, je polnjenje z energijo in živahnost. Kot rezultat, oseba, ki se začne premikati več, ki prav tako prispeva k produktivni hujšanje. Zelena kava ozdaravlivaet telesa, obnavljanje svoje zdravje in lepoto telesa. Koža je poostrila, da postane voljna in elastična, pojdi edem.

Kava obloga hujšanje doma

Izvajanje kozmetične postopke v domu daje odličen rezultat. Wrap prispeva k izboljšanju stanja kože in se znebiti celulita. Z kavni obloge odstrani poroženele plasti povrhnjice, izboljša krvni obtok, edemas spustili izboljšano metabolizem kožnih celic.

Kako postopek hujšanje:

Stuširati sperite kožo olje in umazanijo.
Nanesite na problematičnih področjih prečistite telo, kožo masirajte nekaj minut, da se aktivira krvni obtok. Nato izperite piling.
Predoblikovan Zmes toplo zavijanje (2-3 žlice mleto kavo mešati z 1 žlico medu in 4 kapljice pomarančnega eteričnega olja) čaka rahlo na koži prstov.
Zaviti v folijo, top nositi toplo pižamo in ulezite za 40 minut.
Izperite z mešanico pod toplo prho in namažite kožo negovalnim sredstvom, na primer olje zelene kave. Uporablja se za kožo in lase in nohte. Sredstva se priporoča za vsakodnevno nego, da bi preprečili predčasno staranje kože, izguba elastičnosti. Uporaba zelene kave olja tako učinkovito kot del anticelulitne programa.

Kje kupiti

Ženske, ki želijo shujšati, si za to orodje za hujšanje v lekarnah, vendar ga ne more najti. V Rusiji, zelena kava je med hrano, tako da je hrana se prodaja izključno v trgovinah in supermarketih. Pred nakupom izdelka, je treba raziskati pregled internetnega strank, saj vsak proizvajalec uporablja različne metode in predelavo žita, ki vpliva na okus pijače za hujšanje. Alternativa kraj, kjer je mogoče kupiti zeleno kavo je spletna trgovina. Naročanje drog preko interneta, imate priložnost, da se kava usmerjena, prihrani čas in denar.

Video: Green hujšanje Kava pregledi

na zelenih cen kave v lekarnah

Koliko je kakovostna orodja za hujšanje? Spodaj je seznam pogostih vrst zelene kave s povprečjem za ceno Rusiji.

Tonomaks - 550-650 rub.
Green Ginger - 1000 rubljev.
AJ Green kavna zrna - 165 rubljev.
Abrecafe - 700-750 rub.
Florina fižol - do 150 rubljev.
Green Coffee 800 - 500 rubljev.
Nadjev (min) - 550-600 rub.

Mnenja zdravnikov

Gurkin MM, strokovnjak za prehrano: "Kava za hujšanje ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki želijo izgubiti več kot 7 kg. V prisotnosti debelosti, bo to orodje nima vpliva, saj je hitro teža izgubil vrne takoj. Ta bolezen, debelost nastane kot posledica podhranjenosti, zaradi odpovedi organov ali organskih sistemov. Zato mora biti ena pijača ne bo pomagalo osebo opredeliti zdravljenja. "

Shasta MR, gastroenterolog: "Zelena kava lahko pomaga, da izgubijo težo. Če ga pijejo na začetku diete, bo pijača pomagala prilagoditi presnovo, pospeši metabolizem, kar bo prispevalo k procesu izgubi teže. Kljub temu, da se vključijo pomeni, da ni potrebno, saj črne kave, če izgubi teže ne namerava pridobiti težave s krvnim pritiskom. "

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný