Načinov za boj proti celulitu v nosečnosti. dejanska

Vi se pripravljajo, da postane mati in mislite o tem, kako ravnati s celulitom med nosečnostjo. Seveda, to je povsem normalno, da vas moti vprašanje. Ampak ti ni treba skrbeti, da nisi edina, ki se sooča ta problem. Znotraj vas zdaj razvija mali človek, ki je v celoti odvisna od vas, tako da sedeti na dietah

Video: za nego kože, strije, celulit med nosečnostjo

Kako se spopasti s celulitom med nosečnostjo - to je zelo aktualna tema in da je razlaga, kaj se dogaja z vašim telesom. Ko se plod začne intenzivno razvijati, začnete pridobivanje teže, morda nevede. Telo začne delati na način, ki ohranja vse hranilne snovi, ki so bistvenega pomena za razvoj otroka. Koža je napeta počasi, in na koncu so neprijetne razširitve in celulita. Možno je, da je vaš metabolizem počasnejši, tako da dodatna teža pride hitreje. V vsakem primeru, ne skrbi, zdaj ga je mogoče preprečiti.

Kaj, da ne bo

Ne pozabite, da se po porodu bo telo postopoma bo odbijal nazaj. Ja, je možno, da bodo nekateri razširitve ostaja, vendar je povsem normalno, in nihče se ne zmeni.

Video: Celulit med nosečnostjo [Celulit med nosečnostjo čas]

Ne poslušaj tistih žensk, ki pravijo, da med nosečnostjo lahko naredi si zaviti in za uporabo kreme za celulit. Dejstvo je, da so lahko za nekatere ljudi varno, medtem ko lahko naredite veliko škodo. Bolje je, da ga ne tvegati. Najboljša možnost bi bila, da se vpišejo v posebnih tečajih za nosečnice za vas, se je naučil, kako narediti vaje, tako da telo in ostati v formi, in prekomerno telesno težo se tako ne seštevajo.

Prehrana: Ne bo naredil, da morate jesti manj, da ne bi pridobili preveč teže in preprečevanje celulita. Obstaja skrivnost, poskusite jesti v svoji prehrani več sadja in zelenjave. Prvič, dajejo otroku potrebne hranilne snovi, in drugič razgradili s temi celicami, ki prispevajo k videz celulita. Pomembno! Če boste to storili nekaj zelo želiš, da se prepustite v to, naj bo še čokolada. Ko se vaše telo nečesa ne, daje stres, ki se pošiljajo in vašega otroka. In namesto kave naučijo piti sveže sokove ali zelišč, potem nikoli ne boste imeli pojavi celulit.

Vaje: Nič ni bolj učinkovita v boju proti celulitu, kaj delati vaje. Kot smo že omenili, se prijavite na tečaj ali le našli nekaj preprostih vaj med nosečnostjo. Ne bo samo preprečuje nastanek celulita, ampak tudi fizično pripravila za prihodnjo dobavo. Nihče ne prosi, naj vreče krompirja, samo običajna jutranja telovadba daje odlične rezultate, še posebej, če ste v položaju. Mimogrede, si lahko privoščite masažno krtačo proti celulitu. To je izvedljivo in učinkovito.

Obutev: Ne dokončno kontraindikacija za nosečnice, kako ne nosijo visoke pete. Vendar pa so nekatere študije opravili, ki so pokazale, da je iz neznanega razloga, ženske, ki med nosečnostjo obleke čevlje s petami pogosteje celulita. Torej, poskusite, da je v vaši garderobi čevljev na ravni seveda. In če je to peta - potem mora biti nizka in stabilna.

Video: razteza v nosečnosti, strijam po porodu. Kako preprečiti in kako ravnati z strij

Kot lahko vidite, kako se spopasti s celulitom med nosečnostjo ni tako netopen vprašanje. Samo poskusi priti sami vsako jutro narediti preproste vaje in jesti sadje in zelenjavo. Ta na videz manjše priporočila veliko korist, in sami so prepričani o tem.