Matica leska, uporabne lastnosti in kontraindikacije.

Pozdravljeni, dragi bralci. Nut leska, uporabne lastnosti in kontraindikacije, danes bomo govorili o leska. To je naredil nekaj posnetkov iz lešnikov, letos, ko na počitnicah v Krim. Ta velika in lepo drevo raste naše prijatelje. Hazel matica in ima imena, kot lešnik, leska, lešnikov. Tukaj Osebno mi je zelo všeč lešniki. Uporablja se v slaščičarstvu in se pogosto uporabljajo. Hazel se doda sladkarije, čokolada, se uporablja v proizvodnji piškoti, torte, pecivo. Mleti lešniki potresejo na solate, mesne jedi. Seveda pri kuhanju bolj uporabljajo praženih lešnikov, je veliko okusnejša od surovih, vendar uporabne funkcije v takem matico, je precej manjši kot v surovi.

In v starih časih lešnikova pripisujejo različne magične lastnosti. On je zaščiten ljudi udari strela, če nosite nekaj matice v žepu. Če bi bila hiša lešniki, ščiti hišo pred miši. V vitke letih lešniki shranjene ljudi od lakote. No, še vedno pa bi bilo precej visoko kalorično lešnikove in 100 gramov oreškov vsebuje 700 kalorij.

Hazel matica je naravni vir beljakovin in odličen vir energije. In so matice zlahka prebavi, ki jih telo. Leshchina bogata s maščob, proteinov in ogljikovih hidratov, oreški vsebuje približno 70% maščob.

lešniki Sestavine

1. maščobe
2. proteini
3. ogljikovi hidrati
4. jod, železo, kalij, kalcij, magnezij, mangan, baker, fluor
5. vitamina A, C, E, PP, B1, B2

Hazel koristne lastnosti

• Lešnikove imenuje "pametna oreh." In ne za nič, da je zelo koristen za možgane, pozitivno vpliva na spomin in pozornost.
• Hazel spodbuja normalno delovanje srca in ožilja.
• Hazel matica je dobro za otroke, mladostnike, starejše.
• Matica lešnikova krepi naš imunski sistem.
• Pozitiven vpliv na presnovne procese v telesu.
• Koristne lastnosti leska kaže v izčrpanosti po bolezni.
• Uporabi to matico pri zdravljenju slabokrvnosti.
• Leshchina očisti jetra.
• To upočasnjuje staranje v telesu.
• To je preprečevanje raka.

Video: indijski koristi in škode | Indijski koristne lastnosti in kontraindikacije, sestavek indijski, indijski orehi

lešnikove kontraindikacije

• Leska matica kontraindicirana pri posameznem intolerance za oreškov, vključno z lešniki.
• Ko alergije.
• Kontraindiciran gozdni nagnjenostjo pri otrocih.
• Z debelostjo.
• No kontraindiciran lešnikov v velikih količinah.
• Pri bolezni povezane z pankreasa, zlasti med poslabšanji.

Kako izbrati gozdni matico?

Pri izbiri lešnike na trgu, na primer, je za nakup orehe v lupini in hišo že, odstranite lupine. Ker oreščki brez lupine zelo hitro izgubi koristnih lastnosti. Toda v vsakem primeru, se vam nakup oreh v lupini ali ne, morate vzeti blizu pogled na oreški, morajo biti brez vonja po plesni, mora biti matica biti suha. Če lahko, lahko poskusite orehov okus. Ko kupujete predpakirana matice zabeleži datum, bo lešniki so pakirani za več kot šest mesecev. V inshell leto roka uporabnosti, potem koristne lastnosti lešnikov zmanjša.

Zdravljenje leska matica

Hazel matica zelo uporabne doječe matere, oreh spodbuja proizvodnjo in povečano proizvodnjo mleka. In prav tako zmanjšuje nastajanje plinov v črevesju.

A pri izgube trdnosti, pri znižanem hemoglobina po bolezni, kot so virusne ali hladno, pripravimo iz mešanice naravnega medu s leska. Moramo vzeti surovega matico Hazel 2 delov in en del medu, oreški, chop, pour medu in dobro premešamo. Vzemite 1 desertno žlico orehov pred obroki 3-krat na dan.

Z redno uživanje oreščkov Lješnjak hrane očistiti našo jetra, čreva toksinov nevtralizirajo gnitje v črevesju.

Video: Lešniki iz gozda lešniki koristne lastnosti

Hazel se lahko vključijo v prehrani diabetikov.

Koliko lahko na dan jesti lešnike?

Na dan lahko jeste 10 lešnikov jedrca v gramih je približno 30-40 gramov. Če obstaja veliko oreščkov, bi to lahko negativno vplivalo na delo trebušne slinavke. Na splošno gledano, vse je dobro v zmernih količinah.

Hazel koristne lastnosti in kontraindikacije so znani za vas, ampak za vso njegovo uporabnost, ne uporabljate Leskov v neomejenih količinah.