LoveForWomens.com

Terapevtska masaža za dojenčke od 3 do 6 mesecev - sklop vaj

Masaža pozitivno vpliva na celovit razvoj otroka in pomaga izboljšati svoje motorične sposobnosti. Vsakodnevno delo z otrokom bo pomagal okrepiti telo in preprečevanje različnih bolezni.

V tem članku:

na vsebino

Splošna pravila

Ko se ukvarjajo z dojenčki, morate upoštevati naslednja pravila:

  • človeška roka opravlja masažo, mora biti toplo. Jih je treba namazati otroška krema ali olje.
  • Postopek je treba prezračevanem prostoru, pri temperaturi ne manj kot 21 stopinj.

    • Splošna pravila za sproščujočo masažo dojenčke

  • Po postopku, morate otroka obleko toplo.
  • Priporočljivo je, da masaža uro po hranjenju.
  • Ko se zvečer postopka, bi moralo biti število nizov, zmanjša za polovico. To pomeni, da namesto 4-8 ponovitev, kar morate storiti, od 2 do 4.
  • Trajanje je odvisno od otrokove starosti in masirati delih telesa. Na splošno, postopek ne sme presegati 30 minut.
  • Tečaj traja 10-15 opravljenih postopkov vsak drugi dan ali vsak dan.

Postavlja se vprašanje, kako pogosto lahko to storite masaža na domu otrok? Prelom je od 10 do 15 dni. Ključni namen zaposlitve v obdobju od 3 do 6 mesecev, so naslednji:

  • Normalizacija mišične hipertonusa;
  • Usposabljanje prvih veščin v spremembi položaja telesa;
  • Učenje zgrabi igrače;
  • Okrepitev podpore komajda;
  • Razvoj ritma.
na vsebino

tehnika

na vsebino

noge

Masaže ustaviti dojenček začne z božal. Fix shin noge roko fant, drugo preživeti nekaj časa na obeh nogah zunanjost in nazaj v roke.

Tehnika masaža pravilno stopal za dojenčke do enega leta

Nato držite gleženj, in indeks in sredinec na drugi strani ustvariti prožno bazo na dorsum stopala.

Thumb aktivno narediti valovanje na vznožju. Nato drgnite nogo od pete navzdol - prvi zunanji del, in nato znotraj.

Zavijemo na prisluškovanje. Polovica bend prste in blazinice začeti Izkoriščanje stopalo vsake noge.

Zavijemo v fleksiji / podaljšanju. Pritrdite spodnji del noge z eno roko, medtem ko drugi palec intenzivno pritisnite na stopala. V odgovor, bo otrok upognete nogo. Bi bilo treba storiti, da pritisnete Pritisni gibanja na zunanjem robu stopala z mezincem do pete. To bo omogočilo, dojenčki, da ga poravnajte na ravni refleksov.

Kako narediti sproščujočo masažo za dojenčke stare 3 mesece, se lahko naučijo iz tega videa:

na vsebino

noge

Začnite z rahlim dotikom. Gibanje storiti od vznožja do stegna Celotna dolžina krakov, 3-4 kompleti za vsako nogo. Pojdi na obroč drgnjenja. Primite prstan v spodnjem delu golenice kazalcem in palcem obeh rokah.

Masaža stopal otroci od 3 do 6 mesecev - osnovni gibi in tehnika

Izvajamo brušenje na svetlobo pordelost kože. Ko zaženete, ne more vplivati ​​na kolenskih jamic. Poudarek je na zunanji regije golen zadaj.

V 4 mesecih na splošno smer terapevtske masaže za dojenčke so lahko Dodaj vajo z valjanjem, ki se izvaja v valjanjem in gnetenje vzdolžni:

  • Polstenje. Palčka otrok mesto med ščetkami, tako da je bil po eni strani na zunanji in drugo na hrbtni strani. Obe roki se aktivno gibanje, vplivanje mišice od spodaj navzgor. Noga, medtem ko je bilo zapakirano med dlanmi - 3-4 ponovitev.
  • Vzdolžno gnetenje. stopalo regija nog določen z eno roko, in drugi - pokriva zunanji del noge. Naredite krožnimi gibi, ki manipulacijo mišic v smeri prednapetja. Hkrati pa boste morali premakniti od spodaj navzgor.

Nadaljujemo upogibanje / vzrejnih nog v kolčnih sklepih. Sprejem se ponovi do 6-krat.

Če grudnichok upira, je priporočljivo, da nežno pretresite, da se sprostite. Ukrivljene noge dojenčke, premaknite roko za kolena in zravnal, da - na kolenih.



In v tem videu si lahko ogledate, kako narediti masaža, masaža stopal in masažo za krepitev hrbtne mišice pri dojenčkih 4-5 mesece doma:

na vsebino

trebuh

Masaža se začne z božal otroka trebuh. V smeri urinega kazalca začeti početje krožne kapi na otrokovo trebuha. Bodite previdni, da ne, da se pritisk v jetrih.

Kako narediti masaža trebuha otroke od 3 do 6 mesecev

Pojdi na nasprotnega božal. Postavite dlan pravice v zgornjem levem delu trebuha in zadnji levi - v spodnjem desnem kotu.

Povlecite v desno roko in levo - dol z obema rokama. Ta masažnih tehnik dober učinek na črevesju, odpravo drobtine iz kolike.

Pojdi na masažo poševne mišice. Roke se prevaža v pasu na obeh straneh, nato pa zagrabi sprejem jih kažejo drug proti drugemu, nato odrinite navzdol z vrha, in prinašajo na sredini trebuha.

Pritisnite na trebuhu na tem sprejemu je nemogoče. Okoli popka je priporočljivo, da Ščepec.
na vsebino

roke

otrokovi roke začnejo delal s prsti. natančni premiki Morate masaža blazine, Lastna prsti vzdolž celotne dolžine falango na dlani. Prav tako je treba izdelati osnove vsakega prsta med njimi. Spoji morajo bend poravnajte in komolce na drugi strani, brez napora.

na vsebino

Študija hrbet

Vključite svojega otroka na njegovem trebuhu. Začnite z nogami in počasi delati svojo pot po hrbtu. Vsi premiki morajo biti mehka. Nežno potegnite roke nazaj in Masiranje ramena. Masaža ovratnik pas in nato spet nazaj in ponovite božal.

Masaža za sprostitev hrbtne mišice za dojenčke do enega leta

Medtem ko je otrok na hrbtu spet delati s svojim peresom. Pojdi gor in jih dol in premikate levo in desno.

Lahko tudi izšlo ramena, nežno dviganje in spuščanje, tako, da so kolena drobtine na masažni mizi.

S 4 mesece starosti, ki se masažo zadnjice. Masažo je treba zgornjim delom. Postopek se začne z božal. Na zadnji površini rokah od boka do pasu, in dlani navzdol - od pasu do kolka.

Lahko masaža zadnjice krožno in ravno brušenje, kot tudi prestavljanje mišice od pasu do centra bokih. Nastopajo na zadnjici in mravljinčenje kramp.

Sprostitvena masaža za dojenčke pred posteljo božal popolna vsak del telesa. mora vsako gibanje je treba narediti od 3 do 6-krat.

Koristi obnovitvenimi masaža za otroke, še posebej za dojenčke od 3 do 6 mesecev, pravi znan zdravnik pediater Komorowski v tem videu:

Postopek je treba negovati in zdravega otroka. Slecite otroka goli v toplem prostoru. In ustvariti pozitivno vzdušje, Med postopki Pogovorite se z njim, pojejo pesmi in branje vrtcev rime.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com