Strah pred odpovedjo

strah pred odpovedjo

Video: Sadguru - Strah pred neuspehom (Jaggi Vasudev)

strah napaka spremlja padec samozavesti, nizko samospoštovanje, izguba motivacija, lahko privede do depresija, in posledično do duševnih motenj.

Ljudje, ki trpijo zaradi atychiphobia, doživeli vrsto psiholoških simptomov: zasoplost, nepravilen srčni utrip, slabost, šibkost, živčnost, želodčne motnje, močnim potenjem, mišično napetost. Ti simptomi se pojavijo, ko se posamezniki soočajo z možnostjo neuspeha. Najmočneje se to stanje kaže na mestih, kjer ljudje tekmujejo med seboj zaradi nekaterih nagrad: na delovnem mestu, v šoli.

Vzroki strahu pred neuspehom

Človek želi uspeti, vendar hkrati z njim hkrati boji njega, strah odgovornosti in bremena, ki lahko pride iz tega. pogosto posameznik nepošten pred njim, se poskuša ščit pred njim in dokazati vsem, da so vsi neuspešni obstaja razlog. Uspeh nikoli ne pride, če je posameznik boji, da nekaj spremeniti, in sem naredil v mojem življenju, in ker so ljudje zelo bojijo neuspeha, v zvezi s tem nič ne. Tako se mu zdi, da se čaka, saj se nikakor ni mogel prinesti, da bi načrte. Hkrati pa je ta strah in lenobe ščiti človeško psiho od morebitnega neuspeha. Pogosto je te situacije, kjer so notranja nasprotja med "mora" in "ne sme" med "ne želijo" in "mora". Vsak neuspeh pri ljudeh, je udarec nečimrnosti in samoocenjevanje, tako da posameznik zavestno in podzavestno želi preprečiti takšne šoke. Ljudje se bojijo poraza, in ta strah preprečuje, da sprejmejo nekatere ukrepe v smeri želenega. Pogosto je strah, da se ni nič preprečuje osebo v najbolj ključnih trenutkih. Ampak, če ne bomo ukrepali, je možnost, da bi dobili, kar želijo bo nič. Na primer: oseba, ki želi zamenjati službo. In potem, ko je našel oglas za prosto delovno coveted mesto, ki izpolnjuje vse njegove zamisli za boljšo službo, da ne pokliče delodajalca, kot tudi strah pred neuspehom, ki ga spremlja negativne misli, mu bo zavrnjen. Človek bo prišel z zadostnim številom argumentov, da bi se upravičila, in sicer njenega nedelovanja. On bo pisala pomanjkanja izkušenj, mladosti in starosti, nepripravljenosti ničesar spremeniti v svojem življenju, ali kaj drugega. Prisotnost strahu psihologije pojasnjuje: vključujejo so zaščitni mehanizmi telesa ne smejo zapustiti cono udobja.

Strah pred neuspehom tudi prispeva nizko samospoštovanje in negotovosti, ki ustvarjajo obsesije misli na poraz. Človek strah neuspeha, in vse misli so mu usmerjena nanjo. Je zavestno izogiba situacije, v katerih je možno, da se nekako dokazati, vendar je možno, da trpijo in poraz. Človek se boji, kaj ne vedo.

Video: življenje taksist iz avtobusa: kako premagati strah pred neuspehom

Kako se znebiti strahu pred neuspehom

Če je strah pred neuspehom ne pusti, kaj storiti v takih primerih? Ta strah je mogoče premagati z opredelitvijo vrednosti neuspeh in njegovo ceno. Vsako človeško odločanje in ukrepanje je dosegla svojo ceno. Če je potrebno, da naredi korak v kateri koli pomemben ukrep je strah, potem mora oseba oceniti možne učinke: dal odpoved cen. Na primer, v našem zgornjem primeru, če je oseba, ki se imenuje, in je bil zavrnjen zaposlitev, da je izgubil? Pravzaprav nič, vendar ne pokliče, on je izgubil priložnost, da bi dobili coveted delo. To je preprost primer z najnižjo ceno neuspeha, vendar z zelo visokimi stroški priložnost.

Strah pred neuspehom, kot zelo močna čustva v življenju pogosto zavzema več kot posameznika. In če v času odločitve vključujejo strah, je smiselno, da ocenijo možnosti za uspeh in neuspeh. Bottom line je, da je pomembno, da se naučijo, kako pravilno oceniti svoje ukrepe. To naj se ustavi strah, da gre kaj narobe in če je vredno priložnost, in napaka ne bo katastrofalno, je nujno potrebno, da deluje in da poskušajo doseči uspeh. Hkrati bi moralo biti nespametno ne tvegati, in ne izpostavljati nevarnosti njihovo življenje in zdravje. Vsakdo, ki ve, kako ustrezno ukrepati in določiti prednostne naloge, se zavedaš, kaj se dobi od življenja veliko več koristi. To pomeni, da imajo ti posamezniki boljše možnosti, da se doseže zaželena kot tisti ljudje, ki so še vedno v primežu strahu, da bi nov korak.

Oseba se mora najprej vprašati: "Ali mi je všeč trenutno stanje", "kaj sem tvegal, če se je kaj spremenilo," "Veseli me, da včasih pogrešam veliko ponudbo priložnost, samo zato, ker se bojim."

Video: Kako premagati strah pred neuspehom

Za začetek osvoboditve, je treba priznati, da obstaja strah. Če bi ljudje razumeli, da je vzrok za vse svoje težave - strah pred neuspehom, potem bo prvi korak na poti, da ga premaga. Na primer, oseba, ki se boji, da bi dragocene nasvete, da šef je strah govoriti v javnosti, in iz tega razloga ni napredoval v službi ali strah, da se seznanijo, začeti odnos, in tako osamljen. Nadalje je treba priznati, da je vzrok za zamujene priložnosti, ne služijo družino, ne kolegi in šefa, ni država sama in njena nestabilnosti v gospodarstvu ali drugih razlogov. Samo človek sam naredi življenjsko natanko tako, kot to počne. Morate razumeti, kaj točno je strah ljudi. Pomembno je, da premislite o tem. In v zvezi s tem, da se začeti obnašati. Psihologi priporočajo, da ljudje delajo, kar se bojijo strahu in se prepričajte, da nazaj dol. Razviti zaupanje, verjeti vase, se pogovorite z uspešnimi ljudmi. Če je težko obvladovati sami, lahko pride do treningih pomoči samospoštovanje in zaupanje.