Terapija Barva

terapija Barva

Barvna terapija za lajšanje stresa

Glede na to, da je sodobni svet rodi veliko težav in stresnih situacijah, je jasno, človekova želja, da bi našli učinkovite in zanesljive metode, ki se ukvarjajo z dnevnimi negativnih učinkov razmer in okolja. To je razlog, zakaj mnogi so se odločili za barvno terapijo, kot edini učinkovit in varen način zmage nad stresnimi pogoji.

-Stres imenovana močna napetost, pri kateri je posameznik. Najpogosteje je to žaljivo izzvala neprijetnih dogodkov in izkušenj. Z drugimi besedami, stresni odziv je odziv organizma na vpliv zunanjih dražljajev.

Eden od učinkovitih načinov za boj s stresom, so metode, barvno terapijo ali kromoterapijo za. Princip delovanja opisane tehnike je terapevtski učinek na emisije svetlobe posameznika obarvana v različnih odtenkih.

Programi barvna terapija so idealni za ljudi, ki pogosto doživljajo stres. Vendar pa moramo razumeti, da je za obvladovanje dolgotrajnih in hudih depresivnih stanj, ki uporabljajo samo kromoterapijo nemogoče. V takih primerih, intervencijske specialist.

Barvna terapija bo spopadanje z uskladitvijo človeško psiho-čustveno ozadje. Obstajajo številni varnostni ukrepi pred uporabo v metodah praksa kromoterapijo. Prvič, je rdeča barva ni priporočljivo za visok krvni tlak in prisotnost vnetnih procesov in gipotonikam kontraindicirana v modri barvi. V prisotnosti raka se ne sme zlorabljati z odtenki zelene. Drugič, uporaba črne barve za sprostitev stresa ne izvaja. Prav tako se lahko uporablja samo v povezavi z drugimi barvami. Tretjič, ni mogoče uporabiti eno barvo za dolgo časa.

Uporaba barvne terapije je mogoče, na primer, s pomočjo posebnih žarnic, ki lahko barvo sobo v določeni barvi. Lahko uporabite navadne žarnice s šobami različnih barv. Prav tako se pogosto uporablja očala, očala, ki so pobarvane z želeno barvo ali kombinacijo klicateljev.

Danes je uspešen barvni kopeli se uporablja za korektivne vpliva na čustveno stanje, stres razbremenilna in duševno stabilnost na drug rod negativov. Njihova učinkovitost se lahko poveča z uporabo aromaterapije. Barvni aromatičnih kopeli ne le ugodno vpliva na stanje duha in telesa, ampak tudi zelo prijetna sami po sebi, ampak tudi pomaga, da se sprostite po napornem dnevu in lajšanje nepotrebnega stresa.

Za pripravo kopeli bodo morali barvne sol. Poleg tega lahko dodamo cvetove. Temperatura mora biti prijetna telo. Tople barve se najbolje uporabiti pred kosilom, saj spodbujajo in mraz - v večernih urah zaradi svoje sproščujoč učinek.

Barva barve vrednosti terapija, da se znebite stresa.

Ker, v bistvu, pojav stresa ima povezavo z delovnimi trenutkov, vsak dan, morate uporabiti modro barvo, ki se sooča z sprostitev telesa in odpravlja vse posnetke odvračanje pozornosti od negativnih situacij. Poleg tega bo dala mir uma, bo bolj osredotočen in stres odporna.

Danes mnogi ljudje preživijo večino dneva v ozadju monitorju, je priporočljivo postaviti ozadje na namizju v modri toni, ali kupiti modro pad miško.

Črna barva se šteje, da je najboljši asistent v strokovnih zadevah. Opozoril je na svojo osebo. To je razlog, zakaj mnogi ljudje odločijo kostume v črno, bo na poslovnem Randevu. Črnci nastaviti ljudi na pravi način in daje videz strogosti, je pomembno, da vodja.

Spopadati s problemi v odnosih s sodelavci in z občutkom negotovosti na delovnem mestu bo pomagal zelene pribor za oblačila. Zelena barva ne bo samo odpravila vsako omahovanje, ampak skrbi tudi imunitete, dajejo pozitivne občutke in cheer.

Orange je lahko hitro odpraviti slabo razpoloženje, da se razpršijo melanholijo in prinašajo svetle barve v vsakdanjem življenju. Konec koncev, je oranžna barva ton velja za sončne toplote in energije.

Znebi nepotrebnih jeze in temperament naredi vijolično.

Rožnati odtenki so namenjeni tudi za odpravo agresivnost, vendar pa so idealni za nespečnost. Zato je v spalnici, ki v roza stilu, ljudje se nikoli ne ve, nespečnost.

Glavobol je pogosto nepogrešljiv spremljevalec stres. Za spopadanje s tem problemom pomaga rdeče, saj stimulira proizvodnjo adrenalina in pospešuje krvni obtok.

Barvna terapija za otroke

Barve igrajo veliko vlogo v otrokovem življenju. Konec koncev, imajo moč, da spremeni svoje razpoloženje, izboljšanje vedenja, urediti spanje in apetit, nastavite razpoloženje. Nekatere barvne sheme lahko pomiri drobtine, in drugi, nasprotno - vznemirijo ali prestrašiti. Poleg tega so barve vam povem o naravi otrok ter skrbi in tesnobe otroka.

Prej so mislili, da so drobtine v prvih dneh svojega življenja vidijo svet v črno-beli tehniki. Danes ophthalmologists ovrgli to prepričanje. Otrok se lahko spreminja celoten barvni spekter, vendar selektivno osredotoča na pogled, postopoma ločuje od okoliškega realnosti, je potrebno barvo.

Otroci barvna terapija temelji na vplivu fotonov svetlobe na možganih otroka. S pomočjo nje lahko doseže velik uspeh pri popravljanju apatija, razdražljivost, hiperaktivnost, in celo agresijo.

Na eno leto starosti obdobje drobtine naredi prvi poskus, da razlikuje med barvami in toni priznanje. Znanstveniki so ugotovili, da je letnimi otroci pogosto raje rumeno-zeleno območje. Zato je v tej starostni stopnji optimalno bo obkrožite drobtine igrače mirno dvobarvni paleto. Na primer, bloki, ki imajo otroka, morajo biti enake barve. V starostnem obdobju od dveh do treh let, lahko igrače različnih barv (največ 4 barvne sheme). Ki jih je šestletno obdobje otroci ponavadi začnejo raje svetle barve.

Poleg tega so vse barve razdeljena na aktivno in pasivno. Za aktivno - nosijo svetlo paleto predstavljen v rdečo, oranžno in rumeno. Te barve vplivajo na vznemirljivo in pospeši vse procese v telesu. Pasivno - vključujejo svetle barve zastopa zelene, roza, modra in deloma belo ton. Te karamel pomirjevalno vpliva na živčni sistem.

Vsi odtenki rjave, vijolične in vijolično so zaskrbljujoče, evocirajo žalosti in žalosti.

Prva ura je obdan z oranžnimi in rdečimi odtenki dojenček čuti izbruh energije, vendar pa je po tridesetih minutah je bo preveč navdušena, in potem - razdražljivi in ​​celo agresivni. Pri menjavi barvne palete na kombinaciji modre svetlobe in zelenih odtenkih, dojenček pomiri po desetih minutah. Zato je zelo pomembno, da izberejo drobtine igrače niso agresivni in zanimive barve. To ne pomeni popolno zavrnitev rdečih predmetov v življenju otrok. To je le treba zmanjšati njihovo število.

Izberite obleko in se z določeno mero previdnosti, saj bodo imeli preveč svetle obleke negativen vpliv na drobtine in njegovim spremstvom. Zato je priporočljivo, da dajo prednost monotonih in mirno tone oblačil.

barva Otroci terapija, v prvi vrsti, pomeni vzpostavitev najljubšo barvo ostaja iz zaporedno polnjenje v tej barvni prostor, ki obdaja otroka. V ta namen je potrebno poznati vrednost za malega človeka vsako barvo.

V bistvu, kot svoje najljubše barve otroci izberejo rumeno, rdeče ali zelene barve, kar kaže, da normalen razvoj otroka. Takšni otroci so zainteresirani za vse svetlo in novo, nenavadno in neznano. So dinamične in ne more ustaviti raziskati svet, niti za trenutek. Če je otrok raje bele ali črne barve, da govori o otroku za zaprtje. Takšne drobtine udobno sam, ne pa obkrožena z vrstniki.

Barva Otroci barvna terapija vrednost.

Kontemplacija vijolične, modre in modre barve lahko pomiri otroka, odstranite anksioznost, lajšanje zmedo. Poleg tega, po katerem raziskovalci opisano barva lahko odstrani bolečine in znižuje krvni tlak.

Vpliv na otroke zelenem območju se priporoča za utrujenost ali če je na robu živčnega zloma. Prav tako ne pozabite, da lahko preveč zeleno barvno shemo ujeti depresijo in sproži glavobol. Zato, ko magnetek odločno upreti zeleno, ne vztrajajo.

Video: Barvna terapija - 7 barve mavrice

V primerih, ko so otroci razburjena in niso mogli umiriti, uporabite oranžno in rumeno paleto.

Barva Program terapija za otroke so potrebni harmonično. Otrok in barva bi bilo treba vključiti.

Pogosto, večina otrok ne zanimajo barve, nosili na njem. Zato je treba popraviti vedenje ali čustveno stanje otrok uporabiti prave barve v okras prostora pri izbiri igrače in druge predmete otroških predmetov.

Barvna terapija za vrtec.

Univerzalna metoda barvno terapijo, je, v vrtcu, ki omogoča ne le prepoznati značilne lastnosti vsakega psiholoških drobtin, ampak tudi, da se pravočasno ukrepe za odpravo morebitnih psiholoških odstopanja. Poleg predšolskem nedvomni prednosti te tehnike je ugodno podnebje in harmonično vzdušje, ki ga barvno terapijo ustvaril. Vse vaje so večinoma povezujejo čustveni odziv otrok in globokega pomena.

Na primer, da bi določili razpoloženje otroke, učitelje prosili, da izberejo svinčnik, ki je barva madeži so najbolj všeč. Ko so otroci izbrali svoje najljubše pero, se odstrani iz svojega vidnega polja, in predlaga, da se dodeli preostali barva je najlepša. Tako, da je treba ukrepati na zadnji svinčnik. Cvetje čustveno dobro se štejejo prva tri svinčnikom, izbranih drobtine, tri - so čustveno nevtralne barve, in zadnje izbrane barvne svinčnike simbolizirajo čustvene težave.

Poleg tega, če otrok raje temno shemo, lahko to kaže na prisotnost svojih strahov, visoko stopnjo anksioznosti, nizko samozavestjo in dvom vase. Tudi risanje v črno je lahko prvi znak poškodbe otroka, tako da izbere najbolj kontrastne barve za njega.

Triletni kriza črne tona lahko pomeni protest. Pri otrocih, starejših od štirih let, risanje v temnih tonih, pogosto kaže na prisotnost določenega problema. Manjši otroški prednost za temne barve in ne more biti v skladu s skrito smislu.

Barvna terapija v vrtcu se danes uporabljajo bolj pogosto. Oris barvna terapija se lahko razlikujejo, odvisno od želje učitelja ali psihologa in poudarek njihovega dela. Pogosto pa se kromoterapijo izvaja znotraj meja umetnosti zdravljenje vaj.

metode barvne terapije se šteje, odlična priložnost, da pomaga najmlajših članov družbe na naravne in zelo mehke načine vpliva.

Video: terapija barva. zdravljenje barva

Zdravljenje barvna terapija

Znanstveniki so že dokazali, da lahko barvo sevanje povzroči fiziološke spremembe v telesnih celic. Uporaba kombinacije barv in svetlobe vodi v izenačevanje in povečanje energije in duše, uma in telesa, ki se gibljejo v stanju harmonije.

Barvne učinke, ki lahko bodisi povečanje ali zmanjšanje porabe energije osebe. Zato, barva igra veliko vlogo v življenju ljudi. Vsak primarni barvo, označen s posamezno valovno dolžino in količino energije, ki se razlikuje Colera vpliva na telo drugače.

Ampak ne zanašajo na milost in nemilost barvno terapijo, drsna s tradicionalno medicino v ozadju. Konec koncev, to ni rešitev.

Barvna terapija napolni telo in duha z novo energijo, vodi za uravnoteženje čustveno stanje. Znanstveniki pravijo, da je barva energije vstopi v človeško telo s spodbujanjem epifizo in hipofizo. To pa, spodbuja nastajanje nekaterih hormonov, ki vplivajo na različne fiziološke procese. Na ta način razložiti barvni učinek na čustvene razpoloženja, misli in vedenja. Zato je pri izbiri oblačil in daje prednost določeni barvni paleti znanstveniki priporočljivo vedno imeti v mislih, da vpliva na osebo. Zato mora izbrani ton je primerna za določen namen.

Sodobni raziskovalci so prepričani, da je uporaba barvno terapijo sedaj eno izmed prednostnih področij medicine in obetaven način zdravljenja, in duševno okrevanje. Vsak odtenek optičnega spektra ima posebne učinke na fiziološke in psiho-čustveno stanje posameznega duha.

Rdeča barva je antidepresiv, timoerekticheskim učinek. Stimulira aktivnost tropskih hormonov, izboljša presnovo, poveča srčni utrip, pospeši dihanje, odpravo zastojev, normalizira delovanje srca, povečuje krvni tlak. Poleg tega izboljšuje apetit, izboljšuje učinkovitost in vzdržljivost, spodbuja libido in imunski sistem, pospešuje duševno dejavnost, izboljšuje ostrino vida.

Vplivajo rdeče bolezni učinkovito hipotenzijo, gripe in dihal, hipohondrija. Poleg tega lahko povzroči čustveni stres, skrbi, strah, povišan krvni tlak in hitro bitje srca. Zato, ljudje s povišanim krvnim tlakom in debelostjo, priporočamo uporabo roza paleti. To je pomirjujoče deluje na živčni sistem, zmanjšuje anksioznost in izboljšuje razpoloženje.

Oranžna barva odpravlja utrujenost, spodbuja apetit, daje optimizem in veselje. To zdravi zaprtje, alergije in utrujenost.

Vijolična barva v ljudeh razvija željo po duhovnosti, intuicija razvija in izboljšuje koncentracijo. To pomirja živce, odpravlja draženje in bolečino, zdravi slabokrvnost, nespečnost in debelosti zaviranju apetita.

Rožnate barve pomirjujoč učinek na človeško telo, sprošča mišice, ustvarja občutek romantike. Je simbol življenja in poosebljenje ljubezni. Roza toni daje pozitivno energijo in so idealni za spalnice.

Najbolj nepozabno in živahno barvno shemo se šteje, da je rumena. To poveča krvni tlak in srčni utrip pospeši, vendar v veliko manjšem obsegu v primerjavi z rdečo. Rumene odtenki tonik učinek, s čimer se uporablja za zdravljenje mišičnih krčev. Prav tako se uporablja v hipoglikemije, žolčnih kamnov bolezni, hiperaktivnega ščitnice. Rumena paleta izboljšuje spomin in duševno dejavnost. Rumena terapija se pogosto uporablja za zdravljenje epilepsije, diabetesa in impotenco.

Green je lahko okrepi imunski sistem in preprečiti dejavniki stresa. Poleg tega, da harmonizira duševno in telesno energijo, odpravlja bolečine, odpravlja stres.

Kromoterapija zelena izboljšuje splošno zdravje. Green gama - nepogrešljiv vir energije, ki je potrebna za ponovno vzpostavitev živčni in kardiovaskularni sistem.

Modra barva pomaga obvladovati depresivnih stanj, živčni stres, zdravi vnetja, lajša zobobol in zdravi bolezni sklepov. To učinkovito spopadanje z migrene, visok krvni tlak, lajšanje nespečnosti. Ta barva je barva nežnosti in zvestobe, neba in morja. Ljudje, ki so nagnjeni k agresiji, pogosto zlyaschimsya slabe kontrolne negativna čustva, je priporočljivo, da dajejo prednost modri odtenki v oblačila.

Modra barva ima pomirjujoč in baktericidno učinek, blagodejno vpliva na delovanje ščitnice, izboljšuje delovanje bronhijev in pljuč, stimulira prebavni sistem. Ureja srce dela zmanjšuje apetit in posledično pospešuje izgubo telesne teže, in normalizira krvni tlak, spone in odpravlja napetost v mišicah.

Tako, prakticiranje vaj barvno terapijo, lahko dosežemo neverjetne rezultate v obnovo telesa in uskladiti stanje duha.