Root imbirya- čudežno univerzalno začimb z neverjetno koristnih lastnosti

Pozdravljam vas na moj blog!

Video: Ginger čaj za hujšanje in hladno THERMOMIX TM31 TM5

Dragi bralci, ki so med vami ne marajo ingver, dal roke?! Mislim, da bo manj kot tisti, ki so zelo radi it tujini korenin, ki je prišel k nam od nekdaj.

In vendar, moraš ga ljubiti, ker Ginger - je eden od teh čudežnih izdelkov, kjer lahko najdete vse, kar potrebujete za vaše zdravje !!!

Torej, kaj je koristno ingverjeve korenine, kar je njegove koristi in škode, kako pravilno uporabljati, kot tudi drugih zanimivih dejstev o zdravju radikalno, bom poskusil, da vam povem :-)

V tem članku se boste naučili:

• 0,1 Kaj je ingver?
• 1 Kemična sestava ingverja koren
• 2 Ingver koristne lastnosti
• 2.1 Ingver v tibetanski medicini
• 2.2 Ingver v Ayurveda
• 2.3 Ingver v kitajski medicini
• 2,4 Ingver v korejski medicini
• 2.5 Kaj začimbe kombinaciji ingver?
• 3 Ginger koristi in škoduje
• 4 Harm in kontraindikacije Ginger
• 4.1 Ali Ginger izgubo teže?
• 4.2 Calorie ingver
• 5 Kako uporabljati ingver?
• 5,1 standardni odmerek
• 5.2 ingver vode
• 5.3 ingver medu
• 5,4 ingver čaj
• 5.5 Ingver pri kuhanju

Ingver je znan po stari Grki. Konfucij je napisal o njem, da je bil eden izmed najbolj dragocenih zdravil v Ayurveda. Omemba zdravilnih lastnosti ingverja so v delih rimskega zdravnik Galen in AVICENNA, veliki zdravilec.

Kaj je ingver?

Torej Ingver je tropska zelnata trajnica, ki lahko doseže višino več kot 1 meter, in izgleda zelo podobno trst z lepimi rumenimi cvetovi, ki spominjajo na orhideje. Poglejte, kaj je lepota !!!



njegove korenike še posebej pomemben, in se uporabljajo za medicinske namene.

Kemična sestava ingverja koren

Korenike ingverja v svoji sestavi vsebujejo:

• eterično olje iz 2-3.5% pri kateri bazičnih seskviterpene alfa in beta tsingiberin (70%), bisobolen, gingerol, tseniol, shagaol sod.
• -kaly makrohranilne snovi, kalcij (11% !!!), magnezija, železa
• Elementi v sledovih cink, selen, baker, krom, mangan in druge

Ingver koristne lastnosti

Zaradi zgoraj navedenih sestavin, ingver ima velik razpon uporabnih in zdravilne lastnosti.

Glavni med njimi so:

• Ingver izboljšuje spomin
• To ima choleretic ukrepanje
• povečuje spolno potenco
• To odstranjuje strupe in odvečno sluz iz telesa
• To pomirja živce in um
• To lajša bolečine (predvsem glavobol in zobobol)
• To spodbuja delovanje srca
• znižuje slab holesterol
• antibakterijsko in protiglivično aktivnost
• Ima odvajalni učinek
• Spodbuja pravilno delovanje prebavnega trakta
• močan antioksidant
• naravna Oralna osvežilec in dezodorant
• tonik učinek
• Učinek je potili
• izboljšuje učinkovitost in telesno vzdržljivost.

In to še ni vse zdravilne lastnosti ingverja.

Oglejmo si te korenine v smislu alternativne medicine, da je ne samo koristno, ampak tudi zelo zanimivo!

Ingver v tibetanski medicini

Glede na "Chzhud-Shi" (klasični razpravi tibetanske medicine) Ingver je oster in pekoč zdravilo, ki vpliva na teplo.V tibetanske medicine, se ingver uporablja v ledvicah, žolčnika in črevesne kolike, hepatitis, pred črvi, za izboljšanje prebave, krepitev sklepov.

Ingver v Ayurveda

Po ajurvedi, ingver stimulira, pomirja in odpravlja bruhanje, napenjanje, bolečine in vnetje sklepov, krči v črevesju. Potem smo jo sušili, razbijalo do najmanjše države in potresemo kuhane hrane, predvsem mesa juho in porabi po obroku, za izboljšanje prebave in vonj dobra usta zaradi preprosto žvečilnega v ustih kos.

Ingver v kitajski medicini

Ingver v kitajski medicini, ki se uporablja za "hladno in vlažno", da se izboljša krvni obtok, izboljša prebavo, poveča krvni tlak, za omedlevico, zastrupitve, revmo in astmo.

Ingver v korejski medicini

Korejski zdravilo, ingver je številka ena zdravilo za bolezni bronhijev (oslovski kašelj, bronhitis), medtem ko toži apetit, akutni gastritis, stomatitis, in nespečnost.

In ingver pomaga absorpcijo drugih zelišč, izboljšanje njihovega delovanja. Zato je menila, da ima vse zdravilne snovi v vseh celicah in kotički telesa.

Kaj začimbe kombinaciji ingver?

Ginger popolnoma z Dittany, klinčki, cimet, črni poper, koper in komarček.

Ginger koristi in škoduje

Glede na vse starodavne in sodobne koncepte o ingverja lahko ugotovimo naslednje o svojih koristi in škodo.

Ingver se lahko uporablja v:

• glavoboli in nevrološko spastično narava
• slabost in bruhanje
• depresija in stres pogoji
• z bronhopulmonalnih bolezni
• V kap, paraliza in govornih motnjah
• s hipotenzijo
• za odstranitev toksičnega učinka
• V akutni in kronični hepatitis
• gastritis, napenjanje in anoreksija
• vnetja v ustih in grlu
• za preprečevanje SARS in ARI
• kot analgetik sredstvo proti bolečinam in trebušne mišice
• kot protivnetno sredstvo pri bolezni sklepov
• kot afrodiziak in sredstvo za spodbujanje seksualna želja
• kot diaphoretic prehladov
• kot antimikrobno sredstvo proti različnim Staphylococcus vrst

Harm in kontraindikacije Ginger

Ingver v velikih količinah, je kontraindicirana v peptične razjede krvavitve in vnetnih kožnih bolezni. Z veliko pozornostjo na nosečnice in otroke do 5 let.

Ali Ginger izgubo teže?

Ja, res, ingver izboljšuje pretok krvi in ​​pomaga izgorevanje odvečne maščobe. Ustvarja termogenetichesky učinek povečanja proizvodnje toplote in povečanje celični proces presnove.

Calorie ingver

Kalorij ingver vsebuje 80 številka 100, 0

Kako uporabljati ingver?

Ingver se lahko uporablja v sveži ali sušeni obliki kot tudi ingver vode ali ingver čaj.

standardni odmerek

Običajno se uporablja TSP suh ingver v prahu 1 del živila ali vodnega stekla.

ingver vode

Najpogosteje pripravljen na podlagi ingver ingver vode. V ta suhi prašek TSP ingver koren vlijemo 200 ml vrele vode in vztrajajo pol ure, nato filtriramo.

ingver medu

Uporaba prah ingverja soka ali ingver medu ingver lahko pripravimo v različnih koncentracijah na okus. Če želite to narediti, se zmeša v tekočem medu, dokler gladko in trgovina v temnem in hladnem prostoru.

ingver čaj

Toda še posebej priljubljen način je, seveda, ingver čaj! Ampak ne, ki ni všeč !!!

Lastnosti ingverjevega čaja so neposredno odvisni od obsega njegove uporabe.

Klasični recept za ingver čaj

Take 1 TSP ingver praškaste kos ali nariban svež koren 1-2 cm do 1 skodelico vrele vode in pustimo dobro pokriva 30 minut. Ta okusen čaj napitek z medom, gre pa tudi z mint, limone in koromača. To je odlično pomaga pri prehladu, spodbuja sluzi odpadkov, zmanjšuje kašelj in vneto grlo.

Ampak, to ni priporočljivo uporabljati ingver čaj, 3-4 krat na dan.

Ingver pri kuhanju

Ingver ima prijeten vonj in oster vkusom.Eta samega začimb, ki se zlije popolnoma slajši, in s kosilom jedi. Pomislite, kaj so čudovit medenjaki !!!

Uporablja se za izdelavo torte, kompote, marmelade, želeji, kandirano sadje, in tukaj dodali juhe, mesne jedi, riž, omake in griby.Podrobnee

Video: Dieta

No, to je verjetno vse, kar sem želel govoriti o ingver. Mislim, da sedaj vedo, kaj je koristno ingverjeve korenine, ste prepričani, da se spremeni v vaši prehrani.

Prav tako se lahko zainteresirani v mojem članku o ingver:

• Ingver za hujšanje in zdravje, predpisovanja in uporabe
• Ingver z limono. Domače ingver limona medu za imuniteto
• Kako učinkovito uporabljati ingver za prehlade. Preproste skrivnosti in dober nasvet
• Celoten recept zdravilni mešanico ingverja, limone medu in
• Poživljajoč čaj z ingverjem in pomarančo za prehlad
• Domov za učinkovito hujšanje pijače grenivke in ingverja
• Ingverjevo pivo. recept za

In tudi jaz želim, da priporočam, da je vse to edinstven video tečaj, ki vam bo dala koristne informacije o vseh znanih začimbe in dišave, kot so uporabne in kako lahko obnovite svoje telo in se znebite različnih bolezni.

Če ta članek všeč, ga delite s prijatelji na socialnih omrežjih. In ne pozabite, da se naročite na moj blog - je še vedno veliko zanimivih člankov :-)