Kava: koristi ali škode za otroke in, če želite, da bi?

Za večino odraslih, zjutraj se začne s skodelico kave. Mnogi ljudje pijejo kavo, ne samo zato, ker brez njega ne more zbuditi, ali želijo, da vonj okus, je ta proces bolj kot ritual.

Menijo, da kava ne doda za zdravje, zlasti za tiste, ki ga pijejo v velikih količinah. Domneva se, da je kava povzročitelj živčnega sistema, zaradi česar ljudje zaskrbljeni in živčni. V starih časih so mislili, da je kava droga. Toda ne glede na to, kako na videz paradoksalno, kava, del sredstev za preprečevanje nekaterih bolezni.

Ali moram dati otrokom

Pogosto se otrok, je videl, da se starši piti kavo, prosi to pijačo. Mnogi starši se sprašujem - je možno, da bi otroku kavo? Če je otrok, kot so kava, je bolje, da mu nadomestek. Trenutno obstaja veliko pijač, kavnih nadomestkov, ki ne vsebujejo v njihovi sestavi kofeina. Na primer, pije z Echinacea, z izvlečkom ječmena.

Video: kava - to koristi ali škodi zdravju?

Pri starosti 4-7 let, je najbolje, da ne dajejo otroku kave, saj lahko poškoduje srčno - žilni sistem, živčni sistem. Zelo visoka razburjenje je škodljivo za otroka. Baby, brez očitnega razloga, lahko muhasti, pogosto joka, moteno spanje. Poleg tega, kofein povzroča zmedenost, prekomerno utrujenost - ko zmanjkuje energije.

Kot pravilo, otrok poskuša posnemati svoje starše, zato ne bi smeli piti pijačo v prisotnosti otroka. Če odrasli ne morejo prenehati, je mogoče razložiti otroku, da je kava - samo za odrasle, in pijačo pa bo, ko otrok odrašča. V tem primeru boste morali, da izrazijo svojo domišljijo, da bolj dostopen razlaga otroka.

Video: banane! Koristi in škodo na telesu

Kava: korist ali škodo?

Mnogi zdravniki ne dajo prepoved uporabe kave otroke, in včasih, je priporočljivo, da uporabite ta izdelek, saj vsebuje vitamine A, D, P, mangan, jod.

Video: instant kava škoduje učinek kave na telesu, instant kave škode in koristi, instant kave

Otroci, starejši od 10 let, se lahko dodeli za kavo, vendar ne več kot enkrat na dan in v majhnih količinah. Zmerno kava odmerek za otroke v šolo, da bi izboljšali pozornost, spomin, budnost, povečanje telesne dejavnosti. Da imajo otroci boljše kavo z mlekom, da nevtralizirajo škodljive lastnosti pijačo.

Instant kavo, da pospeši izločanje kalcija je potrebno raste otrok. Ampak kava lahko vpliva na proizvodnjo hormonov, kar je povzročilo nadaljnje hormonske motnje.

Ker kava je zelo kompleksen izdelek, in njegov učinek na telo je raznolika, ni vredno tveganja, je bolje, da ponudijo svoje otroke druge vire kofeina. Tudi kava je odvisna od mnogih dejavnikov: kakovost obdelave, kuhanje, ni nepomembno vlogo, ki jo je zdravstveno stanje potrošnika igral.

Vsak od staršev mora sam ugotoviti sama - ali dati otroku kavo, glede na zdravstveno stanje otroka in njegovo psiho-čustveno stanje. V posameznih primerih je bolje, da se posvetujte s strokovnjakom.