Ramson - dobre in koristne lastnosti česna

Ramson čudovita rastlina, po videzu pa spominja na šmarnice, okus je podoben mladega česna in biološko spada v družino čebule. Sedanje ime česen v - čebula dobitka, včasih imenovana Bear lok (dva so v divjih sorodstvenih čebulo zelo podobni), znan tudi kot divji česen levurda, divje čebule, žarnice. Toda ne glede na to, kako se imenuje ta rastlina je najbolj pomembna stvar je, da Ramson - koristi za organizem. Koristne lastnosti česna so tako velika in velika, da je vključen v prehrani tako za odrasle in otroke.

Video: Več o čemaža

Sestavek česna

Por vsebuje velike količine vitaminov, mineralov in biološko aktivnih snovi:

• Vitamini: A, PP, B1 - B3, B6, B9 (folna kislina), C (askorbinsko kislino);
• Eterična olja;
• Minerali: kalcij, kalij, žveplo, fluor;
• Elementi v sledovih: bor, jod, mangan, železo, baker, selen, fluorid, cinkov;
• Esencialne aminokisline in maščobe.

Hranilna vrednost (na 100 g proizvoda):

• 89 g .vody;
• 2,4 g proteina;
• 0,1 g maščobe;
• 7,1 g .uglevodov.

česen energijska vrednost - 36 kcal na 100 gramov, to ni veliko, vendar to ne pomeni, da lahko jeste čemaža kilogramov, preveliko zanašanje na te rastline lahko povzroči draženje prebavnega trakta.

Veliko farmakološke lastnosti česna so podobne zdravilne lastnosti česna. Kot tudi česen, divji česen pospešuje izločanje prebavnih sokov, ki prispeva k apetita in stimulira prebavnega trakta.

Zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralnih sestavo bogato divji česen se uporablja kot preventivni in sredstva za Beriberi in antiscorbutic kot zdravilo. V preteklih stoletjih, so mnogi ljudje uporabljajo te rastline zaščititi pred takimi nevarnimi boleznimi, kot so kuga in kolera.

Izpostavljenost divji česen na telesu

Vključitev v prehrani česna preprečuje kopičenje holesterola v krvi, spodbuja srčno-žilni sistem, krepi koronarne žile. Zeleni česen sira normalizira presnovo: je navedeno v težave s ščitnico, hiper in hipotiroidizmom.

Hlapne in biološko aktivnih snovi dobimo por naslednje lastnosti: antibakterijsko, tonik, antiparazitik, diuretik in tonik. Po vsebnosti askorbinske kisline (vitamin C), por presegel večino agrumov (pomaranče, limone, mandarine), nekaj stebla z več kot koristne travne ruše dnevnih potreb po askorbinku.

Vse olajšanje izdelek za tiste, ki trpijo zaradi hipertenzije, da je to posledica spojinami, ki vsebujejo žveplo, ki ima visoko učinek na žilni steni. Jedo česen odpravlja nespečnost, depresija, omotica, zasoplost lažje, ki je nastala, ko je presežek sluzi v bronhijih in pljučih. Ta rastlina pomaga obvladovati tudi z dolgoletno kašelj, težko zdraviti medicinske droge.

Uporaba česna je strogo kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi naslednjih bolezni: razjede želodca in dvanajstnika, gastritis v akutni, pankreatitis, hepatitis, holecistitis, vnetje prebavil. Ostaja vprašanje: ali je mogoče za nosečnice divji česen? Po eni strani - bogat vir vitaminov in mineralov, na drugi strani pa je uporaba te rastline med nosečnostjo lahko nevarno. Zato, da uporabite svoje nosečnicam mora biti previdno in v majhnih odmerkih.