Lemon - dobre in uporabne lastnosti limone

• Koristne kot limone za zdravje
• Hranila v limone
• Ne smete jesti veliko kislo sadje!

Video: Lemon in njegove koristne lastnosti. Lemon vode

Solar porumenelost in podolgovata oblika sadja je vedno pritegnil pozornost, spomin, da večina ljudi trzajo in občutek pretok sline. S prihodom prehladov in bolezni dihal besen povpraševanja za to sadje se znatno poveča. Si mislil? Junak naše zgodbe - Lemon, eden od najbolj znanih in uporabna agrumov, ima celo vrsto uporabnih lastnosti.

Uporaba sestavi zaradi limone snovi, ki jih vsebujejo sadje, kot so: organske kisline (citronska, jabolčna), saharidov, vitamini C, B, P, A, pektin, kalij, kalcij, železo, magnezij, fosfor. Limonina lupina da eterično olje, ki poleg prijetnega vonja ima tudi koristne lastnosti.

Koristne kot limone za zdravje

visoka vsebnost vitamin C (Do 150 mg na 100 g proizvoda) podeli limone immunopovyshayushimi in zaščitne lastnosti tega izhodi proste radikale, preprečuje prezgodnje staranje, napolni rezerve energijo telesa cepi, holesterola in ga odstrani iz telesa.

Lemon ima veliko antiseptične ubija škodljive bakterije, preprečuje gnitje tkiv, se pogosto uporablja pri zdravljenju respiratornih virusnih bolezni dihalnih poti. Za prehladi najbolj posrečeno prikazano prednosti čaja z limono. Jesti topel čaj z limono, bolnik ne le obnovi vitaminov, ampak tudi prispeva k normalizaciji telesne temperature, zaradi lastnosti limone poceni tovarna.

Lemon neprecenljivo pri zdravljenju aken, kot tudi opekline, piki žuželk (limona sposobni rešiti človeka po škorpijonov pik). Dodajanje limoninega soka za obrazne maske, lahko bistveno izboljša polt, pobeli kožo, in to je odlično preventivno sredstvo proti staranju kože.

Video: Lemon, limona koristi, kako izbrati limon.mp4

Hranila v limone

Visoka vsebnost kalija v limone pomaga krepiti srčno mišico, blagodejno vpliva na možgane in živčni sistem. Kalcij, ki je sestavni del limone pomaga okrepiti nohte, zobe, kosti, skupaj z magnezijem, sestavi sprememb v krvi, zaradi česar je tanjša, čistilec (razgrajuje holesterola plošče), igra pomembno vlogo pri nastanku albumin.

Bistvena prednost limone in prebavnega sistema, izboljšuje delovanje jeter, spodbuja proizvodnjo encimov in žolčnih utekočini. Splošno znana antitoxic in čiščenje učinek limone, da pomaga odstraniti različne strupe iz telesa, in sečne kisline (ki se sklicuje na škodo kopičenja v tkivih in organih). Lemon uspešno pomaga pri dispeptičnimi simptomov, je neprecenljive koristi in zaprtje.

Njihove koristne lastnosti pri zdravljenju limone izkazuje bolezni, kot so revmatizem, protin, rahitisa, tuberkuloza, kolera, malarija. Citronska kislina, uporabna kot primarni komponento, pospešuje raztapljanje kamni v ledvicah in trebušne slinavke kamnov. Koristi čaj z limono ne le s svojimi diuretik lastnosti, pomaga očistiti telo strupov, ampak tudi v svojih tonik lastnosti. Skodelica čaja z rezino limone zjutraj - in oskrba z energijo za cel dan, ki ste ga navedli.

Ne smete jesti veliko kislo sadje!

Kisline iz sadja, tako koristi in škode limone. Ljudje z ulceroznim lezij v želodca regiji limone kontraindicirana za uporabo, saj lahko povzroči zgago, krče in bolečine.

V zobozdravstvu je tudi zelo poudariti koristi in škodi limone. Na eni strani, limone - odlično profilaktične krvavitev dlesni, pomaga jim, beljenje zob okrepiti in jih prinaša od zobnih oblog. Po drugi strani pa, kislina iz limone lahko uniči sklenino. Zato je po uporabi citrus potrebno čiščenje zob z zobno pasto in zmanjšanje z mehko ščetinami.