Kumina - dobre in koristne lastnosti kumino

• Sestavek kumine
• Učinek na organizem kumino
• Prednosti in škoduje s kumino

Kumina - ena od najstarejših začimb je znano, da človek. Semena za rastline iz družine kobulnic, ima močan zdravilni učinek. Koristne lastnosti kumino se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu. Neprecenljiv kumina v zdravi prehrani. Spekter bolezni, ki zdravijo s pomočjo kumine je zelo širok in redna uporaba začimb v hrani je odlična preventiva in podpora za telo.

Sestavek kumine

Kumina vsebuje veliko hranilnih snovi, je vitamini B (Piridoksin, riboflavin, tiamin), tokoferol, karoten, filokinon in askorbinska kislina. Ta začimba je bogata s kalcijem, kalijem, železa, fosforja. Vse te komponente so potrebni za normalno delovanje telesa.

100 g kumina semen vsebuje: 44,2 g ogljikovih hidratov, 22,2 g maščob, 17,8 g beljakovin, 10,5 g maščobe in sladkorje, kot tudi struktura vsebuje vodo.

Kalorij izdelek 375 kcal na 100 g

Učinek na organizem kumino

Dodajanje kumina hrane pomirja fermentacijskih procesov v prebavnem traktu, povečuje izločanje želodčnega soka, odpravlja napenjanje in kolike. Kumina semen kažejo izrazit antibakterijsko, diuretik, carminative, antiseptično in protivnetno. Dodajanje začimb za hrano osveži dah in zmanjšuje odvečno slino.

Video: Koristne lastnosti črne kumine nafte

Vključitev v prehrani začimbe - dober preprečevanje takšne kompleksne bolezni, kot je prostatitis in celo vrsto bolezni moške in ženske urogenitalnega sistema. Kumina je odličen antidepresiv, da je indicirano za razdražljivosti, histerične stanj, povečana razdražljivost in nespečnost.

Kumina semen imajo odlične antibakterijske, protivnetno in izkašljevanje lastnosti, tako da se uporabljajo za različne prehladu bronhialne astme, bronhitisa in zapletenih črevesnih okužb. Kumina obnavlja presnovo, krepi delovanje prebavnih žlez, je priporočljivo, da se doda v hrano za ljudi, ki želijo, da se znebite prekomerno telesno težo problemov. Kumina spodbuja hitro regeneracijo tkiva, izboljša videz kože, zlasti mastne. Priporočljivo je jesti z gastritis z nizko kislost in anemijo.

Video: Koristne lastnosti tmina.flv

Ugodno vpliva na imunski sistem. Zmanjšuje omotico, lajša bolečine ušesa, obnovi krvni obtok, daje moč in spodbuja telesno dejavnost. Sestavek vsebuje eterično olje kumine komponente karvon ki po nekaterih študijah zavirajo rast tumorjev različnih lokalizacije. Kumina - laktogonnoe znana sredstva, kumina semen pomaga povečati količino mleka pri doječih materah. Spice tonik učinek na delovanje notranjih žlez kot celote, blaži krče in lajša menstrualne krče.

Nekaj ​​gramov začimb na dan bo dovolj, da se aktivira imunski sistem, da se znebite številnih težav z prebavnega trakta, za normalizacijo zvišanega krvnega tlaka, ledvice in srčno-žilni sistem. Kumina tudi pomaga znebiti številnih škodljivcev.

Prednosti in škoduje s kumino

Na Kumina ima svoje kontraindikacije. ga dodate na hrano ni priporočljiva za ljudi s posamezno nestrpnosti, ki trpijo zaradi gastritis z visoko kislost, žolčnih kamnov, sladkorne bolezni. Ne morete uporabiti kumino, da tisti, ki imajo koronarno bolezen srca, tromboza, in doživel srčni napad. Nosečnice imajo kumina je mogoča le v zelo majhnih količinah.