Lahko poveča doma hemoglobina

Če zdravljenje nekaterih bolezni v domu ni mogoče, povečati raven hemoglobina v krvi je dokaj realna. Nobene potrebe ni, da bo korenito spremenila svojo dnevno rutino, ne zapleten postopek. le morali prilagoditi prehrano vključiti nekatere vrste izdelkov in izključitev drugih. Ampak najprej ugotoviti, zakaj je pomembno, da se dvigniti raven hemoglobina, če se je začel padec.

Vsebina

Kako hitro dvigni hemoglobina v krvi
Folk pravna sredstva za povečanje hemoglobina
Video: kako izboljšati hemoglobin roundup
Video: hemoglobina. kako povečati hemoglobin
Zdravila za povečanje hemoglobina

Življenje vsaka celica v našem telesu je nemogoče brez kisika. Ampak ravno dovolj, da diha. Kisik je treba dostaviti za vsako celico. Med tem postopkom ustreza hemoglobina, ki prenaša kisik iz pljuč do celic, nato pa dobljene transfer ogljikovega dioksida nazaj v pljuča, kjer nato dihalnih.

Ko je raven hemoglobina pade, celice začeli izkušati kisika stradanje. Pri ženskah je stopnja 120-150 g / L, pri moških - 130-170 g / l.

Padec koncentracijo hemoglobina do 100 g / l je nevaren za zdravje, in 80 g / l ali manj - je smrtno nevarni.

Znižanje ravni hemoglobina je običajno povezana z neustrezno uporabo železo, in pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline, ki so odgovorni za sintezo hemoglobina.

Znaki nizkega hemoglobina:

na strani kardiovaskularnega sistema: Razbijanje srca, šibkost, omotičnost, glavobol, omedlevica.
zunanji znaki: Krhkost in nohtov ločitev, bleda, suha koža, razpoke v kotičkih ust, huda izguba las, predčasno staranje.
od okusa in vonja: Želja jesti Neužitno snovi (gline, apna, tleh) in izdelke v surovi obliki (žita, testenine, testo) - ljudi z nizkimi ravnmi hemoglobina pogosto diši aceton, bencin, barve in tako naprej ..

Vsakih 6 mesecev predati skupno preiskavo krvi, ki bo omogočil čas za odkrivanje zmanjšanje hemoglobina.

Kako hitro dvigni hemoglobina v krvi

Dvigniti raven hemoglobina, je treba upoštevati priporočila naslednjih zdravnikov:

vključujejo v prehrani Izdelki, ki povečujejo vrednost hemoglobina;
Dodaj meni izdelki, bogato s folno kislino (zelena solata, peteršilj, špinača, orehi, semena);
Priporočljivo je, da uporabljate izdelke s sadjem in zelenjavo, v katerih je veliko vitamina C (povečano absorpcijo železa dvakrat);
izbrisani v času pijač zdravljenja, ki vsebujejo polifenole in tanini, ki motijo absorpcijo železa (čaj, kava, cola);
mlečnih izdelkov je treba zaužili ločeno od železa (časovno razliko mora biti vsaj 2 uri);
zmerno uporabo toplotno obdelavo izdelkov, saj visoke temperature mikroelementi so uničeni idealno pripravimo v dvojni kotel.

Če pred zdravniki povečati raven hemoglobina v krvi, svetujemo, da v prehrano vključite več granatna jabolka, jabolka, ajde, zdaj pa priporočam, da "pusto" na mesa in morskih sadežev.

Živalskega izvora telo metabolizes do 20% železa, iz rastlinske hrane - ne več kot 7%.

Folk pravna sredstva za povečanje hemoglobina

Povečanje ravni hemoglobina v krvi na dva načina - pripravki sprejem železa in nacionalni izdelana za uravnoteženo prehrano. Če je prvič imenovan le zdravnik in z močnim padcem ravni hemoglobina, drugi način lahko sam dodeliti. Izbrali smo najboljše folk pravna sredstva za odpravo raven hemoglobina v domu, je bila učinkovitost, ki potrjujejo zdravniki.

Pšeničnih kalčkov za povečanje hemoglobina

Pšeničnih kalčkov. 50 g wheatgerm skoraj v celoti pokrivajo dnevno potrebo po železu ter folne kisline. Začetek uporabe sadik z 2 ch. L. na dan, postopoma povečuje dnevni odmerek je do 3-4 žlici. l.

vitamina zmes. Bodite enake količine orehe, suhe marelice, rozine, suhe slive - vsi ti izdelki vsebujejo veliko železa, zato dvig hemoglobina. Zmeljemo vse do mešalnik s pol limone, dodamo med po okusu, premešamo. Nastalo zmes smo shranili v hladilniku, z uporabo 2 žlici. l. trikrat na dan.

Video: Kako izboljšati hemoglobin ROUNDUP

zelenjavni sok. Dobro ljudsko zdravilo pod zmanjšanim hemoglobina postane dnevni vnos svežega soka pese in korenja. Vendar pa zahteva dnevni železo, da ne pokriva.

Pijte iz bokov. Za pripravo pijače, sesekljamo 1,5 čl. l. suha šipkov, čaka mešanice v termo, zaley skodelico vrele vode in pustimo, da napolni preko noči. Zjutraj možganov pijačo, dodamo med po okusu in limoninega soka. Pijte vsako jutro pred zajtrkom, 1 kozarec.

Video: hemoglobina. Kako povečati hemoglobin

Zdravila za povečanje hemoglobina

Eden od razpoložljivih farmacevtskih izdelkov je hematogen. To dejansko povečuje hemoglobina v krvi, vendar je vsebnost železa ne več kot del govejega jeter. Druga zdravila, ki so predpisane za hemoglobin pade pod 100 g / l in samo zdravnik. Ti vključujejo: Irova, Heferol, Ferrogradumet, Sideral in drugi.

Nikoli sama imenuje drog. Samo zdravnik bo izbrati pravo zdravilo in odmerek.

Doma, pod enakimi pogoji, ki jih lahko samostojno poveča raven hemoglobina z železom bogate hrane. Jejte desno in uravnotežena, in po nekaj mesecih, boste opazili, da bodo vaši lasje prenehali izpadanju, nohti postanejo močni, izboljšanje splošnega stanja, in njegov obraz sijaj zdravje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný