Čiščenje telesa doma

Video: Kako očistiti telo strupov? Čiščenje telesa doma. [Galina Erickson]

Redno čiščenje telesa omogoča ohranjanje dobrega zdravja, in zato mladost in lepoto. Mnogi ljudje že dolgo prepričan, da je resničnost te izjave. Za tiste, ki iščejo informacije o čiščenje telesa doma, smo za vas pripravili ta članek.

Zakaj človeško telo zamašen?

Škodljive snovi, ki pridejo v naše telo skozi prebavni trakt in pljuča, hErez kožo in sluznico. Veliko škodljivih strupenih snovi oddaja človeško telo stran zaradi samočiščenja. Narava je poskrbela za nas, ki nam močan biološki ščit.

Vendar pa je zaradi hudih okoljskih pogojev, imunost in notranji delovni sili oslabi. Strupi so prisotne v živilih in v zraku, ki ga dihamo in biološki zaščitni sistemi ne morejo soočiti z njimi neodvisno.

Del "umazanijo" je bila odložena v naših tkiv, organov, limfnega pretoka v obliki žlindre. Tudi če se telo pravilno in nemoteno delovanje, količina žlindre je bil stalno narašča, saj koncentracija strupenih snovi, ki obremenjujejo okolje, v katerem živimo, je zelo velika. In kaj lahko rečemo, da je, če je organizem že tam napak?

slagging nevarnost je, da lahko kopičenje toksinov v telesu doseže kritično točko, kar bo privedlo do okvare na smrtno kritične sisteme človeka, in morda celo usodno.

Zakaj morate osvoboditi svoje telo?

Redno skrbijo za čistočo svojih domov. Ali mokro čiščenje, prah ... Enkrat na mesec ali vsakih šest mesecev delamo spomladansko čiščenje.

Naše telo si zasluži tudi skrbno zdravljenje. Pomembno je, da redno organizirajo čiščenje telesa, da bi se izognili zdravstvene težave: kri prosto teče navzdol očistimo posodobljene žile, ki dovajajo srce in možgane, do sklepov niso izrazili nezadovoljstvo z bolečino, na jetra, črevesje in ledvice so sposobni spopasti z odpravo toksinov in bolje žlindre.

Čiščenje telesa je potrebno tudi za tiste, ki želijo, da se znebite dodatnih kilogramov. Konec koncev, bi moral vsak pristojni izguba teže vključuje celovit pristop.

Mnogi profesionalni diete kažejo predpogoj - čiščenje telesa (jetra, krvne žile, črevesje, krvne žile, ledvice, itd). V tem članku bomo govorili o čiščenje črevesja in jeter - kot glavnih organov.

1. čiščenje telesa: odvajanja

Strokovnjaki priporočajo, da začnete čiščenje telesa doma s črevesjem. To je zelo pomembno v postopkih držijo ločeno napajanje. tj ogljikovih hidratov, se ne sme zaužili z živili. In ogljikovih hidratov in beljakovin, kar lahko jeste z zelišči, maščob, zelenjave.
Mlečni izdelki je treba odpraviti v času postopkov čiščenja.

Priporočljivo je, da povečanje porabe surove zelenjave, žitaric, otrobov, črnim kruhom. Njihova uporaba povečuje tonus črevesnih mišic, poveča produkcijo encimov in mukozne sesalno kapaciteto.

Optimalni čas za opravljanje osnovne čiščenje debelega črevesa - jeseni. V tem času se je črevo najbolj aktivna in močna. Naslednji postopki za čiščenje telesa na domu se lahko izvede šele po črevesja čiščenju.

Prenajedanje, vnos hrane brez razlikovanja in številni drugi dejavniki vodijo k dejstvu, da se v debelem črevesu, zbranih in shranjenih za vrsto let neprebavljivi del hrane, blatu. Se kopičijo v kožnih žepa. Njihova skupna masa lahko predstavlja 8-25 kg.

Kumulativno se blato pretvorimo v fiksni kolona vrečo smeti, ki premika notranje organe, je stiskalno membrano, ki je glavna mišica odgovoren za srce in pravilno dihanje.

Ko je telo umazano, membrana ne deluje in "OFF" procesa dihanja (z drugimi besedami, ko preneha sodelovati pri čiščenju).

enostavno delo težko, jetra in ledvice se premakne, mobilnost tankega črevesa zmanjša. Se lahko pojavijo s težavami sečil in spolovil. Še posebej trpi v tem primeru danke in spodnji del rektuma: peredavlennye veno v obliki zbiranja krvi.

Če je debelo črevo je bolan, zaradi česar trpi od ust, zob. lahko pojavijo ušesa bolezni, nos, grlo in bronhitis, migrena, itd

Metode za črevesne čiščenje doma

klistir

Video: Čiščenje telesa doma 3 dni

Eden od najpreprostejših in najbolj dostopnih poti do črevesja čiščenja - klistir. ker največja količina umazanije se nabrali v debelem črevesu odraslega je v votlini, postopek čiščenja z uporabo klistir pomaga uničiti do 80% različnih bolezni.

Pred čiščenjem telesa mora biti segreta na njeno sprostitev, kot tudi mehčanje in žlindre kamnov (savna kopel). Takšno ogrevanje je zaželeno opraviti 3-5 dni pred klistir uporabo, in vsakič pred uporabo. Le takšen pristop bo zagotovil učinkovito čiščenje.

Za čiščenje črevesja se klistir uporabljajo za

1. vrele vode z dodatkom limoninega soka ali jabolčnega kisa (1 žlica kisa 1 liter vode traja 4-6% kis, skrbno yablochnyy- 2 žlici soli na liter vode).
Dobljeno zmes je tudi priporočljivo dodati infuzije česen. Če jo kuhamo morate en strok česna sesekljan, pour kul vrele vode, seveda, sev in vlijemo v razsutem stanju

Kislem okolju zavira škodljive mikrobe, ki se nahajajo v prebavnem traktu in česen - patogenov.

2 infuzija zelišč

Če želite to narediti, si v enakih deležih: Roka, ognjiča, rmana, žajblja officinalis, origano, kamilice, evkaliptusa listov in breze, rajske semen in koromača dišeče. So tla in mešani. Potem 2 žlici surova prelijemo z vrelo vodo in napolni za pol ure.

Zeliščni klistir popolnoma odstranijo plini adstringentno.

Klistir je treba ponavljati v presledkih. V prvem tednu - vsak dan, drugi - z enim samim dan v tretjem tednu - dva dni pozneje, v četrti - tri, v peti - enkrat na teden. Če ste prvič delaš črevesja cikel čiščenja je treba opraviti 4-krat na leto, in še to samo enkrat na leto.

Če klistir - opcija ni za vas, lahko preživite odvajanja pomočjo jabolka.
Če želite to narediti vsak dan za en mesec naj bi zaužili na prazen želodec 2-3 naribanim jabolkom. V drugem mesecu, da bo čez dan. Prvi obrok je možno šele po treh urah po zaužitju jabolk. Ta dieta dejansko prinaša fekalnih kamne.

2. čiščenje telesa: jeter čiščenje

Jetra - ena od najpomembnejših človeških organov. Jeter čiščenje se lahko opravi šele po črevesja čiščenju. Dejstvo, da so Alkoholizirani toksini črevo izvira iz jeter, hitro spet absorbira, kar vodi do zastrupitve telesa.

Med postopkom se morajo izogibati mleka in mlečnih izdelkov in jesti ločeno. Po čiščenju jeter v enem mesecu vozbronyaetsya pitje alkohola. Čiščenje jeter se ne priporoča za kamne v jetrih, kot tudi kislost v želodcu. Poleg tega ne bi bilo treba storiti postopek za nosečnice in doječe ženske.

Cilj zdravljenja - izterjava jeter. Kak zdravniki pravijo, zdrava jetra - zdravo telo.

Video: Čiščenje vodnega telesa

Jetra težav lahko sam znak na različne načine: razdražljivost, visok krvni tlak, glavoboli, bolečine v kolenih in kolkih, težave z uriniranjem, in tako naprej.

Med čiščenjem mora jetra opustiti uživanje mesa, rib in gobe, kumarice, jajc, mleka in mlečnih izdelkov. Dnevni nujno uporabiti črno redkev sok z medom in črno redkev v solati.

1. Pred čiščenje jeter jedo kašo luč na vodi. Bolje na ta dan ne jedo. Na dan čiščenja sutre po uporabi stranišča, da bi čiščenje klistir. Čez dan, pijte sveže narejene sokove: korenje, korenje, jabolka, pesa in korenje. Ne jejte ničesar drugega.
2. Po dveh urah v popoldanskem času, začnite segrevanje jetra. V ta namen položaj na desni strani grelnika z vročo vodo in ga ne bo do konca dneva.
3. V večernih urah, v 19-20 urah, ne sam postopek jeter čiščenje. Segreti sok in kisla olja na telesno temperaturo (lahko nekoliko višje). Sestavine odmerek se določi glede na težo olja in prenašanje. Povprečna je 200-300 gr. maslo in sok. Olje lahko sončnice ali olivno olje. Stisnite sok od 5 limon.
4. Učinkovitost postopka jeter čiščenje je predpriprava - mehčanje.
5. Pred postopkom, morate jesti v glavnem vegetarijansko hrano, za 5 dni, pijte veliko soka na dan, da se ogreje telo (savna), naredite čiščenje klistir. Sam postopek čiščenja je treba začeti na dan 14. lunarni koledar.

Torej, vse je pripravljeno za postopek. Moral bi vzeti dve mouthfuls olja in poplaknili s svojimi dveh požirkih soka. 15-20 minut, če ne slabost, spet piti dva požirke soka in olja. Spet, vzemite odmor. Ponovite postopek. Ali to, dokler ga ne vse piti. Nato pojdite v posteljo in počitek. Ogrevanje pad brez nedosegljive. Bolje vam toplo jetra, boljši učinek. Če imate slabost, počakajte, da mine. Ne bi smeli piti sok skozi olje in slabost. Podaljša postopek, v kolikor je primerno. To je tudi dobro za jetra.

Dve uri kasneje, po sprejetju celotnega soka in olja, sledite navodilom ki bo izboljšal učinek.
Sedi v položaju, ki je primeren za vas, v levo nosnico, položite vato v usta in dal malo vroče poper. Globoko vdihnite skozi desno nosnico. Poleg tega je površina jetra pod toplejši prosto aplikatorja s kovinskimi iglami.

Dihajte počasi in gladko, veliko dela z membrano. Tako boste masažo jetra, izboljša cirkulacijo krvi v njem in ga speremo iz strdkov. Dihajte tako približno pol ure. Nato se sprostite za uro in ponovite dihanje. Aplikator se lahko nadomesti z magnetom.

Nekje v 23 urah, vendar lahko začne izbruh kamnov in drugih odpadkov, ki bo povzročilo močno zrahljati. Videli boste vse, kar je s svojimi lastnimi očmi, kako je toliko zapravil nabrali v jetrih. Kakšno zdravje, se lahko razpravlja, dokler naši organi toliko umazanije?

Zjutraj si čiščenje klistir, ampak pustite ogrevanje pad. Nadalje bo proces čiščenja.

Namesto tega bo zajtrk 0,5 litra soka (jabolčni pesa-1: 5- ali korenček). Sok bo nadalje izperemo jetra. Ko ste lačni, lahko jeste lahek obrok: pari zelenjave ali solate.

Prvo čiščenje jeter je težko. Ta vrsta operacije, vendar brez operacije. Ko imate ostalo od nje, da drugi ali tretji čiščenje. Dokler je jetra ni nič ven. To se običajno pojavi, ki jih 4-7 krat.

Omeniti je treba, da so kamni v žolčevodov in žolčnika tvori počasi, v obliki kanalov. Po čiščenju jeter so zdrobi in lahko sitnost lepilni steno žolča, povzroči vnetje. Zato, da bi se temu izognili, je treba očistiti pred koncem.

Očistimo jetra: opozorila

Zgoraj navedeno Postopek jeter čiščenje je zelo učinkovit. Zelo čist postopek je navadno neboleča, vendar samo v primeru, da na strani nekaj tablet "No-Spa ", in ga je treba preskusiti jeder drog. Potem ko naj bi postopek bo za nekaj dni, seveda v skladu z varčujejo režim, ker Ta postopek predstavlja resen pritisk na telo.
V enem tednu narediti klistir in jesti lahko hrano, kot čreva, se zavržejo žlindre še vedno v 5-8 dneh.

Čiščenje jeter ni priporočljiva za zelo velikih kamnov v žolčniku, ker zaradi svoje velikosti, ne morejo prenesti na žolčnih poti.

ker čiščenje nosi težka bremena na telo, to ne bi smel biti izvaja na poslabšanje bolezni srca med nosečnostjo, med menstruatsii.Posle postopka odstranitve žolčnika se lahko izvede, vendar je treba bistveno zmanjšati odmerek olja.

Če ste zdravi, lahko opravi jetra čistilno sami. Vendar pa prisotnost katere koli bolezni pred čiščenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ne pozabite, da naše telo potrebuje redno čiščenje pomlad!