Kako kuhati ovsena kaša piškotkov?

• Prednosti ovsena kaša piškotkov
• ovsena kaša piškotkov
• Koliko kalorij v ovsena kaša piškotkov?

Poiščite nekoga, ki ne mara popolnoma nobenih pecivo, je zelo težko. Različne torte, pite, piškote omogoča izbiro sladkarije za vse okuse. Od vseh številnih predstavljenih v trgovinah, posebno mesto zavzema pecilni ovseni kosmiči, in sicer ovsena kaša piškotkov. Takšno priljubljenost je pojasnil enostavno dovolj: prijeten okus, veliko koristi, poceni in enostavno v trgovini kuhanje doma. Ta edinstven izdelek, seveda, zahteva posebno pozornost!

Prednosti ovsena kaša piškotkov

Glede na prehrano, se ena porcija ovsenih kosmičev lahko uspešno nadomesti nekaj trikov, ovsena kaša piškotkov, če govorimo o hranilnih lastnostih. In če se združujejo pecilni mleko ali sok, dobiš zelo okusen in zelo zdrav zajtrk.

Vse Sestavek ovseni fotoaparati ima ugoden vpliv na celotno človeško telo: pospešeno prebavo, črevesja izloči iz krvi pridobljenih škodljivega holesterola, vzdržuje ožilje. Minerali, ki so v ovsena kaša, spodbuja normalno mišično delo, zdravje mišično-skeletnega sistema.

Bodite pozorni na ovsena kaša piškotkov stoji kot diabetike in tiste, ki se držijo določenih diet. V tem primeru je bolje izbrati piškotkov brez sladkorja, vendar z dodatkom različnih suhega sadja.

Da bi dobili čim večjo korist bi morali vedeti, kako kuhati domače ovsena kaša piškotkov. To je neodvisna izbor izdelkov in domačo peko bo pomagalo zagotoviti kakovost piškotov in njegov pozitiven vpliv na telo.

ovsena kaša piškotkov

Nadaljevanje temo dobrih ovsena kaša piškotkov, je treba omeniti, da so uporabne elemente in njihovo število v izdelku je odvisna od njegove sestave. V klasični piškotek kuhanje ovsena kaša človeško telo dobi vlaken, rastlinskih beljakovin, vitaminov, mineralov. Če domače piškotki dodamo orehe ali posušene, končni izdelek postane bogat z rastlinskih maščob, antioksidantov, dragocenih vitaminov in drugih koristnih elementov.

Za pripravo piškotke iz ovsenih kosmičev, obstajajo tudi različne recepte doma. se ne razlikujejo le po količini uporabljenih proizvodov in trajanja kuhanja, ampak tudi osnovne sestave. Obstajajo različice receptov brez uporabe maslo, jajca, sladkor, in celo brez moke. dovolj natančno, da se naučijo, kako speči ovsena kaša piškotkov doma v različnih variacij in izberite najljubši recept.

Prehranska ovseni fotoaparati

Tisti, ki si prizadevajo, da izgubijo težo, ampak ljubezen ovsena kaša piškotkov, bo prehrana recepti najbolj dobrodošla. Ne vsebuje sladkor in maslo, ampak znotraj, da so uporabni piškotkov ovsenih otrobov in stevijo.

Da bi doma ovsena kaša piškotkov v prehrani bo treba:

• - jajčni beljak,
• - ovseni otrobi,
• - mleko,
• - Stevia prahu,
• - jabolko,
• - cimet in koriander.

Prvi korak ovseni otrobi (2 žlici. L.) Majhna količina mleka zlijemo in pustimo minut pri 20. Medtem, beljaki (10 kom.) Se stepeno za peno, jabolčni pečen v pečici, po katerem bi čežano z mešalnikom. Nato so vse sestavine združili v skledo in dobro premešamo. Zadnji korak - dodajanje začimb in peko piškotkov neposredno. Idealna temperatura v peči - 180 stopinj, mora testo minimalen, tako da je končni testo razpada.

Ovsena kaša piškotkov recept s fotografijo

V družini z otroki, je vedno aktualna dojenček ovseni fotoaparati - poceni, okusna in zdrava. Boljše sladkarije za otroke, ne da kupiti in pripravijo svoje obroke, še zlasti zato, ker so na voljo recepte s fotografije manjka.

Po eni ovsena kaša piškotkov recept bomo potrebovali:

• - jajca,
• - ovseni kosmiči,
• - maslo,
• - sladkor,
• - moka,
• - cimet,
• - praženi arašidi.

Maslo (130 gr.), Je potrebno za taljenje in se nekoliko ohladi, jajca (2 kos.) In Mešalnikih združiti v skledo, dodamo sladkor (130 gr.). V ločeni posodi zmešamo suhe proizvodov: (. 4 žlica) moke (1,5 žlica ..), ovsena kaša, cimet (0,5 žličke ..) in arašidi (0,5 razl.). Obe zmesi smo počasi združili in pustimo stati 10-15 minut. Nato lahko tvorijo piškotke z mokro roko in jo razširila na pekač, namaščen. Na vsakem torto prelito z arašidi. Pečica je treba segreti na 200 stopinj, peki traja 25 minut.

Ovseni fotoaparati (ponev)

Pri vsakem receptu iz kuharske knjige ali iz interneta, lahko dobite hiter ovsena kaša piškotkov - čas pečenja se giblje od 10 do 25 minut. Vendar pa je za pridobivanje koristnih poslastico lahko še hitreje, če namesto pečice uporabite običajno ponev.

Glede na to piškotek recept ovsenih kosmičev, potrebujemo:

• - ovseni kosmiči,
• - jajčni beljak,
• - sol, sladkor,
• - sezama.

Postopek kuhanja je zelo preprosta: kaša (. 50 g) smo mešali z jajčnih beljakov (2 kosa.). To je priročno, da to storite z vilicami zmešajte beljak ni potrebno. Dobljeno zmes dodamo ščepec soli in sladkorja, sezamovo okusa. Testo je pripravljeno za peko. Namažite površino ponve olje ni potrebno. Idealno bi bilo, ovseni fotoaparati na ponev gospodarstvu do svetlo zlato rjave barve, kar kaže na pripravljenost dobrote.

Ovseni fotoaparati z banano

Ovseni fotoaparati, seveda, okusno samostojno, vendar ga je mogoče dati bolj prefinjen okus z dodajanjem nekaterih živil. Eden takšnih uspešnih izdelkov Piškotek je banana - okusen in zdrav dodatek.

Za pripravo domačih ovsena kaša piškotkov z banano bo treba:

• - ovseni kosmiči,
• - banana (prednostno zelo zrelo)
• - mleko,
• - fruktoza,
• - suho sadje,
• - kokosova vlakna,
• - grenka čokolada.

Za pripravo piškotkov ovseni kosmiči (100 g.) Ločimo v dva dela, od katerih je eden zmleli v mešalniku in druga ostane v svoji prvotni obliki. Suho sadje zmeljemo in zmešamo s kosmiči. To tudi dodamo nariban čokolade, kokosovo (10 g.) In fruktoza (1 žlica. L.). V ločeni posodi mešalni metlici mešala banan in mleka (70 g.), Da dobimo homogeno maso, ki jo nato dodamo zmes žita, suho sadje, čokolada. Vse sestavine morajo biti povezani, in nato hitro in natančno, da mešamo. Naslednja stopnja - oblikovanje majhnih Koloboks (premer 2 do 5 cm) in pečenje 20 minut. Idealna temperatura v peči - 200 stopinj.

Ovseni fotoaparati brez moke

Večina konvencionalnih piškotek recepti zahtevajo uporabo moke. Vendar pa, če iz nekega razloga želite speči ovsena kaša piškotkov brez moke, te recepte preveč.

Po besedah ​​enega izmed njih, boste potrebovali naslednje izdelke:

• - maslo,
• - jajca,
• - sladkor,
• - ovseni kosmiči,
• - soda, cimet, vanilin sladkor.

Maslo (200 g.) Dodamo sladkor (1 st.), Cimet, vanilin sladkor in trituriramo dobro. V istem zmogljivosti dodamo 2 jajci, ovsena kaša (3 žlice.) In soda (1/2 čajne žličke), ki jih je treba odplačati z limoninim sokom. Temeljito premešamo vse sestavine, se testo odstranimo v hladilniku in pustimo pol ure. Ta čas, ravno dovolj za popolno otekanje kosmičev. Nato lahko testo ven iz njega in oblikujejo majhne kroglice. Priplyusnuv vsakega od njih, dal prihodnost jeter v ponvi, je iz pergamentu in naoljen. Peka ovsena kaša piškotkov brez moke traja približno 35 minut pri optimalni temperaturi v pečici približno 180 stopinj.

Ovseni fotoaparati brez olja

Tisti, ki se držijo vsake prehrane, še posebej ceni mehke ovsena kaša piškotkov brez sladkorja in masla. Tako bodo oboževalci lahko koristno pečenje preprosto piškotkov recept za ovseno kašo. Seznam izdelkov:

• - razlog ovsena kaša,
• - med,
• - jajca,
• - moka,
• - soda.

Postopek priprave teh ovsena kaša piškotkov traja najmanj časa v kuhinji in je preprost. Jajca (2 kom.) Treba je bič z medom (2 žlici. L.), in nato dodamo sodo in dobro premešamo. Potem smo dobljeno mešanico počasi dodamo mleta ovseni kosmiči (125 g.) In moka (1 žlica. L.). Vse te sestavine dobro pomešamo, da je nastalo teslo gosta in lepljiva. Peka postopek traja le 8-10 minut pri standardni temperaturi okoli 200 stopinj.

Ovseni fotoaparati brez sladkorja

Za tiste, ki se držijo diete, ki želi, da izgubijo težo ali pa samo ne mara preveč sladko pecivo, je prepričan, da bo zanimiv recept za ovsena kaša piškotkov brez sladkorja. Naslednji proizvodi se bodo morali pripraviti tak praznik:

• - maslo,
• - limonina lupina,
• - kisle smetane,
• - jajce,
• - moka,
• - sol, cimet, pecilni prašek, vanilin.

Prvi korak je, da mešanica moke (1,5 v.), Zmleti ovseni kosmiči (točka 1.5.), Pecilni prašek (1 Pt.), Vanilina (1 točka.), Cimet (1 ura. L.) in ščepec soli lupino 1 limone. Vse sestavine zmešamo tudi, da dodamo olje (100 gr.), 1 jajce in kislo smetano (2 žlici. L.). V odsotnosti kisle smetane se lahko nadomesti z mlekom. Temeljito mešanje sestavin naj bi vplivalo na mehko testo, ki se pusti počivati ​​na hladnem, in pozabi za 20 minut. Po tvorjen določenem času klobase testa se razreže na kose in stisne, da dobimo izoblikujejo pastile. Pečemo piškotkov na tem receptu boste potrebovali 15-20 minut. Optimalna temperatura - 170 stopinj.

Biscuit ovseni fotoaparati brez jajc

Video: ovsena kaša piškotkov - kako kuhati doma

Nekateri ne morejo razumeti pomen iskanja receptov ovsena kaša piškotkov brez jajc, če lahko kuhamo uporabo tega izdelka. Vendar pa je skupina ljudi, ki ne jedo jajc za hrano. Razlogi za to pomanjkanje: alergije, na tešče, vegetarijanstvo. To je za te sladko ljubitelje recept za ovsena kaša piškotkov, ne da bi bil ustvarjen jajca.

Seznam zahtevanih izdelkov:

• - ovseni kosmiči,
• - sladkor,
• - moka,
• - maslo,
• - jogurt,
• - soda, vanilije,
• - rozin in matice.

Stopljeno maslo (150 g.) Dodatna s sladkorjem (0,5 proti.), Vanilin in jogurt (2 žlici. L.). To tudi dodajanje kaša (2 jž.) Predhodno zdrobljeni, oreški in rozin. Naslednji korak - moka (1 žlica.) In soda. Vse sestavine dobro premešamo do takrat, dokler se testo ne drži v rokah. Potem tvorijo žogo in jo dal v hladilnik za pol ure. Po določenem času iz istih valjanih testo kroglice, da pecivo in peče 20 minut. Temperatura v peči mora biti najmanj 180 stopinj.

Ovsena kaša piškotkov pusto

Za vernike, ki se prilepijo na cerkvene položaje, lahko pusto ovsena kaša piškotkov postala priljubljena poslastica v času, ko obstaja toliko omejitev na hrano. Sestavljen je iz samo odobrene izdelke, ki omogoča, da se popolnoma združiti post in sladkarije.

Peka pusto ovsena kaša piškotkov je treba pripraviti:

• - kaša (malih in velikih),
• - margarina,
• - tekoči medu,
• - cimet, sol, limonina lupina,
• - sezamovo, matice.

Talina margarina (125 g.) Dodamo med (125 ml), oreške, lupine, cimet, sol. Ves ta čas, sposobnost, da imajo vročino, nato odstranite z ognja in dodajte ovseno kašo (100 g. Dobra in 200 gr. Large). Vse sestavine dobro pomešamo, testo za enotno konsistenco. Naoljen pekač in širjenje testo uporabo žlico. Na vrh lahko potresemo s sezamovimi semeni. Pečemo piškote za 10-15 minut, nato odstranimo posodo iz pečice in pustimo, da se popolnoma ohladi.

ovsena kaša piškotkov

Ko je veliko različnih receptov vsaka ženska se poskuša najti kaj zanimivega in nenavadnega. Te kuhanje recepti nanaša ovsena kaša piškote z dodatkom alkohola.

Za taka sladkost bo treba:

• - razlog ovsena kaša,
• - maslo,
• - moka,
• - sladkor,
• - jajca,
• - oreški,
• - žganje ali rum,
• - soda, sol, cimet.

Prvi korak je zmeljemo olje (200 g.) In sladkor (200 g.) Dodamo vanilijo, alkohol (25 ml) in jajca (2 kosa.). V dodani enako zmogljivost kosmičev (1,5 st.) In dobro premešamo, vendar ne stepeno. Potem se lahko testo dodamo matice in počasi mešamo v moko (1 žlica.). Zadnji korak - dodajanje soda, gašeno s kisom, in temeljito mešanje.

Na pomaščen širjenja peko testa z žlico in malo simpatij. Peka piškoti iz ovsenih kosmičev mora potekati pri temperaturi 180 stopinj, pri čemer postopek traja 15 minut.

Ovseni fotoaparati doma

Domače ovseni fotoaparati ni nujno, da bo sladko. Nič manj aktivnih ovseni kosmiči se uporabljajo za pripravo skutnih in ovsena kaša piškotkov, ki postane odličen prigrizek k pivu.

Za to potrebujete piškotek:

• - skuta,
• - ovseni kosmiči,
• - moka,
• - jajca,
• - pecilni prašek, sol, začimbe,
• - maslo.

Skuta (200 g.) Namažejo skozi sito, dodamo oves (2 žlici.), Moka (1,5 v.) In jajca (4 kom.), Ki so predhodno stepeno v peno. Vse sestavine so dobro zmešamo, dodamo razgrajevalo (1 ura. L.), sol in začimbe. Zadnji korak - dodajanje masla, ki je potrebna za taljenje (200 gr.). Dobro premešajte vse izdelke, testo pokrito z brisačo in pustite za pol ure. Po določenem času, ko je testo enakomerno razporejeni na pekač, pečen, dokler storiti, nato pa narežemo na kvadrate (v obliki toplote).

Ovseni fotoaparati enostavno

Večina receptov za ovsena kaša piškotkov ne razlikujejo seznam potrebnih izdelkov, vendar se razlikujejo po številu. Na to je odvisno od skladnosti testa in piškotov, kot tudi svoj okus. V drugi preprosti recept ovsena kaša piškotkov, potrebujemo:

• - ovseni kosmiči,
• - moka,
• - maslo,
• - jajca,
• - sladkor,
• - vanilijev sladkor.

Masleno olje (200 g.) Smo triturirali s sladkorjem (1,5 proti.) In jajca (3 kos.) Dokler ne dobimo homogene mase. To se doda moki (1..), Ovseni kosmiči (3 st.) In vanilije sladkor. Vsi izdelki so temeljito zmešamo, da dobimo homogeno testo. Ker je treba roll obdelovanca majhne piškote in jih dal na pladenj, ne oljenje. Optimalna temperatura za hitro peko piškotkov je 180 stopinj.

Ovseni fotoaparati iz Julia Vysotsky

Veliko receptov iz Julia Vysotsky smo testirali gospodinje v domači kuhinji. Vse, kar gre hitro, enostavno in okusno. Ovseni fotoaparati iz Julia Vysotsky - ni nobena izjema. Za njegovo pripravo je potrebno:

• - maslo,
• - ovseni kosmiči,
• - sladkor v prahu,
• - rjavi sladkor,
• - jajce,
• - moka,
• - rozine,
• - vanilije.

Maslo (100 g.) Dodamo rjavi sladkor (točka 0.5.) In sladkor v prahu (točka 0.5.). Ločeno, malo zmešajte 1 jajce in ga dodate na prvo plovilo. Nanj zlijemo v topli vodi (1/3 proti.), Vanilija, moka (100 gr.), Ovsena kaša (točka 0.5.) In rozin (2 pest). Temeljito zmešajte vse proizvode, lahko začnete peko.

Video: ovsena kaša piškotkov brez moke. Svetloba, svež in zelo okusne piškote

Na peki testo širjenja žlico tako, da je razdalja med kroglicami ne manj kot 3 cm. Peka postopek traja 15-20 minut, optimalno temperaturo 180-200 stopinj.

Piškotki iz banane in ovsenih kosmičev

Kombinacija ovsena kaša z bananami daje značilen in zelo zanimiv okus. Poleg tega, a nizkokalorično ovseni piškotki zaradi pomanjkanja masla, sladkorja in moke. Za pripravo piškotke potrebujemo:

• - ovseni kosmiči,
• - mleko,
• - banane,
• - jajce,
• - rozine,
• - vanilije ali cimeta.

Oatmeal (1-1,5 v.) Nalijte mleko (1,5-2 cent.) V večernih urah. Zjutraj v isti posodi dodamo 1 jajce, banane (2-4 kosov. Gnete vilice), vanilije in rozin (2 žlici. L.). Rozine se lahko nadomesti s katero koli suhega sadja ali kombinacijo več vrst sadja - rozine, suhe marelice, slive. Po temeljitem mešanje vseh sestavin je mogoče, da se začne zadnja faza - peka piškotov in banane ovseno kašo.

Za to je posledica širjenja paste na pekač žlico, poskuša tvorijo kroglice približno enake velikosti. Nato se pečica segrejemo na 180 stopinj in spečemo piškote za približno 15 minut.

Postnem piškotki ovsena kaša

Tudi če govorimo o receptih pusto ovsena kaša piškotkov, tam je, kjer carousing. Kombinacije drugačna dovoljena v post, proizvodi dajejo različne rezultate, vsak v svojem lastnem interesu. Po besedah ​​enega od teh receptov je treba upoštevati naslednje izdelke:

• - ovseni kosmiči s hitro prehrano,
• - čežano,
• - rozine,
• - med,
• - oreški, semena ali sezamovo seme,
• - rastlinsko olje.

Ovsena kaša (2,5 v.) Mora biti suha na suhi ponvi, da postane porjavi. Ti dodamo čežano (1 st.), Rastlinska olja (3 žlice. L.) in medu (3 žlice. L.). Vsi izdelki so dobro zmešamo in pustimo stati 20 minut. Ko je čas dodamo k zmesi semen, oreškov, sezama, rozin, pečica segrejemo na 120 stopinj, in razprostrli po peki piškotov. Proces peko pusto ovsena kaša piškotkov na tem receptu traja približno eno uro.

Oatmeal piškotek recept classic

Vse spremembe receptov za ovsena kaša piškotkov, različne dodatne sestavine, seveda, zaslužijo pozornost. Ampak ne pozabite na klasičnem receptu za ovsena kaša piškotkov. Za to je potrebno:

• - maslo,
• - moka,
• - sladkor,
• - ovseni kosmiči,
• - pecilni prašek,
• - jajca.

Masleno olje (200 g.) Smo triturirali s sladkorjem (150 g.), Dodamo jajca (2 kosa.) In dobro zmešamo. Tu dodajo ovseni kosmiči (točka 1.5.), Moka (170 gr.) In razgrajevalo (2 uri. L.) in gnete testo, ki naj izkažejo ne preveč strma. Skledo s testom z nekaj ureja in damo v hladilnik, kjer za eno uro so se kosmiči zmehčajo. Medtem, naoljen pekač, pečico segrejemo na 180 stopinj. Piškotki pečemo 15-20 minut.

Koliko kalorij v ovsena kaša piškotkov?

Za tiste, ki so oboževalec prehrane, vendar zelo rad ovsena kaša piškotkov, kalorij ta izdelek je zelo pomembna. To vam omogoča, da enostavno izračunati dovoljeno mejno najljubši zdravljenje. Ena magazine-krožna ovseni piškotki tehta približno 19-20 gramov, ki temelji na kalorij 84 kalorij. Domače ovseni fotoaparati lahko manj hranljiva, če izberete pravi recept. Prehranska ovseni fotoaparati ne sme vsebovati maslo, jajca, sladkor, moko.