Tešče - koristi in škoduje

Kljub temu, da je praksa posta, ki se uporablja za dolgo časa, in na ta dan, ni soglasja o tem, kako je to koristno. Ta način zdravljenja ima tako svoje zagovornike in nasprotnike, in tako tisti, in druge, dovolj argumentov, da dokaže svoje stališče.

Video: Prednosti in škoduje od lakote

Kakšne so prednosti posta

Kot glavni argument zagovornikov posta uporabo, da je v hudih bolezni pri ljudeh in živalih izgubil apetit, in njegova vrnitev označuje začetek okrevanja. Če narava sama nam pove, da se znebite te bolezni je potrebno, naj se vzdržijo hrane. Možgani občutek lakote z boleznijo, ker telo potrebuje usmeriti vso energijo za boj proti povzročitelja, in ne da bi porabili za dodatno moč za prebavo kosilo.

Pristaši te metode zdravilno verjeli, da skoraj pride vse bolezni zaradi prevelikega slagging telesa, ki vam bo pomagal znebiti samo na tešče, med katerim Izhodni, nakopičene v življenju, toksinov, strupov, toksinov in drugih škodljivih snovi.

Tudi tešče korist je mobilizacijo rezervnih sil v telesu. To vodi k boljšemu delovanju vseh sistemov in organov, kot tudi znižanje krvnega sladkorja in holesterola. Vendar pa je glavni terapevtski učinek doseže z uporabo razjedati telo za dopolnitev energije maščobe in ketonska telesa. To povečuje proizvodnjo hormonov nadledvične skorje - kortikosteroidov, ki imajo protivnetne učinke, ki jih To omogoča, da si opomore od različnih bolezni.

Poleg tega, je telo v stanju lakoto, za ohranjanje življenja, je prisiljena, da preživijo svoje rezerve, najprej, se domneva, da je "Hrana" okvarjene celice škodljive tkiva, tumorji, adhezije, edem, itd, kot je bila, pod svojimi pogoji sami. Prav tako pokvari in maščobe, kar vodi do hitre izgube dodatnih kilogramov.

Kakšna je škoda od lakote

Za razliko podporniki, nasprotniki metode obnovitve zagotoviti, da med tešče telo začne pomanjkanja inzulina, zaradi tega pa je nepopolna izgorevanje maščob in tvorbe ketonov teles, ki ne povzroči čiščenje, temveč zastrupitev.

Po mnenju mnogih znanstvenikov, brez škode za zdravje lahko lakota ni več en dan, in nekaj zaupanja, da je ta metoda okrevanje, v večini primerov, in ni upravičena. Glede na raziskave, ki jih v glavnem škode posta je, kot sledi:

• Ko abstinence od hrane, predvsem, telo začne uživati ​​nobenih zaloge maščob in beljakovin, kar vodi do zmanjša in oslabi mišično tkivo, Nastanek gub in povešanje kože.
• obstaja močna nizka imunost in telo postane nemočen pred vsemi možnimi bakterij in virusov.
• anemija pojavi. Z zmanjšanjem ravni hemoglobina zmanjša število rdečih krvnih celic, ki so odgovorni za dobavo kisika do celic. V blagi obliki, da se kaže slabo počutje, utrujenost, slabost, izguba koncentracije.
• Izčrpava vitamine in mikroelemente, s pomanjkanjem katerih se stanje las poslabšanja, nohte, kožo, je pomanjkanje energije in zmanjšala ton.

tudi precej vprašljive koristi posta za hujšanje. Z daljšo abstinenco od presnove hrane, pojemka, saj v tem obdobju za vsako organizma dragocenih kalorij. S tem presnovo, po sprostitvi lakote, je bolj verjetno, da se vrnejo vso težo, od katerih je bilo mogoče, da se znebite ali celo pridobiti nove.

V vsakem primeru, na tešče je veliko stresa za telo in se lahko izvede, ne za vsakogar. Posebno škodljive tešče lahko prinese ljudem, ki trpijo za tuberkulozo, kronični hepatitis, cirozo, sladkorna bolezen, odpoved srca, aritmija, bolezni ledvic, mišične atrofije. Vse vrste posta je treba storiti po popolno obravnavo telesa in pod nadzorom zdravnika, strogo drži vseh pravil.