Orange - koristi in škoduje pomaranč

Video: Prednosti in škoduje ORANGE | Orange koristi za kožo, oranžna koristi za zdravje, je uporaba oranžne

• O rdečih pomaranč
• Koristne lastnosti oranžne
• Pozitiven učinek na organizem oranžno
• škoda, da pomaranče

Orange je tradicionalno velja za rojstni kraj starodavne Kitajske. Prevedeno iz nizozemskega ime tega citrusov pomeni "kitajski jabolko." Že v 19. stoletju, je postalo modno, da raste v posebnih prostorih - rastlinjakih, ki se imenujejo z imenom tega drevesa.

Trenutno je prikazano približno 300 sort pomaranč. Razdelili smo jih v 4 skupine: navadne (rumeno-natančneje), krvne pomaranče (s svetlo rdeče meso), Jaffa (Nedražljiv), popkovine (z oranžno meso). Sodobna kupec lahko ogledate na policah še in rdečih sicilijanskih pomaranč (to so pomaranče, krvne pomaranče), poleg običajno, z oranžno meso. Kakšne so prednosti pomaranč te sorte?

O rdečih pomaranč

Zakaj so rdeča in je "sicilijanske"? Kot naravni karotena barvila, ki zagotavlja oranžno barvo sadja, iz rdeče oranžno svetlo barvo daje antocianina. Sicilijanske krvi pomaranče okus kislo skupnih in koristne lastnosti te vrste oranžne daleč presega preostanek svojih kolegov.

Rdeča sadje vsebuje več vitamina C, in en sadež na dan je dovolj, da se za svojo dnevno normo. Ime dal njim zaradi terena, ki jim je določena zaradi dejstva, da je rdeče oranžne barve najbolj zahtevne rastne razmere. To je idealno ravnovesje med vremenskih pogojev in kakovosti tal daje naslednje značilnosti rdečega sadja.

Koristne lastnosti oranžne

Uporaba pomaranče ima velik gospodarski pomen. Gojenje citrusov je pomemben del gospodarstva v številnih državah, kot so ZDA, Španiji, Braziliji, Indiji in Mehiki. Količina pridelka je vsako leto večja.

Visoka vsebnost vitaminov in hranilnih snovi dokazuje uporabne lastnosti oranžno. Vsebuje vitamine A, B, seveda, C, P, kalij, kalcij, magnezij in železo ter organske kisline, pektin, antioksidandy, flavonoide in nestabilna. Dišeče oranžna uporaba je dragoceno eterično olje iz svoje lupine. Uporablja se za kozmetične namene in v slaščičarstvu.

Pozitiven učinek na organizem oranžno

Koristne lastnosti oranžne izreče takojšnje ukrepanje, če želite, da bi človeku sile ali izboljšati svoj apetit, okrepi telo in poveča vsebnost vitaminov v telesu. Imejte v mislih, uporabnost teh sladkih sadnih stojala in ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca, krvnih žil in jetra, je to sadje je tudi možnost, da aktivirate funkcijo črevesja.

Orange koristi omogoča zniževanje holesterola, lajšanje krvavenje dlesni, pomaga pri prehladu, ima hiter antipiretik učinek. Nizkokalorično ti citrusov lahko priporočljivo za tiste, ki želijo zmanjšati njihovo težo. Kot pomaranče, s pravilno uporabo njih, med drugim pomaga pri organizaciji dela prebavnega in živčnega sistema, žejo, lajšanje utrujenost.

Kako izbrati dobro oranžno? Videz včasih lahko nekaj malega, da nas obvestite o vsebini. Lahko v roki oranžni in občutek svojo težo. Plod je težji, bolj se sok in svežino.

oranžna uporabo skupaj z nizkokalorično zadržano v njegovi sok in lupino, ki se shranijo v jam (zastoj ali), ki je izdelan. Tudi iz njih pripravimo okusne likerje in tinkture.

škoda, da pomaranče

Preden boste uživali blagodejne, je treba vedeti o prednostih in nevarnostih citrusov, da poda svoje telo z pomaranče najvišjih hranilnih snovi in ​​dragocenih snovi. Uporabite jih ni potrebno za ljudi z visoko kislost želodčne razjede in gastritis.

So izključeni iz prehrane ljudi, ki so:

• nagnjeni k gastritisa ali trpijo v katerikoli obliki;
• imajo povečano kislost v želodcu;
• razjedo na želodcu;
• trpijo zaradi motnje v črevesnem sistemu.

Orange škoda lahko nastane, če je prekomerno uživanje sadja. V tem primeru bi lahko debelosti ali za razvoj sladkorne bolezni, zato moramo jesti sadje v zmernih količinah. Bodite pozorni na zobno sklenino, ki je negativno vplival na pomaranče: izprati usta, ko je jed končana.

Izberite najboljše sadje za vaše zdravje!

Video: UPORABA ORANGE | pomaranče zdravstvene koristi, kalorij oranžna, koristne lastnosti