Spa v domu

Dobro jutro, prijatelji! Danes želim, da ti povem o zdravilnih kopeli doma. Ta vrsta izboljšav je bila priljubljena v starih časih. Vsakdo ve, da je kopel lahko vzamete s higieno in terapevtske namene. Ob teh postopkov, smo izboljšali našo krvni obtok, širi pore. To ustvarja pogoje za lažje prodiranje skozi kožo aktivnih snovi, ki vplivajo ne samo na lokalni, ampak tudi na celotno telo.

Uporaba pri skrbi za časovno preizkušen in zanesljiv način - blatne kopeli, in pozabiš nespečnost, razdražljivost, glavoboli, stresemo nasprotniki in tekmeci žametno kožo in dobro urejene.

Spa v domu

Na vseh časov, se voda šteje kot čarobno zdravilo za vse bolezni, je čisti, pomirja in naredi kožo voljno in dviguje vitalnost. Toda v kombinaciji z olji, soli različnih zeliščnih čajev voda dela čudeže! Prepričan sem, da veliko veste o mlečne kopeli, ki je po legendi, je kraljica Kleopatra - za je njena lepota spomnil skozi stoletja!

Vrste terapevtske kopeli

1.  Cool vode, kjer je temperatura do 33 stopinj, lajšanje utrujenost, tone celotno telo, povečuje odpornost organizma, ga pomladiti. Po tem postopku, boste živahne, in koža postane gladka. Vendar je treba opozoriti, da je ostro mogoče začeti ob takšno kopel, telo je treba najprej pripraviti za takšne postopke, postopoma zmanjšuje temperaturo vode. Trajanje teh kopeli ne sme preseči 2 do 3 minute.
2. Topla vode, pri čemer je temperatura 34 - 36 stopinj. Pravkar ste z glavobolom, ampak bodo pridobili dobre volje, miren, lep, zvok spanec. So morali vzeti več kot 20 - 40 minut, odvisno od stanja. To se lahko vzame vsak dan med 10 - 20 postopkov. Te kopeli so uporabni v urolitiazo, kot vzrok dilatacija sečevodov, ki pospešuje izločanje drobnega peska in kamenja. Za velike kamne, jih ni mogoče sprejeti, ker Lahko se zataknejo v sečevod.
3. Po posvetu z zdravnikom lahko vroče zdravljenja. Temperatura, pri kateri je 38 - 42 stopinj. To bo pomagalo pri težavah s sklepi, debelost (bo prilagodil presnovo) v stalnih prehladov in z njimi povezanih bolezni dihal, za vse vrste krči, krči, nevralgije in kožne razjede. Sprejete takšno kopel za 5 - 10 minut. Ob istem času, ne pozabite, da ne morete biti potopljen v vodo prsih in ramenih, pa tudi s polnim želodcem. Po tem postopku je obvezna počitnice. Obstajajo kontraindikacije: je nemogoče, da bi vročo kopel pri visokem tlaku, cerebralne arterioskleroze, bolezni srca.
4. Postopki kontrast. Uporabno za izboljšanje imunosti, dobro utrjena telo. jih izvaja na naslednji način: Najprej se temperatura vode ne sme presegati 38 - 39 stopinj. Potem se hitro poveča na 40 - 42 in sprejme kopel za 5 minut. Nato v 1 minuti zažig s hladno vodo (20 - 25 stopinj) in jo ponovno sprejme kopel 40 - 42 stopinj. In zato 3 -4-krat. Razlika v temperaturi lahko izberete posamično.

Pogovorimo se o tem, kakšne kopeli lahko uporabite doma. Najpogosteje je postopek, ki z zelišči, je nekaj primerov.

Terapevtske kopeli z zelišči

•  Nedvomen vodja - iglavci kopeli. So koristni za živčnost, razdražljivost, hipertenzije. Pripravite kopel je preprosta - morate dodati v prahu, tekočega ekstrakta igel v vodo.
• Salt. Dobro za kronične bolezni sklepov, s nevralgija, protin, povečana teža ledvenega-križnih. Priprava - v kopel (100 -. 150 L vode), dodamo 3,2 kg soli (prednostno morju).
• Zeliščni. Uporaba različnih zelišč - rman, kamilica, poprova meta, žajbelj, lahko zbirko zelišč. Po zeliščne kopeli ni treba sprati in uporabljati milo.
• Bath airom pospešuje celjenje ran, pomirja. Z breza brsti bo zvišal ton, odpravi vnetje kože kot jo navlažijo. Šentjanževka krepi živčni sistem, tonizira kožo, pomaga pri utrujenosti.
• Priprava vode z apnom lajšanje napetosti, daje dober spanec je, pomirja živčni sistem, se sprostite. Če pivo brina in melisa, vam bodo pomagali s prekinitvijo.
• Kopeli iz hrastovega lubja, žajblja in bele vrbe ter pomoč pri prekomerno potenje. In če si pivo rmana, bo to pomagalo kožo z Plenic izpuščaj. Prav tako mehča razpokano, suho kožo.
• Ko slabe cirkulacije koristne obdelave vode z kostanja. Te spremembe povečujejo odpornost kože kapilarami sten. Pelin pomoč pri povešanje kože, ampak tudi izboljša krvni obtok, bo imela tonik učinek.
• Kopel z ovsa pomirja razdraženo kožo, odpravi srbenje, draženje in suhost njej. Rumena - beljenje kože.
  
• Pri nespečnosti, lahko tekmujejo, pivo prihodnjim zbiranje zelišč 2 pesti kamilice in 2 pesti lipo. In tako - za pivo serije.

doma koristi terapevtske kopeli je nesporen - vam želim zdravja, dragi bralci. In ne pozabite deliti svoj nasvet s prijatelji na socialnih omrežjih, kliknite na gumb spodaj.

V naslednjem članku o zdravljenju kopalnice, rad bi vam povedal o zdravljenju Zalmanov. Povedal vam bom o ruski zdravnik, ki zdravljeni ljudje terpentin kopeli. Ne zamudite, bo zelo kmalu .. V tem času si lahko preberete o terpentin kopeli s Zalmanov za hujšanje.