Ginger čaj za hujšanje

Povejte, kaj vam je všeč, in ingver že dolgo velja za eno izmed najbolj priljubljenih začimb. Nazadnje je moda prišel imbrny čaj, in vsi so govorili o svojih nenavadnih lastnosti. Naj več o tem izvedeli ...

Ingverjeve korenine - odličen vir vitaminov in različnih hranil. Vsebuje veliko vitamina A in C, kot tudi - B vitaminov in bistvene elemente, kot so cink, fosfor, kalcij, magnezij, natrij in železo. Ingverjeve korenine se uporablja na dva načina - s kladivom in sir.

Značilnost pikanten vonj ingverja proizvodnjo eteričnih olj. Plus - v svoji strukturi vsebuje skoraj celoten spekter aminokislin, ki jih človeško telo potrebuje.

Treba je poudariti eno zelo pomembno lastnost te rastline: se lahko uporablja kot analgetik, zdravljenje in protivnetno sredstvo. To popolnoma drži telo v dobri kondiciji, in normalizira na želodec, črevesje in prebavni sistem. Če imate - težave s prebavo, se počutite napihnjenost, ali da živila "vstal"Piti nekaj ingver čaj: saj pomaga razvijati želodčne želodčnega soka in zmanjša napihnjenost.

Vloga za hujšanje

Zdravilne lastnosti ingverja že dolgo dokazano in mednarodno priznanih znanstvenikov in strokovnjakov za prehrano.

Tibetanski menihi iz starih, da porabijo to pijačo prepričani, Ginger - vroč izdelek, in stimulator za krvni obtok pospeševalnika vitalnih procesov v telesu.

V jeziku tradicionalne medicine, ingver čaj pomaga pri izgubi teže Blagodyarya eterična olja, ki so aktivne snovi v telesu poveča proces presnove. Vse zgoraj plus, ingver ohranja mladost kot močan antioksidant. To zavira oksidacijske procese v kožnih celicah in jih varuje pred poškodbami in uničenjem.

Ginger čaj recepti

Za začetek - najlažji recept čaja z ingverjem. Tanko narežemo ingver in ga dal v termo. Pour vrelo vodo. Morate piti ta čaj za en dan. Če sediš na dieti, jo lahko pijete kadarkoli, ni omejitev. Če jeste normalno - potem pa 30 minut pred obrokom.

Recept številka dve: bomo cut ingver tanke trakove in ga zaley s hladno vodo. Postavite lonec na majhnem ognju, po vrenju, pustimo vreti 15 minut na srednje močnem ognju. Naj se čaj ohladi na 40 stopinj, potem - kaplja v it limoninim sokom in dodamo malo medu.

In nazadnje, je priporočljivo čudež čaj recept tretji za hujšanje, zlasti za tiste deklice, ki želijo izgubiti težo temeljito. Recept tega čaja pomeni enake deleže česen in ingver. Na eni strani česen in ingver en del mora biti 20 delov vode. Let it pivo čaj v termo za 15 minut, potem - filter in pijačo čez dan toliko, kot želite.

Video: hujšanje čaj iz ingverja! Recept, kako piti ingver čaj za hujšanje

Ginger čaj in Hollywood dive

Izkazalo se je, da je poleg Hollywood ingverjevega čaja dodamo zelišča.

hollywoodski igralec Demi Moore hujšanje s pomočjo pijače. Z limone dodaja melisa in meto. WomanChoice.net svetuje, da izboljša delovanje ledvic in dodamo v sistem mochevyvoditelnoy čaj leaf brusnice z.

Video: kuhanje ingver čaj za hujšanje

Maria Bello ljubi ta čaj. Njegova pije hladno zjutraj, in toplo - v večernih urah.

Igralka Courtney Cox, je prepričana, da je njena Vitkost - posledica uporabe velikih količin tekočine. V vsakem trenutku je skriti steklenico osvežilne čaja. Če je vroče, pa dodaja, da kocke čaj ledu. Kakor tudi za preprečevanje prehladov in gripe ingverjevega čaja - le popolno odpravo.

In so naredili nekaj pomembnih zapiskov: Lahko ga uporabite kot čaj, ne le takrat, ko ste sedeli na kateri koli dieti, ampak katero koli pijačo vsak dan. Če imate raje čaj z medom, je potrebno bodisi, da se raztopi v toplo infuzijo, ali jesti z žlico.

Prenos veliko limone v skodelici ni vredno - ena rezina - to bo dovolj. Ne pozabite, da odteče svoj čaj, sicer pa je tudi čaji. Ponoči pil, tudi ni priporočljivo, saj ima poživljajoč učinek in lahko muči nespečnost.

Ocene ingver čaj

Zinaida

Video: Ginger čaj za hujšanje

Ljubim ingver čaj, in ga kuhamo sama. Obrišite svež ingver, sem ga v cedilo in ga pivo v vrelo vodo. Sem pogosto muči sinusitis, kot se je zgodilo po tem bolečine čaj! odlično orodje

Olga:

Pijem ingver čaj pred vadbo v času počitka med vajami sprememb, saj je ne le žeja Gasilac, ampak tudi neverjetno poživljajoče. Tudi po naporni vadbi, počutim se veselo.

Irina:

Všeč mi je hladno ingver čaj. Sem kupil posušeno ingver v prahu in gojimo vodo. Ko se čaj ohladi, sem dal v hladilnik v zaprti posodi. Pijem čaj za kosilo in kar tako, ko hočem. Moji otroci so zelo radi njega, preveč.