Kako izboljšati spomin na ljudi sredstvi.

Pozdravljeni, dragi bralci. To se je zgodilo, da vse nas, da smo pozabili, kaj storiti ali nekoga poklicati. Danes bomo razpravljali naš spomin, in sicer, kako izboljšati spomin ljudi sredstvi. Tudi znanstveniki so dokazali, da se je poraba večjih količin svežega sadja in zelenjave zelo dobro za naš spomin in uživanje velikih količin mastne in hitro hrano imajo negativen učinek na našem spominu. Konec koncev, lahko izboljšate svoj spomin s konvencionalnimi folk pravna sredstva in živila.

Če ste pozabili pomembne datume, rojstne dneve, prijatelje in sorodnike, in ste pozabili, kje ste pomembne stvari, potem je to resen razlog, da razmišljajo o tem, kako izboljšati spomin.

Kako izboljšati spomin na ljudi sredstvi.

Med je naravni čebelji zelo uporaben izdelek za izboljšanje spomina. Zjutraj in zvečer prazen želodec, da bi jedli eno polno čajno žličko medu. Med je zelo bogato z vitamini in minerali, ki so zelo bistvenega pomena za naše telo.

Prav tako, vam priporočam, da pripravimo mešanico za izboljšanje spomina. Bodite dvesto gramov rozine, suhe marelice, orehi, suhe slive. Še vedno lahko kupite in indijski orehi, mandlji, bora in tudi sekanje s suho sadje. Vsi suho sadje mora biti dobro oprane, reši mlinom za meso, skupaj z maticami ali zmeljemo v mešalniku, prelijemo dvesto gramov medu in premešamo. Jejte suho sadje mešanico enega žlico dvakrat ali trikrat na dan za eno žlico.

Bučna semena. Skupaj peščica bučnih semen na dan bo izboljšalo naš spomin in aktivira procese razmišljanja. Samo semena mora biti surovo.

Video: Kako izboljšati spomin in Opozorilo: Letsitin- najboljša priprava izboljša delovanje možganov (tablete, sredstva)

Črna, temna čokolada, je nujno potrebno za izboljšanje spomina. To je še posebej koristno za izpite ali teste.

Jejte ribe kot so tuna, morske plošče, skuše, je bogato z omega 3 maščob in Omega 3 maščobne kisline so zelo koristne za izboljšanje spomina.

Vključi v vaši prehrani ajde, ovseni kosmiči, rjavi riž, lečo in fižol, ti žita so koristne za izboljšanje našega spomina.

Video: recepti tradicionalne medicine za izboljšanje spomina

Vzdrževalec aktiven način življenja, odreči cigarete in alkohol. Konec koncev, alkoholne pijače in cigarete imajo negativen vpliv na našem spominu.

Izboljšuje pomnilnika infuzijo mete in žajblja. Mix v enakih razmerjih žajblja in mete, sprejme žlico zelišč zmesi in prelijemo kozarec vrele vode, pustimo dvajset minut in sev. Pijte infuzijo zjutraj in zvečer pol kozarca pred obrokom.

Za izboljšanje spomina je koristno piti sok iz korenja, pese, pomaranče, grenivke. Lahko pripravimo mešanico soka, na primer, z mešanjem pomarančni in korenčkov sok 1: 1.

Zelo uporabno za pomnilniške borovnice, jesti kozarec borovnic na dan. Borovnice so koristne za možgane, izboljšuje spomin, pozornost in vizijo.

Video: Kako povečati energijo, izboljšanje spomina in pozornosti zdravilo izboljša delovanje možganov (tablete / Tools)

Najpomembneje pa je, vsak dan vlak svoje spomin križanke križanke, igrajo šah, učenje tujih jezikov, se naučijo pesem.

Zdaj veš, kako izboljšati spomin ljudi sredstvi.