Koristne lastnosti hren

Ta rastlina je znano, da človeštvo za njeno koristno in zdravilnih lastnosti za štiri tisoč let in danes veliko ljudi ne predstavlja svojo dnevno prehrano, ne da bi s tem izgorevanje, dišeče začimbe. Spoznajte - znano, ljubljeni in najbolj se uporablja kot začimba - hren. Spada v rod kapusnic, se hrana uporablja kot vrhovi in ​​osnovni del. Zdrobljenih listov hrena se najbolj pogosto dodajo marinade in kumarice in korenine tla in se uporablja kot začimba. Okus hren oster, pekoč občutek, kot v gorčica, koren vsebuje kot gorčično eteričnega olja. Koristne lastnosti hrenom močna in je v veliki meri zaradi svoje sestave.

Video: Green Pharmacy: Koristne lastnosti hren

Sestavine hren:

Hren koren - je zakladnica hranilnih snovi. vsebuje vitamin C, vitamina B, PP, askorbinska kislina, velika množica eteričnih gorčičnih olj, hlapne, škrob, smolnati snovi, celuloze, veliko število mikro in makroelementov.

Glede na vrednost hrena hranilno, 100 g zdrobljenih korenin vsebuje 3,2 g beljakovin, 0,4 g maščob, 10,5 g ogljikovih hidratov, 7,3 g vlaken. Energija hrenovo vrednost 59 kcal na 100 g proizvoda.

Vključeno v hrena aktivne sestavine izročiti to edinstveno zdravljenje in hranilne lastnosti. V tem rastlinskega vitamina C je prisotna večja od limone. Askorbinska kislina, smolnate snovi, gorčično olje, vse to ima na človeško telo močan zdravilni učinek, stimulira notranje organe in preprečuje nastanek mnogih bolezni.

Učinek na organizem hren

Uporaba hrena ima pozitiven učinek na prebavne procese v telesu. Hren se uporablja za zdravljenje gastritisa z nizko kislost. Root odpravlja hipertenzijo, degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, vnetje pljuč, vključno plevritisa, fizične in duševne izčrpanosti.

Hren je odličen opornih sredstvo, dodaja moč, spodbuja telesno dejavnost, se bori proti depresiji. Zahvaljujoč protivnetne in antibakterijske lastnosti, je hrenova koren navedeno prehlade in infekcijskih bolezni, je priporočljivo, da v meniju med izbruhi gripe in SARS vključujejo. Rastlinski ima na telo diuretik ljudi, choleretic, izkašljevanje in krvotvornih učinek.

Hrena šteje močan naravni antibiotik, lahko zdravljenje prehladov in respiratornega trakta nalezljivih bolezni. Zaradi diuretikov, ima na telo, hren koren pomaga odstraniti kamenje, da se znebite cistitisa, edem, okužbe in vnetja v sečilih.

Zaradi velike količine hranilnih snovi in ​​vitaminov, root vegetable stoji odlično preventivni ukrep za preprečevanje razvoja pomanjkanjem bolezni, še posebej spomladi, ko se še posebej občuti pomanjkanje vitaminov.

Hren Koren je že dolgo uporablja za zdravljenje impotence, njegova redna uporaba močno izboljša zdravje moških v majhnih količinah. Po nekaterih poročilih zelenjave ima podoben učinek afrodiziakov - poveča spolno željo.

Hren je priporočljivo za ljudi, ki želijo, da se znebite odvečne teže. Ima sposobnost, da se ogreje in aktivira delovanje prebavnega sistema, preprečuje zaprtje in preoblikovanje neprebavljena hrana v maščobnih rezerv in žlindre. Rastlinski spodbuja presnovne procese v telesu, ki je ena od sestavin uspešnega boja proti prekomerne telesne teže.

Jeste hrena kontraindicirana pri posameznem intolerance, jetrnih bolezni, vnetnih procesov v gastrointestinalnem traktu med nosečnostjo in dojenja.