Kako kuhati zelo okusno ovsena kaša piškotkov doma

Izvor in značilnosti ovsena kaša piškotkov

Zgodovina ovsena kaša piškotkov več stoletij. Menijo, da se je prvič pojavil na Škotskem, kjer je bil oves bolj pogosti kot pšenica. Ovsena kaša pecivo pečen na vročih kamnih prej, ki je pozneje postal znan kot piškotek. Recept v času sestave je bistveno drugačen od današnjih. Zemeljske oves smo zmešali z vodo, kar ima za posledico trd testo iz katere pečen pecivo. Včasih, izboljšati okus doda testo kislo smetano.

Med prvo svetovno vojno za vojake Nova Zelandija, Avstralija pripravlja posebno keksi iz ovsa, ki že dalj časa ne pokvari in dali veliko energije. To se imenuje Anzac - skrajšano ime Army Corps.

Koristne lastnosti ovsena kaša piškotkov

Ovsena moka uporablja za peko, je vir velike količine hranil. Različne vitaminov, kot so skupina B, PP, H in E. Ti so odgovorni za zdravje živčnega, ožilja sistemov osebe, kakor tudi njihovo normalno delovanje. Nič manj bogata z minerali ovsena kaša piškotkov.

Sestavljen je iz: kalcij, kalij, jod, magnezij in mnogi drugi. Ker ovsena moka bogata z železom, lahko okrepila rast hemoglobina.

Najbolje je, da kuhati ovsena kaša piškotkov doma. Da je treba uporabiti mlado doječe matere, nosečnice, otroci, in tiste, ki imajo težave s prebavili. Zaradi visoke vsebnosti teh prehranskih vlaknin, stimulira črevesja, ga spodbuja, da deluje pravilno. To pomaga znebiti številnih problemov: debelost, alergije, nagnjenostjo, in mnogih drugih boleznih.

Sestavine za piškote iz ovsenih kosmičev

Glavna in najpomembnejša sestavina piškotkov so ovsena kaša ali valjani oves. Če želite, da se jim je zdelo, da okus, so dodali, da testo v enem kosu. Vendar pa obstaja veliko receptov, ki ga uporabljajo ovsena moka - brušen žit. Ta način obdelave spreminja doslednosti malo piškotek.

Naslednja sestavina - to je navadna voda. Obstajajo recepti za ovsena kaša piškotkov, ki uporabljajo mleko, nato testo je bolj okusna in mehka. Če ne nameravate narediti dieto sladica, ki je potreben sladkor.

Toda hkrati kalorij bo ovseni piškotki lahko zelo visoka. Tudi priboljšku kalorij dodamo maslo.

Ko ga dodate na test, lahko močno izboljšajo doslednost in olajšati oblikovanje peciva.

Najbolj okusno ovsena kaša piškotkov recepti

Zbrali smo za vas najbolj okusno in enostavno piškotkov recepti ovseno kašo. Med njimi lahko najdete na tešče in prehrana recepti. Upamo, da boste cenili svojo vrednost.

Klasični recept za ovsena kaša piškotkov

Za njegovo pripravo potrebujemo:

• 250 g masla;
• 2/3 skodelice sladkorja;
• moke 1 skodelico;
• 2 jajci;
• 350 gramov ovsenih kosmičev;
• pecilni prašek

Kako se pripraviti:

Moramo vzeti srednje velikosti skledo in dobro zmešamo sladkor z maslom. Vtrite potrebo, dokler olje ne spreminja barvo na belo. Nato dodamo jajca in bič uporabi halo ali mešalec.

Moka s pecilni prašek pomešamo ločeno in nato skupaj s kosmiči polnimo v maso za jajčnega olja. Še enkrat mešamo in odstranimo hladno. Testo v hladilnik infundirati 1,5-2 ur, po katerem so pripravljene za peko.

To je ločen od majhne koščke, katere tvorijo piškote v obliki majhnih lepeshechek. Oblikuj priročno, če roke postopoma navlažimo z mrzlo vodo. Torej testo ne držijo, in piškotki prejela natančno.

Tortilje so razširila na pekač na majhni razdalji drug od drugega. Sladica se peče pri visoki temperaturi okoli 20 minut. Gotove piškotki ohladimo in postrežemo na mizo. Domače ovseni fotoaparati postane hrustljavo in zelo okusna. To je bil s čajem, kavo, jogurtom ali drugimi pijačami.

Recepti pusto piškoti

Za tiste, ki gledajo svoje podatke po receptih - pravi odrešenja. So kot tisti, ki opazujejo postom, saj ne vključujejo jajca.

Recept z medom in rastlinskega olja

Lean ovseni fotoaparati je mogoče storiti hitro in enostavno. Za pripravo okusnih, sladice, prehrana zahteva ustrezne izdelke.

To bo zahtevalo:

• ovseni kosmiči - 1 skodelica;
• 6 žlici rastlinskega olja;
• 3 žlice stopljenim medu;
• soda ali pecilni prašek;
• narezanih matice (vse po okusu) - pol skodelice.

Kako se pripraviti:

Pripravlja, da pusto ovsena kaša piškotkov doma kot sledi. Ovseni kosmiči so zemlja tudi v mešalniku. Zmešamo jih z medom, maslom in drugimi sestavinami. Testo mora imeti debel, tako da je lahko oblikovala tortilje.

Naslednja izdelano piškotkov na pekač in poslati v pečici. Priprava sladica 20-25 minut pri visoki temperaturi. Nato zdravljenje ohladimo, nato dovajamo v tabeli. Prehranska ovseni fotoaparati Izkazalo se je, ne manj okusna od klasičnih.

Ovseni fotoaparati z banano

Sadje sladica Izkazalo se je zelo mehek in prefinjen okus. Ker je recept ne vključuje jajca in maslo, lahko jed se imenuje prehrana.

Kaj potrebujete:

• Banana 2 kos.
• žitni (ovseni kosmiči) 1,5 skodelice;
• cimet 1 TSP.
• 0,5 skodelice posušimo.

Kako se pripraviti:

Za pripravo pusto ovsena kaša piškotkov, naredite naslednje. Banane so očiščeni in prahu v vodni kašo. V nastalo maso napolnimo kosmiče in zagotavljajo dobro pivo. Rozine, slive, suhe marelice in drugo suho sadje, izbranimi treba poparjene z vrelo vodo.

Nato se posušeno sadje reši zelo fino in dodamo na celotno zmes. Pečemo piškotke v peči pri visoki temperaturi nekaj več kot četrt ure. Ta prehrana recept ovseni piškotki prišel prav pri kuhanju zelo malo časa. Za izboljšanje okusa, sladico, posuto s kokosovimi, mandljev ali orehov.

Ovseni fotoaparati brez moke

Verjetno mnogi spraševali, koliko kalorij v ovsena kaša piškotkov? Dejansko je za vse, njegova uporabnost uporablja v receptih moke, sladkorja in drugih dodatkov znatno povečala svojo energetsko vrednost.

Naslednji recept za domače ovsena kaša piškotkov ne pomeni uporabe moke in se uporablja kot sladilo sladilo.

V globoki posodi iz stekla kosmiči vlijemo mleko (0,5 skodelice) in pustimo, da nabrekne pol ure. Nadalje, le kaša dodamo rumenjake (2 kom.) In dobro zmešamo.

Sladilo razredčimo z vodo in vlije v dobljeno maso.

Proteini stepeno posebej na zelo visoke hitrosti, da dobimo gosto belo maso. Ko brisal lahko dodamo malo soli, tako da bo proces potekati hitreje. Nato je protein pena počasi vmešamo prvo maso, tako da ne poškoduje teksturo.

Peki papir in nastale dim žlico majhne kroglice. Med peko, bodo poravnati malo in nato v okusne piškotke. Pripravite sladico v ogreti pečici približno 25 minut ali do zlato rjave barve. Postrezite priboljšek s čajem ali sadni napitek.

Ovseni fotoaparati brez jajc

Z lahkoto lahko kuhati okusno sladico brez glavne točke - brez jajc.

V tem edinstvenem receptu boste potrebovali:

• pšenična moka;
• Ovseni kosmiči 1,5 skodelice;
• masla 1 zavitek;
• oreški ali semena 0,5 skodelice;
• soda ali pecilni prašek;
• vanilin;
• sladkorja 0,5 skodelice.

Kako se pripraviti:

Olje mora napredovati iz hladilnika in pustite na sobni temperaturi, da se zmehča. V globoki posodi mešanih oreščkov, semen (olupljen), žita in sladkorja. Tam dodate tudi sodo bikarbono, vanilije in moko. Olje je razdeljen na majhne koščke, nato dodamo v pripravljeno mešanico.

Od vseh sestavin zgnetemo trd testo. Ščepec off majhne koščke, oblikujejo majhne kroglice, v velikosti kroglo za ping-pong. Njihovo širjenje na položenega peko pladnja za papir in poslati v pečici, ogreti na 200 stopinj. Pečemo, dokler lepo skorjo.

Ovsena kaša piškotkov kefir

To je ena od prehranskih recepti ovsena kaša piškotkov, kot mnogi izgubljajo težo. To ne vključuje sladkor, jajca in maslo, tako nizko kalorično deserta pridobljeno. Namesto sladilo uporabljajo naravne medu, dovolj 2-3 žlice.

Postopek kuhanja je zelo preprosta. Kosmiči (1,5 skodelice) vlijemo 300 gramov svežega jogurta in pusti za namakanje. Nato dodamo skodelico vanilije, cimeta, sodo bikarbono, posušimo in kandiranim priljubljene. Testo temeljito gnete. Če želite, da bi dobili naravnost v obliki piškotov, suhega sadja, da je treba pre-narežemo na majhne koščke.

Nato razširil na preskušancih pekač, mu daje zaobljene oblike in pečemo v pečici. Visoke temperature kroglice so pecivo, ki je, v obliki podobno piškotke.

Zelo okusni piškoti iz ovsenih kosmičev

To še posebej recept je kot otrok in odraslih. Okusna sladica ovsena kaša z jabolki, rozinami in oreščki daje zelo nežen, in tistega, ki je bogat z vitamini in minerali. Kako kuhati?

Zmehčano maslo temeljito stepena s sladkorjem, dokler puhasto belo maso. Brez ustavljanja, da stepemo, dodamo cimet v maslo, vanilijo, jajce. Na samem koncu dodamo soda, gašeno s kisom. Matice, so jabolka očistiti, zdrobljena, prelijemo z vrelo vodo in rozine vse postopoma dodamo skupno maso.

Testo mora biti dobro zgnetemo, dokler debela. Če obrnil vodena, dodamo malo kosmiče. Dodatne žlica oblikujejo majhne kroglice, pripravljene in razširila na pekač. Priprava piškotkov precej hitro. Ko površina zardel, je mogoče izvleči in prinašajo na mizo.

Ta preprost recept za ovsena kaša piškotkov, lahko spremenite sami, spremenilo njeno sestavo. Na primer, namesto jabolk, ki jih lahko uporabite hruške ali citrusov in rozine namesto vaših najljubših kandirano sadje. Vse je odvisno od vaših želja in okusa. V vsakem primeru je sladica Izkazalo se je noro okusna in najbolj koristno.

Nekaj ​​trikov za okusne piškote

Priprava vsako jed zahteva kuharja znanja in izkušenj. Brez upoštevanja nekaterih razlik ustvariti okusno sladico le ni zgodilo.

1. Ovseni fotoaparati Izkazalo se je veliko okusnejša in mehkejše, če testo uporablja Hercules hitro hrano kosmiči. So bili že minimalno predelana veliko hitreje in postanejo mehke.
2. Če vam ni všeč videz sladice iz celih ovsenih kosmičev, jih lahko zmelje z mešalnikom. Testo v tem primeru bo bolj homogene in lepše piškotki.
3. Če nameravate kuhati zdravljenje s koščki čokolade, je najprej treba zamrzniti. Bela, grenak ali mleko - med katerimi lahko izbirate. Dodaj čokolade lahko le v zadnji fazi kuhanja.
4. Glede na veliko uporabnih lastnosti ovsena kaša piškotkov se lahko uporablja kot zajtrk. To je najboljši nadomestek za majhne žit Nehochuha.
5. Tanjša plast testa, bolj krhka sladica ven. Če je žoga ali pastila tvorijo veliko, zdravljenje zunaj je hrustljavo in v notranjosti je zelo mehka.
6. Mimogrede, da piškotke v pečici, preden postane trdna, to ni potrebno. To strdi čez nekaj časa po tem, ko se ohladi.
7. Priložena pripravljena jed z vsemi pijačami s tako toplo in hladno.

Zakaj porabiti dodatnega denarja in izpostavi svoje zdravje v nevarnosti? Cook doma, na povzročilo recepti - vi in ​​vaša družina bo zadovoljen.