Radič - okusno in koristno skladišče vitaminov in mineralov

1. Kako pripraviti topen radič?
2. Kakšne so prednosti?
3. omejitve

Morda je vsak od nas, sprehod skozi poletni travnik ali bregu, večkrat videla visoka stebla s cvetovi bogato moder odtenek. Vendar pa je večina mimo, ne da bi plačal nobene pozornosti k njemu, in niti ne vedo, kaj je zdravilne lastnosti. Seveda, zdaj govorimo o radič.

Mnogi videli to rastlino, verjetno je plevel bo preučila, in bo narobe. Dejstvo je, da je ne bi uporabljali le za medicinske namene, ki jih človek, ampak tudi uživa veliko ljubezen hišne živali, celo čebela je bil izbran zaradi radiča dobimo čudovito medu. Mi smo navajeni uporabljati cikorije kot pijačo, ki ima maso uporabnih lastnosti. Vendar pa zagovorniki tradicionalne medicine, velika vrednost je celotna rastlina - listi so čudovita sestavina v solato in sok se uporablja za zdravljenje slabovidni.

Kako pripraviti topen radič?

Smo že dolgo navajeni na to, da je na policah lahko najdete vse, kar je naše srce poželi. Toda spomin naših staršev še ni izbrisal čas, ko je bilo težko najti tudi najbolj potrebne stvari, da ne omenjamo izdelkov, kot so radič. Toda ljubica časa so bili zelo iznajdljivi in ​​najti svojo lastno ravnanje pot domov in kuhanje v prahu. Narezana posušene korenine ali nekaj ur v pečici ali na soncu, vendar je trajalo veliko dlje, včasih tudi na teden. Nato je pečen, in šele nato dokončno zmleti poroshkopodobnogo stanje.

Sodobna tehnologija uporabljati tudi zelo različne načine. Da bi ohranili največ uporabnih lastnosti pijačo iz cikorije, s čimer bi se izognili veliko kontraindikacij, proizvajalci uporabljajo tekoči izvleček, potem ko je toplotna obdelava uniči koristne elemente v sledovih in vitamine, ki jih vsebuje rastlinskih korenin.

Na žalost, v serijski proizvodnji tega izdelka, so pogosti primeri se ji prišteje različnih barv in okusov. Ker pred nakupom morali posvetiti pozornost na sestavo: kakovost prah je narejen le iz ekstrakta radič.

Kakšne so prednosti?

V zadnjem času, zagovorniki pravilne prehrane postaja vse bolj in bolj, v tem zaporedju, in naraščajoča priljubljenost zdravih izdelkov. Eden od njih je bil razlog radič, ki je za mnoge postal nadomestek za kavo. Dejstvo je, razlika med njimi opazili tudi laiku, da ne omenjamo poznavalce. Radič bo ne le sladek okus, vendar vonj bolj spominja na sveže pečenega kruha, od kave aromo.

Kaj je pridobil ljubezen do sebe? Najprej je treba reči o koreninah rastline, ki je zelo bogata z pektin, vitamini B, C, proteini, tanini, mikro in makro, smole. Posebno mesto med kup strel Inulin je polimer fruktoze. To je ta komponenta daje pijači sladek okus, vendar to ni njegova glavna zasluga. Inulin ne le izboljšuje presnovne procese, ki vplivajo na normalizacijo mikroflore v črevesju, vendar se ne pojavlja v ravni sladkorja v krvi, zaradi česar je idealen za tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni diabetes.

Mislim, da je pijača iz cikorije uporabnost je zdaj nedvomno pa je, kar se lahko te snovi vplivajo na človeško telo? Vsi izmed njih ne vplivajo le na splošno zdravstveno stanje, vendar pa so bistvenega pomena pri zdravljenju bolezni. Na primer, da je koncentracija B vitaminov pripomore k normalizaciji stanja v težave živčnega sistema, kalijev dragocen pomočnik v boju proti težave s srcem. Poleg tega je dokazano koristne učinke cikorije na jetrih, ki se celice hitreje regenerira, če se uporablja. Radič in pomaga pri gastritis in razjede, odstranitev vnetnih procesov in prispeva k brazgotine. Ne pozabi svojih koristi za diabetike, v pregledu, ki topne radič iz le pozitivne lastnosti, in ne obstaja beseda o kontraindikacij.

Podobnost je cikorije kave, je bilo že omenjeno. Seveda, navdušen kave ljudje verjetno ne bo uspelo, da opusti uporabo ljubljeni pijače, ki nadomešča to koristno, vendar pa v nekaterih primerih pa lahko postanejo neprecenljiva. Najprej se bomo osredotočili na nosečnicah, ki so kofein in tanin prepovedano. Ampak tako radi privoščite skodelico okusom pijačo! Tam bo topen radič je preprosto nenadomestljiv, saj ni škodljiv za svojega malčka komponent matere in.

omejitve

topen radič ni samo koristne lastnosti, ampak tudi kontraindikacije. Obstaja več razlogov, zakaj bi morala biti ta pijača izključeni iz prehrane. Najprej problemi dihal v obliki kronični bronhitis in kašelj. Znaki astme, je kategorično kontraindicirana. Jih ne zlorabljajo, in v primeru težav z ožiljem, zlasti krčne žile. Ljudje, ki so nagnjeni k alergijam morajo uporabljati pijačo previdno, saj še vedno lahko različne manifestacije alergijskih reakcij.