LoveForWomens.com

Uporaba pinjole

Uporaba pinjole
vsebina

Pinjole znanstvenega razumevanja se imenujejo semena nekaterih rastlinskih vrst (cedra borov), ki pripadajo rodu Pinus, Ona bora. V Rusiji, to ime tudi cedra semena sibirskega bora, ali Pinus sibirica.Oni same po sebi niso oreški, če menimo, da pripadajo biološkega vidika, ampak v kuhinji se uporablja, da ga pokličete tako. Za učenje in doživite polno globino Koristne lastnosti cedre matice, oseba, ki je skrbno pridobivanje teh drobnih semen, oreškov s pomočjo posebnih naprav - shishkodrobilok.

Sestava pinjole

Uporaba pinjoleKot ti in jaz že vem, vse matice (so tiste, ki jih ime ali botanične razvrstitve), v veliki količini (55-66%) so prisotni rastlin, tj nenasičenih) maščob in beljakovin, visok odstotek, ki (13,5- 20%) omogoča tretji zadostiti dnevni odmerek za človeka (na osnovi 100 gramov orehov), poleg sladkorja in vitaminov. Uporaba podrobne podatke o kemični sestavi, poskusite odkriti skrivnost koristnih lastnosti pinjole. Kot lahko vidite, večina od njih vitamini B, in E, K, visoka vsebnost cinka, fosforja, bakra, magnezija in železa.

Pinjole brez lupine, posušimo
Prehranska vrednost 100 g izdelka
Energijska vrednost 875 kcal 3657 kJ
voda2,3 g
proteini13,7 g
maščobe68,4 g
- nasičen4,9 g
- enkrat nenasičene18,7 g
- večkrat nenasičene34,1 g
ogljikovi hidrati13,1 g
- škrob1,4 g
- di-3,6 g
Retinol (vit. A)1 g
- karoten17 mcg
Tiamin (B1)0,4 mg
Riboflavin (B2)0,2 mg
Niacin (B3)4.4 mg
Pantotenska kislina (B5)0,3 mg
Piridoksin (B6)0.1 mg
Folacin (B9)34 mcg
Askorbinska kislina (vit. C)0,8 mg
Tokoferol (vit. E)9,3 mg
vitamina K53,9 g
kalcij16 mg
železo5,5 mg
magnezij251 mg
fosfor575 mg
kalijev597 mg
cink6.4 mg

Uporaba pinjole

Mala nukleoli pinjole se pogosto uporabljajo v živilih in so del številnih kulinaričnih jedi orientalske in evropske kuhinje. Med njimi so dragocene in hranljive olje, ki je prisotna v velikem številu vitamina E, ki je močan antioksidant. Te koristne lastnosti pinjolami bo zanimalo vse tiste, ki skrbijo za svoje mladosti, lepote in zdravja na prvem mestu. Mnoge ženske, ki se pripravljajo, da postane prihodnji mame želeli vedeti, kot uporabne pinjole lahko za njo in telo otroka. Amino kislina arginin - zelo pomemben sestavni potreben za razvoj malega človeka.

Ljudsko zdravilstvo svetuje uporabo rafinirano Pinjol (Ker je tudi olje iz nje) z dodatkom medu za zdravljenje takih bolezni gastrointestinalnega trakta, tako razjede želodca in dvanajstnika, gastritis, bulbit, kroničnega pankreatitisa. Oljne pogače (ali zdrob), ki ostane po ekstrakciji oreškov, zmleta in se uporablja tudi kot dodatek za živila je vitamin hranil. Tudi njihove lupine ostane po čiščenju in iz različnih tinkture in balzami, ki imajo trpek, protivnetno in analgetično ukrepe, ki se uporabljajo, da se znebite težav ledvični kamni, nevroza, jeter. Tradicionalna medicina pozna uporaba pinjole in tudi svetuje, da sprejme kopel z dodatkom juhe lupino pomagajo telesu kos revmatizem, artritis, bolečine v križu, odlaganja soli. Obloge in losjoni s tem Prevretek lahko celo pomaga pri teh kožnih bolezni, kot so ekcem, herpes, pustulozni poškodb.

Ti mali semena storži so preprosto nenadomestljiv, ko vitamin pomanjkanje, izguba teže, so obnovili moči in izboljšanje imunosti. V rojstnem habitata, v Sibiriji, so že dolgo uporablja kot preventivni ukrep v primeru tveganja za bolezni srca in ožilja, kot tudi pomanjkanja joda v telesu. Lokalni ljudi ve recept in enostaven za pripravo tinkture alkohola lupine oreškov, ki se uporablja pri zdravljenju protina, artritisa (v nasprotju z presnovo soli). ga pripravimo kot sledi: semena zmeljemo skupaj z lupino, vlijemo alkohola ali vodka, mora biti nivo tekočine približno 2-3 cm nad nivojem semena. Dobljeno zmes infundiramo približno en teden, nato filtriramo, očistiti finih delcev. Vzemite to zdravilo za 1 st. l. 3-krat na dan.

kontraindikacije




Obstaja nekaj kontraindikacije za uporabo pinjole. Presenetljivo dejstvo, ampak ti semena lahko začasno resno krši človekovo zaznavanje okusa. Mnogi ljudje pritožujejo zaradi prisotnosti specifičnega grenak okus v ustih. Brez zdravniške pomoči ta občutek lahko traja več dni ali celo tednov. Zdravniki se soočajo s takšnimi primeri v naši praksi, imajo razlog za domnevo, da so vsi krivi za slabe kakovosti semena (izdelek lahko zastarele ali glivična napad), ker imajo olupljene pinjole zelo kratek rok trajanja.

V prisotnosti sobne temperature in nizka vlažnost v prostoru, kjer se nahajajo semena, se lahko shranijo v surovi obliki, za več kot eno leto. Toda olupljene pinjole lahko ostanejo sveže dovolj za kratek čas in samo na hladno, kljub temu, da ga je v stožec lahko "v živo" za več let. Preden začnete uporabljati nukleoli bolje sperite pod tekočo vodo. Pobiranje teh drobnih semen stožci, mnogi od nas bi verjetno takoj vprašali: kako očistiti pinjol? Glavna stvar - jih ne grize, kot je lupina dovolj težko poškoduje zobe. Kot pomoč pri čiščenju lahko pri masher za česen.

Kalorij pinjol 100 gramov produkta je 875 kcal.

Video pinjole

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com