Solata z rdečim fižolom - okusne in enostavnih receptov

• Solata z rdečimi fižol, kruhove kocke in govedino
• Solata z rdečim fižolom in piščanca
• Solata s hobotnico in fižol
• Solata "Toskana" z rdečim fižolom

Rdeči fižol je zdrav in se pogosto uporablja pri pripravi različnih jedi in solate. Obstajajo fižol vitamini B, ki ugodno vplivajo na imunski sistem.

Če združite te vrste fižola z druge zelenjave, bodo koristi nekajkrat več. Solate z pločevinkah rdeči fižol izkazalo, zelo okusna.

Solata z rdečimi fižol, kruhove kocke in govedino

Nenavadna kombinacija enostavnih izdelkov, bi to okusno solato s pikantno rdeče fižol. Kuhanje jed je zelo enostaven.

sestavine:

• 4 kumare slanica;
• Banka fižola;
• 300 gramov govedine;
• krekerji;
• rdeče čebule;
• papriko;
• žlica gorčice;
• sveža zelišča;
• majoneze;
• solata.

Priprava:

1. Razrezani na polovice obročema čebule, poper narežemo na trakove in kumare v majhne kocke.
2. Meso, zavremo, ohladimo in narežemo na trakove.
3. Postavite solato na servirni krožnik, vrh čebulo in papriko. Postavite zelenjavo na vrhu opranih rdeči fižol. Vsako plast zelenjave in soli za smuč.
4. Ležala na vrhu fižol in kumare mesa.
5. Zmešamo gorčico z majonezo in prelijte solato. Pustite, da napolni v hladilniku.

Lahko zmešamo vse sestavine in pred serviranjem dodamo krušnimi kockami in peteršilj. Prepečenec boljše dati v solato tik pred serviranjem, tako da ostanejo hrustljavi in ​​se ne izgubi oblike.

Okusna solata z rdečim fižolom pripravljenih.

Solata z rdečim fižolom in piščanca

Solata Izkazalo se je zelo krepko in okusno, v svoji sestavi samo naravnih in zdravih izdelkov. Jed lahko postrežemo za goste in za različne vsakdanje menija.

Sestavine za kuhanje:

Video: Solata iz rdečega fižola z jajcem. Zelo okusno!

• 200 g rdeče fižol;
• 100 piščančje meso;
• polovica umre lokostrelstvo;
• 2 krompir;
• majoneze;
• 2 jajci;
• 120 gramov korenja;
• svež peteršilj.

Kuhanje korake:

Video: solata z rakovic palice in fižola (palice recept)

1. Skuhamo korenje, jajca in krompir. Izpiranje fižol.
2. Korenje Rešetka ali fino sesekljamo.
3. Krompir čiste in narežemo na majhne kocke, jajca, narezana na kocke in ga položimo v posodo s korenjem.
4. Čebula in sveža zelišča drobno sesekljamo.
5. Cook piščanca in rez.
6. Zmešajte sestavine, dodamo fižol, sezono z majonezo in še enkrat dobro premešamo.

Solata s hobotnico in fižol

Recepti solata z rdečim fižolom so lahko različni. Pomembno je, da se sestavine dobro kombinirati med seboj. Naslednje presenečenje solata recept sestava in zagotovo vam bo všeč.

sestavine:

• čebula;
• 350 g hobotnice;
• Banka pločevinkah rdeči fižol;
• 100 g rdeče čebule;
• '50 krekerji;
• 110 g krompirja;
• '50 smetane;
• '20 mleka;
• Gumb masla;
• 2 žlici vinskega kisa;
• peteršilj.

Priprava:

1. V veliki skledi s slano vodo, dodamo peteršilj stebla, kis, zelena čebula, dal hobotnico in kuhamo 10 minut.
2. Krompir olupimo in kuhamo v slani vodi.
3. Segrejemo maslo, mleko in smetano in zmešajte s krompirjem v svetlo kremo. Dodajte poper in sol.
4. Reši hobotnico koščke 150 g in mladic v olivnem olju, dokler čvrst.
5. Sperite fižol in zastekljena v ponvi, nato prepražimo s česnom.
6. Razporedi na pladnju, a so pripravljeni fižol na vrhu pire krompir in hobotnica. Pripravljena solata Okrasimo s svežimi zelišči.

Solata "Toskana" z rdečim fižolom

Potrebovali bomo:

• 120 g rukola;
• Banka fižola;
• 1 sladki rdeča čebula;
• pol limone;
• 200 g feta sira;
• 4 žlice oljčnega olja;
• strok česna.

Kuhanje korake:

1. Sperite fižol in rukolo. Narežemo na tanke polobroči čebule. Zmešajte sestavine.
2. Česen in sir mix v ločenem skledo, dodamo mlet črni poper, sol in olje. Vse utrip s pomočjo mešalnika. V omako, dodamo limono.
3. Vse mix in sezono z omako.

Sol je mogoče zamenjati sojina omaka, ki gre tudi z rdečim fižolom.

Solata z rdeči fižol recept s fotografijo, ki je opisana zgoraj, se lahko naučijo zelo nežen. Cook je mogoče, ne samo za praznike, ko pa ne želijo jesti junk hrane in želite nekaj okusnega in enostavno.

Pripravite okusne solate z rdečim fižolom in delite fotografije s prijatelji.