Lime - dobre in koristne lastnosti

Kljub temu, da je apno zelo močno spominja na nezrelo limono, ni v vsej svoji hibrid, ampak je ločen vrste citrusov, kot v enakem grenivke ali pomaranče. V tem sadje je precej tanka, gladka in sijoča ​​koža, ki je tipično barvo iz svetlo zelene do temno zelene barve, čeprav je včasih rumena. Okus apna, odvisno od sorte, je lahko rahlo grenak, sladek, ampak vedno je kislo dovolj, celo kislo limono. To je ta funkcija in svež, prijeten vonj sadja ga je zelo priljubljena pri kuhanju. Njen sok se pogosto uporablja za polnjenje vseh vrst solat, koktajli, sokovi, kreme in še več. Sadje in peresa apno pogosto soljeno, vložena, doda sladice in vključujejo celo del mešanic začimb. Poleg tega so bili uporabljeni v kozmetiki in parfumov.

Kaj je koristno apno

Glede blagodejne apnom, da ne omenjamo o njegovi sestavi. Seveda, v mnogih pogledih je podobna limone, pa so dragocene snovi za organizem v njem veliko več. Na primer, apno - zapis med vsebnostjo citrusov vitamina C. Prav tako v večjih količinah, kot so organske kisline, vitamine, PP, A, E in A, selen, mangan, cink, železo, natrij, magnezij, fosfor, kalcij, kalij , hlapne in eterična olja.

askorbinska kislina v kombinaciji s kalijem znižuje kazalcev "slab" holesterol, spodbuja nastajanje kolagena (glavni gradbeni material epitelijske), krepi stene žil in preprečuje prezgodnje staranje celic. Apno, ki je tudi veliko jabolčne in citronske kisline pomaga telesu boljšo absorpcijo železa in pospešuje proces tvorbe krvnih.

Limetin sok z redno uživanje izboljšuje delovanje črevesjain izboljšuje kakovost prebavo, odpravlja zaprtje in odstranjuje strupe. Takšne lastnosti sadja v povezavi z nizko vsebnostjo kalorij in sposobnost, da pospeši cepitev telesne maščobe omogoči njihovo uporabo za odstranjevanje odvečnih kilogramov. V tem primeru, je sok razredčimo z vodo in porabi dvakrat dnevno - pred zajtrkom in zvečer. Vendar pa bi le sveže pripravljeno pijačo piti, da bi dosegli pozitivne rezultate.

Lime koristno za prehlad in gripo. Izboljšuje obrambo telesa, zaradi česar je lažje nositi bolezni in spodbuja hitrejše okrevanje. Tudi sadje ima pomirjujoč učinek, lajša depresijo in brezvzročne razdražljivost, zmanjšuje nervozo in celo odpraviti depresijo in močno izboljša razpoloženje.

Lime zelena je lahko v pomoč pri boju proti krčne žile. Če želite odstraniti otekline in lajšanje neprijetnih simptomov pred spanjem bolnikom se priporoča, da se prilagodijo na površino tanke rezine sadja in jim določi prvo folijo, nato pa elastični povoj. No, če je tak postopek storiti v začetni fazi bolezni, lahko popolnoma ustavi njen razvoj.

Britanskimi vojaki žvečili dele apna, da bi preprečili skorbut. Poleg sadja uniči mikrobe v ustni votlini, dobra pobeli zobe, Pomaga za lajšanje vnetja in lajša krvavitev dlesni. Fosfor in kalij, vsebovane v izobilju v Limi, naj pomaga preprečiti zobno gnilobo in nastanek zobnega kamna, okrepi sklenino in celo lajšanje manjših poškodb.

V kozmetike je apno se uporablja za izboljšanje elastičnosti in ohranjanje mladostne kože, znebiti gub in beljenje kože. Prav na tej podlagi je mogoče okrepiti s pomočjo žebljev in za zmanjšanje vsebnosti maščobe v laseh.

Kaj lahko boli apno

Lime drugačen visoka vsebnost kislin, zato njegove uporabe ne bi smele za ljudi, ki imajo resne težave z prebavil, kot so razjede, kolitis, gastritis, zlasti tistih v akutni fazi, holecistitis, vnetje trebušne slinavke, itd