Panike

panike

Stanje panike pogosto povzroči resne zaplete in težave, ki se večinoma končajo v absurdnem smrtni paniko osebe. panična motnja nevarna, ker se posameznik doživlja iracionalne strahove, ponavadi izpuščaj dejanj, poslabšuje položaj. Poleg tega stanje panike širijo kot verižno reakcijo. In potem namesto paniko osebo lahko dobite neobvladljiva, ne dajejo poročilo svojih namerah, množice. Mnogi znanstveniki verjamejo, da ni bolj grozno orožje kot nepremišljenega prestrašeno množico.

povzroča paniko

V ta dan, pa ni mogoče ugotoviti natančne vzroke, ki sprožijo napade panike. Vendar pa večina raziskovalcev so prepričani, da je težnja po napadi panike treba najti v družinskih odnosih in izobraževanja. Poleg tega je pojav panike napade pridružile:

- z več stresnih situacijah, nemiri, ki so bila potisnjena v sfero podzavesti;

- družinski spori in spopadi na delovnem mestu;

- nevro-fizična utrujenost;

- psihološke poškodbe, ki so bile potlačene s silo volje;

- pričakovanje pojava stresa;

- kršitve hormona;

- čustveno, duševno preobremenitve;

- oster bolečine v telesu ali občutek neugodja v telesu neznane etiologije, ki povzroča tesnobo in nenadna strah pred bližnjem smrti;

Video: Panic igra vorfeys

- zloraba alkoholnih pijač;

- duševne motnje, kot so depresija in fobij.

Poleg tega lahko anksioznost in panika se ustvari nekaterih bolezni in fizičnih vzrokov. Na primer, pogosto napadi panike lahko zgodi v naslednjih bolezni: hipoglikemijo, prolapsa mitralne zaklopke (bolezen označena z okvaro enega srca klaponom) hipertiroidizma.

To se lahko pojavi tudi zaradi panike, ki prejemajo nekaj stimulativne snovi, kot so kofein, amfetamin drog, kokaina.

Med fizikalnih dejavnikov izločajo povečana aktivnost beta-adrenergične receptorje. Če se odstopanja v funkciji teh receptorjev nenadoma sprosti presežni del adrenalina, ki izzove vazokonstrikcijo krvni obtok, s čimer se pospeši pulza, krvni tlak in povečuje pojavi razširitev dihalnih poti.

Psihoanalitična teorija drži, da neodgovorne občutek tesnobe nastane zaradi prisotnosti notranjih razlogov. Poleg tega so privrženci vedenjske terapije prepričan, da ima anksioznost povezavo z zunanjimi pogoji, kot če posameznik ne more premagati nekatere težave.

Panika, lahko otrok pride zaradi narave prilagajanja v sodobni družbi. Otroci iz zgodnjega starostnega obdobja se soočajo s težavami konkurence. Te se trudijo biti bolj privlačna, da se položaj v hierarhiji šole. Prav tako se je panika na otroka, pogosto, lahko temelji na strahu, da bodo tarča posmeha.

Prav tako bi morali odrasli razumeti, da strah sledi panika pri otroku poveča z otroci poskušajo skriti pred svojimi okolje pogoj hide čustev.

Otroške napadi panike spremljajo različne manifestacije avtonomnega sistema. Ob rojstvu občutek panike magnetek občutek lastne negotovosti, ranljivost, tako da je v hudi stiski podpore staršev.

panika psihologija

Prestrašil ljudi ima naslednje lastnosti:

- se pojavlja predvsem v velikem številu skupin (množica gneča);

- sproži nekontrolirano občutek strahu realnega ogroženosti povzročene temelji na imaginarni (npr panike v ravnini);

- Panic je pogosto pojav nastajajoča spontano manifestira v neformalnem obnašanju ljudi;

- ljudje, ki bivajo v panične motnje, značilne vedenjske negotovosti je v tem, zmedenost, kaotične ukrepov in neustreznega vedenjskega odziva na splošno.

Tako ljudje panika predstavlja spontano nastajajoča pojav velikih zbirajo osebe, ki so v stanju visoke vznemirjenja zaradi vpliva nekontroliranih občutki strahu in groze.

Znano je, da je anksioznost, panični rojen ni v nobenem gneča. Odločilni za nastanek takega stanja postane kombinacija številnih pogojev in izpostavljenosti različnih dejavnikov:

- psihološka atmosfera visoke tesnobe in negotovosti o skupini posameznikov v nevarnem položaju ali zaradi dolgoletnih izkušenj negativnih čustev (npr, ki živijo v pogojih rednih bombnih napadov), atmosfera se šteje predpanicheskoy, da se je pred in spodbujanje nastajanja panično motnjo;

- prisotnost motivacijskih in stimulacijo panike govorice, na primer, stopnjo fanning negativne posledice domnevne nevarnosti;

- nekatere osebnostne lastnosti posameznikov in obstoj nagnjenost za paniko.

Vrste panike

Panična motnja razvrščeni po obsegu posameznikov in v naravi.
Da bi dosegli posamezniki paniko zgodi: masa, torej zajema veliko število posameznikov (na primer, poplave) in individualno (na primer, ženska tik pred rojstvom).

Vrste panike značaja: afektivne in vedenjske panike panike.

Prva vrsta - odziv skupino, ki je pod nadzorom posameznikov, da takoj doseže močan občutek strahu in terorja (npr panike na ravnino). Značilno je, da takšno stanje panike začne ločiti zelo sugestivni, histerični osebe (alarmists) okužil panike nastavite okolje. Za ta tip značilne stanje akutnih psihoza, masa histerija, neobvladljivo vedenje, zaznavanje nejasne.

Druga vrsta je čustveno narekuje, obveščeni odločitve in dejanja, ki vedno ne ustrezajo stopnji nevarnosti. Oblike in razpadi postopoma. Izhaja ne pri zbiranju množično posameznikov, in pri nekaterih skupinah prebivalstva.

proizvajajo tudi različne oblike panike:

Video: The cat tantrums in panike sovraštvo kumare Čakamo na kraju samem iz CATS

- eksodus, ki predstavlja nezavedno pobeg iz dejansko obstoječe ali izumil nevarnosti;

- panike, ki je psihološko stanje posameznika ali razredov števil na podlagi katerih stanje se razlikuje med vodnikom in urejajo komponent, čustvenih in razumne. Zaradi tega vedenje postane bolj nagnjeni k nenamernega spodbudo in praktično nepredvidljiv;

- gospodarski panike, opaziti predvsem na bančnih trgih in se kaže bodisi neverjetno naval vlagateljev, krize ali zaradi inflacije, zvišanja cen ali spremembo gospodarske strukture v državi.

znaki panike

Simptomi napadi panike in njeni simptomi se navadno pojavi nenadoma in zelo hitro (približno deset minut) doseže najvišjo točko. Največ zasegov traja približno 20-30 minut.

V bistvu, napad je naslednji: posameznik sproščeno, ki se ukvarjajo Vsakdanje opravila, kot so gledanje televizije, je nenadoma zajema val popolnoma neutemeljene skrajnega strahu.

Tipični znaki in simptomi napadi panike: težko dihanje ali hiperventilacijo, astme, zvišan srčni utrip, visok krvni tlak, nelagodje ali bolečina v prsnem košu, tresenje, občutek neresničnosti ali izolacija iz okolja, črevesno bolezen ali slabost, potenje, omedlevica ali omotica, mravljinčenje ali otrplost, tokovi mraz ali vročina, zmedenost, strah pred izgubo kontrole, smrt ali zmeša.

Poleg tega, da so ti znaki oddajajo več atipičnimi simptomi panike: okvaro vida ali sluha, so mišični krči, hoja je negotova, je občutek tako imenovanega "cmokom v grlu", posameznik izgubi zavest, prekomerno uriniranje.

V telesu, po nenadni strah poveča sproščanje adrenalina, ki pošlje živčni sistem, sporočilo "Run ali beysya". Dihalna poveča njeno intenzivnost, srce začne bije pri divjem ritmu, prekomerno potenje pojavi kot posledica katerega se lahko pojavijo mrzlica. Zaradi hiperventilacijo pojavi omotičnost in otopelost. Telo se pripravlja na pobeg iz nevarne situacije, ki se lahko v resnici ne obstaja.

Na koncu napada oseba ne postane lažje, nasprotno, ima stalen strah pred ponovitvijo te države. Tak strah samo povečuje pojavnost teh napadov.

Poleg tega je manifestacija napadov odvisna od oblike panike. Obstajajo tri oblike panike, odvisno od stopnje nastanka: blage, zmerne in ekstremne. Svetlobni znaki panike doživela vsakega posameznika v celotnem življenju. Bing - in človek shudders, vendar hkrati samokontrola shranjena. Situacija, v kateri je popolna precenitev pojavljajo izzove povprečno obliko napad.

Najbolj nevarna oblika napada panike velja za skrajno stopnjo, do katere nastajajoče stanje strasti in posameznik izgubi nadzor. Takšno stanje lahko sproži naravne nesreče, katastrofe, potresa.

panike zdravljenje

Pri zdravljenju napadi panike se pogosto uporablja zdravljenje z zdravili. s pomirjeval (ki lahko hitro ustavi napad), antidepresivi (prispevajo k bolj stabilno posledično zmanjša stopnjo anksioznosti) in antipsihotiki (odpraviti vegetativnih klinične znake), pogosto imenovan.

Vendar pa je pogosto, tudi po prehodu bolnika celoten potek zdravljenja lahko pride do recidiva. Razlog za to je predvsem, da nezmožnosti bolnikov za upravljanje in nadzor svoje misli in čustva. Psihoterapija pomaga, da se naučijo nadzorovati misli in občutke.

Kognitivno-vedenjske tehnike terapija so najpogostejši pri zdravljenju patologij psiho da lahko očitne napade strahu. Praviloma je zdravljenje z psihoterapevtskih tehnik, obsega več stopenj: didaktične, kognitivne in vedenjske.

Na didaktičnem odru, bolnikovega logiko in mehanizem za realizacijo svoje bolezni in sočasne klinike, kot tudi iskanju načinov za premagovanje.

V kognitivni fazi pomagati bolniku, da bi odkrili "samodejne" misli, ki prispevajo k vzdrževanju depresivno razpoloženje in tesnobe.

Vedenjski korak pri uporabi terapevt pripravila strategijo, ki vam omogoča, da ustvarite pozitivno mišljenje bolnik.

Med zdravljenjem, bolnik nauči samostojno premagati napadi panike, usposobljeni samokontrola. Za ta namen se uporabljajo tehnike sproščanja in dihalnih tehnik, kot so meditacija.

Danes pri zdravljenju panike psihoanaliza manj pogosti kot kognitivnovedenjska terapija, vendar v nekaterih primerih je najbolj učinkovit. Ker zelo pogosto panično motnjo ne pojavljajo kot izolirano simptom, in se razvije kot posledica življenja v težavah. Še posebej učinkovite tehnike psihoanalize je, ko posameznik želi ne le odpraviti simptome napadi panike, ampak tudi, da bi se razumeli, da vzpostavi odnos do okolja in se naučite, kako pravilno prednost.