Cikorije: koristi in škoduje, uporabne lastnosti in kontraindikacije

V tem članku:

1. Radič: malo zgodovine
2. Koristne lastnosti cikorije običajnem: sestavek
3. Cikorije: koristi in škoduje
4. Radič proti sladkorni bolezni
5. Cikorije: koristi in škoduje
6. Escaroles: koristi in škodo (ocene)

Radič: malo zgodovine

O tem, ali radič koristno, zanimajo naši predniki. Prva omemba čudežnih lastnosti rastlin najdemo v spisih času Amenhotep I., ki je vladal Egiptu v DP 15. stoletja Tudi v teh dneh cikorija uporablja za zdravljenje številnih bolezni, in kot protistrup za kač in žuželk. Kasneje, Avicenna, po učenju o uporabnih lastnosti cikorije, izdelanih iz njega zdravil za zdravljenje notranjih organov, kit in sklepov, celo ohranjanje.

Priljubljena po vsem svetu, radič postal v 18. stoletju, ko so ljudje spoznali, da z njim lahko kuhamo poživljajoča pijača kavni nadomestek. Cikorija ne vodi kofeina, in to ne draži živčni sistem, kar počne močne kave.

Koristne lastnosti cikorije običajnem: sestavek

Tisti, ki še vedno niso prepričani, ali je radič koristno, ponujajo izvedeti, kaj vrednost, ki jo vsebuje. Obstajata dve vrsti radiča - navadni, ki se uporabljajo v medicini (tradicionalne in popularne) in radič solato. Prednosti in nevarnosti zadnji bomo razložili, ampak najprej cikorije običajnega. Kot del te edinstvene rastline veliko koristnih snovi:

• - proteini,
• - vitamini A, B in C,
• - inulin,
• - pektin,
• - karoten,
• - minerali,
• - eterična olja,
• - tanin,
• - Resin in vosek.

Kot lahko vidite, to povsod in enostavno pogledati cvetov cikorije ima veliko koristnih snovi, zato je težko predstavljati, kako lahko cikorija izboljšati stanje telesa.

Cikorije: koristi in škoduje

Sedaj pa več o tem, radič, njenih uporabnih lastnosti in kontraindikacije izvedeti. Narava nam je dala veliko naravnih sredstev, ki nas obdajajo vsepovsod. In eden od njih - to je naša cikorija. Kot veliko drugih zelišč, skupno cikorije - napravo, ki je vgrajena veliko vrednost za ljudi. Radič koristi ni mogoče preceniti. V medicini se uporabljajo cvetovi in ​​korenine rastline, vendar pa je najbolj dragoceno, so zadnji, ki vsebujejo več kot 50% inulina - nadomestek sladkorja. Prav zato se priporoča ta cikorija diabetiki.

Kalij, ki se bahajo v višini vsebuje cikorije, ugodno vpliva na srce, normalizira srčno mišico. Železo sodeluje pri hematopoeze in Priporočljivo za slabokrvnost, in kalcija, je znano, da so gradniki našega telesa, ohranja mladost in lepoto v prihodnjih letih.

Kako uporabne radič še? Njeni številni učinki. Radič ima protivnetno, saharoponizhayuschee, choleretic in tudi diuretik učinek. Radič se uporablja kot vazodilatator in ima imunomodulatorno sredstvo. In to je čudež rastlina normalizira presnovo in pomaga, da izgubijo težo, in da tisti, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, bo zanimivo vedeti, kaj je koristno cikorija.

korenina cikorije pomaga boriti z nespečnostjo, čeprav je poživljajoče lastnosti. Presenetljivo je, da s čajem cikorijo pred spanjem pomaga spanje in zjutraj bo zadolžen za ta dan. Ampak ne pozabite, da je radič diuretik lastnosti, in zato, ponoči pa ni vredno veliko piti. Mimogrede, uporaba cikorije z mlekom je mnogo manjša od pijače v čisti obliki, vendar radič priporoča pijačo brez mleka ali njegovega nadomestka (arašidi, riž, itd)

Če želite vedeti, kaj je koristno za organizem cikorijo drugega, je odlično zdravilo za kožne rane in ekcem. Maske s cikorijo obraz uporablja pri vnetjih kože. On zdravi tudi dobre stare rane, pomaga znebiti brazgotin, pojavil na mestu akne, in razpoke na stopalih.

Nadaljevanje govoriti o radič, prednosti in nevarnosti tega, ne smete zamuditi tega trenutka kot kontraindikacije za uporabo v notranjosti folk sredstva. Radič ni priporočljivo, in včasih celo strogo prepovedano, da se ljudje s temi boleznimi, kot so:

• - hipotenzijo,
• - gastritis in razjede sistema prebavnega,
• - Bolezni srca in ožilja (krčne žile, hemoroidi)
• - bolezni dihal (astmatični bronhitis, kronični kašelj).

Kontraindikacij tudi individualno nestrpnost, ki je načeloma dokaj redke. Če imate kakršne koli znake alergije na cikorijo, mora biti njegova uporaba takoj prekiniti. Če vas skrbi, ali je koristno piti radič v času nosečnosti, nato pa v majhnih količinah je priporočljivo, da bodoče mamice odpraviti prebavne težave (napihnjenost, zaprtje), zgago, in v nekaterih drugih primerih. V vsakem primeru mora biti noseča se posvetujte s svojim zdravnikom, da vidim, če je kontraindicirana v cikorije.

Radič proti sladkorni bolezni

O tem zahrbtno boleznijo vedo vse, in vsako leto se število ljudi s sladkorno boleznijo narašča. Ker je, žal, še nismo prišli do droge, ki bi lahko enkrat za vselej znebili te bolezni. Toda medicina ne miruje, in zdaj v lekarnah lahko najdete različne izdelke, po zaslugi katerega lahko sladkorni bolniki živijo dolgo, brez trpljenja. Veliko ponudbe te droge in tradicionalne medicine, in eden od teh, ki jih uganili, radič, ki ne vsebuje samo inulin, reducirajočih sladkorjev, ampak tudi koristno za bolnike s sladkorno fruktoze. Zdravila z cikorije morejo nadomestiti inzulin in rešiti ljudi, ki imajo za injiciranje. Inulin rastline, ki se uporabljajo pri zdravljenju obeh diabetičnih 1-2 stopinj, in tistih z začetno fazo bolezni.

Radič s sladkorno boleznijo lahko pripravljeni in sprejeti v udobju vašega doma. Narejen je decoctions, tinkture, in celo jedi. Tu je nekaj receptov za antihiperglikemično zdravila iz cikorije.

Decoction cikorije. Take 1 čajno žličko cikorijo v prahu, ga zlijemo v 200 ml vrele vode in pustimo vreti 8-10 minut. Ohlajeno juho sev in pijačo četrtino skodelice trikrat na dan pred obroki. Ta "napoj" obravnava ne le diabetes, ampak tudi zaradi svojih diuretik lastnosti, pomaga znebiti nekaterih bolezni povezane z ledvicami. Če imate težave s kožo (akne, ekcem, itd), potem si kopel z decoction.

Infuzija korenine cikorije. Pripravljena je po enakem principu, le po vrelo juho ni treba enkrat seva, in ga morate pustiti, da napolni za 2-3 ur. Vzemite tudi 3-krat na dan pred obroki.

Infuzijo cikorije lahko pripravimo neposredno iz cvetnih listov in korenin. Mešamo 2 žlici tako, vlijemo 400 ml vrele vode. Vztrajati najmanj 2 uri v toplem temnem prostoru, nato pa seva in lahko uporabite za četrtino skodelice trikrat na dan.

Sladkorna bolezen tudi v zbirko drog cikorije, divje jagode (posušene jagode), dresnik in regrata farmacije. Take žličko vsak in kuhamo 5-7 minut v 400 ml vrele vode. Kot je juha ohladi, lahko seva in piti trikrat na dan.

Cikorije: koristi in škoduje

Druga vrsta cikorije - solate, ali pa se imenuje "endivija", ki se uporablja pri pripravi različnih jedi. V Rusiji je to rastlinski ni pridobila veliko popularnost zaradi vrste grenak okus, in gojenje tehnologije cikorije je izkazala za težavno. Toda v Ameriki in Evropi endiviji je zelo priljubljen, in to je mogoče najti v meniju skoraj vsako storitev hrano. Ker danes govorimo o prednostih in nevarnostih cikorije, nato seznam uporabnih lastnosti cikorije in kontraindikacije za uporabo.

Escaroles: koristi in škodo (ocene)

Struktura te vrste cikorije vsebuje nešteto vitaminov A, B in C, ter tako pomembne minerale, kot so železo, kalcij, magnezij, kalij in fosfor. Vsi ti elementi so uporabni ne samo pomagati osebi ohranjanje zdravja, ampak tudi za spopadanje s številnimi boleznimi. Na primer, magnezij prispeva k tvorbi encimov, vitamina B izboljšuje delovanje živčnega sistema, blaži in vitamin ščiti človeško telo rakavih tumorjev. Kontraindikacije vključuje radič solata zelenjave individualno nestrpnosti.

Mnenja ljudi cikorije pogosto zapustijo navdušeni. Res je, da ni vse to lahko nadomesti kavo, vendar zdravilni učinek se vidi veliko, kakor hitro nekaj trikov rastline pijač. Toda tisti, ki pijejo radič namesto kave, pravijo, da je težko navaditi, in je cena na uporabno radič je bistveno nižja od škodljivega kave.