Chili - koristi in škoduje

Dober dan, prijatelji mojega bloga! Danes se bo naše srečanje z vami zelo produktivno, ker je moja zgodba o Hot Chili Peppers, ali kot se imenuje - kajenski poper. Radoveden je poper. Vedno sem mislil, da se uporablja le kot začimbo. Toda ne! Prednost za čili in prinašajo zdravje in kozmetike našel vlogo za rast las, in izgubiti težo z njim, tudi lahko. Odkrito povedano, lahko povzroči fino poper in škode, zato pozorno preberite ...

Prvotno je naša poper iz Južne Amerike. Domačini tok Ekvadorski ga poznali že pred 6000 leti. Danes obstaja približno 100 vrst popra, ki se razlikujejo po resnosti.

V Evropi je bil čili zaradi Columbus, ki bo cenijo svoj okus. In tudi on je prišel gor z imenom slavnega potnika, ki ga primerja s črnim poprom, uvoženih iz Indije, čeprav je vsota nič med njimi. No, razen, da sta od teh rastlin se uporablja kot začimba v kuhinj po vsem svetu.

Starodavni zdravilci East začimbe ki se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Glede na vsebnost vitamina C, je boljše, da majhen popra limone, korenja in vitamina A so tudi manjše kot v našem začimbe. Pepper je prav tako bogata z vitaminom B6, B2, P, E, magnezija, železa, kalcija, fosforja.

Ampak najbolj pomembna stvar - zelo uporabna rastlina vsebuje snov, imenovano kapsaicin, ki omogoča, da izstopajo med drugim na lastnosti. Pikanten začimbe okus in povzroča visoke vsebnosti alkaloida kapsaicin. Večina je v celuloze in semena.

Chili - prednosti

Pogosto uporablja čili v medicini, kot sem razpravljali v nadaljevanju, poleg tega pa lahko uporaba popra v prehrani pomagajo zmanjšati vnos soli. In to je, kot veste, je zelo pomembno - pomaga zmanjšati težo, in pri nekaterih boleznih, je zelo uporabna.

1. Prebava. To se uporablja za izboljšanje apetit in prebavo, saj povečuje izločanje želodčnega soka.
2. Gastritis. Kapsaicin ima sposobnost, da zatreti z bakterijo Helicobacter pylori, ki je gastritis krivec bolezen in želodca.
3. Antibakterijske lastnosti. Na podlagi chili, ki mazil iz ozebline. In velja, da pospeši regeneracijo sluznice ustne votline - v lekarnah prodajajo posebne zobne paste.
4. Prehlad, izcedek iz nosu. Koristi chili tukaj. Zaradi prisotnosti kapsaicin potlačene patogenov. Izboljšana odpornost proti prehladom, izboljšanje imunosti. Znano je zanimivo dejstvo: delavci, predelavo poper v tovarn za konzerviranje rinitisa ne zbolijo.
5. Antioksidantne lastnosti. Ščiti celice pred prostimi radikali.
6. metabolizem. To spodbuja presnovo.
7. Kardiovaskularne bolezni, ateroskleroze. Uporabne čili tukaj. Ko se porabi v majhnih količinah, zmanjšuje nivo holesterola in stene krvnih žil postane elastično.
8. Glavoboli. Pomaga pri hudi glavoboli, pri potrebujejo zdravljenje, da se podrgnil v temeljijo na viski smetane poper.
9. Jetra. Izboljša delovanje jeter, pomaga s hepatitisom.
10. Hipertenzija. Redno uživanje začinjanje hrane pomaga zmanjšati krvni tlak. Kitajski zdravniki so ugotovili, da kapsaicin sprošča krvne žile. Kot tudi povečano produkcijo dušikovega oksida, ki ščiti žile vnetje.
11. Jakost. Še Južnoameriški Indijanci so vedeli, da je uporaba začimb povečuje učinkovitost. To se zgodi zato, ker kapsaicin in eterična olja prispevajo k naval krvi v medenici organov in povečati ton živčnega sistema. Vendar moramo imeti v mislih, da lahko alkohol tinkture pekoče paprike prinašajo škodo, ki povzroča nasproten učinek - zavira spolno funkcijo.
12. Onkologija. Raziskovalci z Univerze v Nottinghamu je pokazala, da je kajenski poper sposoben ubiti rakave celice. Kapsaicin, ki deluje v mitohondrijih malignih celic, da se vežejo na njihove beljakovine in aktivirati procese celične samouničenja. Izkazalo se je, da so ljudje, ki redno uporabljajo za začinjanje hrane veliko manj dovzetni za te bolezni.

In to ni celoten seznam koristi in prednosti obrata. Če redno jedo čili za jesti, potem boste vedno dobre volje. In se je izkazalo, da je zaradi dejstva, da je poper hrana, ki jo čutite oster pekoč občutek v ustih. Ta občutek, kako možgani odziva na nevarnosti in stres.

Za mehčanje šok in nelagodje, je pa vrže kri endorfini, neke vrste "srečnih hormonov", ki izboljšujejo razpoloženje, in kot rezultat, zmanjšanje stresa (kako drug za lajšanje stresa, preberite s klikom na povezavo). Mimogrede, poleg endorfinov izboljšuje krvni obtok, okrepi imunost, ampak kakršnokoli bolečino, nasprotno - se zmanjša.

Kako izbrati vroče poper

Strokovnjaki svetujejo pri nakupu, da ga preizkusite po okusu. Slabo sem se predstavljajo sam, delaš trik. Pri izbiri videz svetlih barv, gladke tesen kože, brez poškodb.

Naj preliv v hladilniku v plastični posodi, vendar ne več kot 2 tedna. V zamrzovalnik za shranjevanje je lahko do enega leta.

Obiranje kajenskega popra

Značilno posušimo čilija - veže sveženj in visela v hladnem in suhem prostoru. Če želite postati manj akutna poper - odstranite semena.

Chili - škoda in kontraindikacije

• Nikakor ne more v peptičnega, težave v prebavnem traktu, vključno z zgago.

Chili hujšanje

In tu je naša poper - pomočnik. Ameriški znanstveniki študirajo lastnosti kajenskega popra sklenjena in dokazana z izkušnjami, ki spodbuja hujšanje. Kapsaicin, ki jih vsebuje aktivira maščobe proces oksidacije, kar ima za posledico hitro kurjenje njem. Rdeča paprika povečuje telesno temperaturo, ki pospeši metabolizem.

V zelo majhnih količinah rdečega popra zavira apetit, vendar se to zgodi le na tiste ljudi, za katere je začinjene hrane nenavadno. Pri visokih odmerkih povzroči protiudarec - poveča apetit. Poleg tega je priporočljivo, da uporabljate začimbe v naravni obliki, ne v dozirni obliki.

Hujšanje Kava:

Predlagam, da vas, moji prijatelji, bo fantastičen recept za ljubitelje kave, ki so okusili ostre in močne občutke navdušeni. To se imenuje z imenom vulkana (ni zaman, verjetno) Los humeros in ga uporabi za vaš metabolizem v telesu je bistveno pospešiti.

Vzemite 100 ml. vode, 2 žlički kave, četrtina stroka svežega popra in pol žličke cimeta.

Kava potresemo Turka, nalijemo hladno vodo, dodamo cimet in zavrite. Plošča se odstrani s pijačo, pustite stati 5 minut in dodamo vroče paprike. Nekaj ​​minut kasneje napitek je pripravljen!

Čili za ženske

Vroče paprike se pogosto uporabljajo v boju proti celulitu. Ampak ne doma, na žalost. Na njegovi podlagi je izdelan anticelulitne izdelke, saj povzroča pretok krvi v problematičnih področjih. In to vodi v razpad maščobnih celic, tako imenovane "pomarančne kože".

Doma v kozmetike chili nepogrešljiv kot enega izmed najbolj učinkovito sredstvo za rast las. To je posledica dejstva, da je rastlina služi kot spodbuda na kožo, kar povzroča močno prekrvavitev lasnih korenin.

Maske za rast las:

Chili je zelo koristen za rast in krepitev las. Naši lasje so, kot je treba preostali del telesa v zahtevanem nabor vitaminov in mikroorganizmov. Rastlina vsebuje vitamine C, A in P, ki spodbujajo rast las in jih krepijo.

Rdeča paprika stimulira in tone kožo glave, okrepi strukturo lasnih mešičkov, povečuje krvni obtok in posledično bistveno pospeši rast las. Toda preden sem dal recepti za maske, skrbno preberite nasvete o njihovi uporabi:

• Pri pripravi kakršne koli maske poper nujno treba mešati z mlekom in rastlinskega olja, ki ga ščiti lasišče pred opeklinami, in poleg tega tudi sami, jih neguje kožo. Ali takoj po posegu, uporablja pomirja balzam.
• Da bi bil največji učinek, ali postopek redno.
• Kljub temu, da je maska ​​zelo pereč, poskusite biti prepričani, da vzdržijo potreben čas.
• Vedno se prepričajte, da nimate alergijo ali občutljivost na vroče paprike, ali pa povzroči vašo kožo in lase. Ko je manifestacija alergijskih reakcij odreči uporabo teh mask in jih nadomestili z drugimi Maske za krepitev las, recepti, ki jih boste našli s klikom na povezavo.
• Poper v nobenem primeru ne sme pasti na sluznico, če se to zgodi, jih sperite z mlekom. Voda ne daje hiter pozitiven učinek.

Za krepitev in rast las lahko pripravimo z infuzijo in jo uporabite.

tinktura: Za njegovo pripravo sesekljamo 1 - 2 čilijem stroki, dodamo 200 g. vodka in pustimo teden dni v temnem prostoru. Gotov tinktura je mogoče kupiti v lekarni, ampak če ga kuhamo doma, da ne bo slabše. Zbadanje tinkture korenin las, jo sperite po eni uri.

Toda infuzijo chili mogoče uporabiti ne samo v čisti obliki. Iz nje si lahko naredite masko in je zelo uporabna za lase.

Maske za rast in krepitev las:

1. Zmešamo tinkture ricinusovega olja v enakih delih in dodamo nobene sprejemni napravo. Nanesite masko s čopičem neposredno na lasišče, pokrijte s plastično folijo in ovijte brisačo na vrhu. Natančen čas postopka ni, opere, ko ne bo moč prenašati, ampak vsaj eno uro.
2. Maska s kruhom in čili: Ne le spodbuja rast las, temveč tudi pomeni, da so manj maščobe, kot tudi krepi (več kruh recepti maske preberete s klikom na povezavo). Namočimo 200g. kruh v mleku, dodamo žlico nastoy1ki in vtrite v lasišče. Stand masko na 2:00, nato sperite in nanesite pomirja balzam, da se prepreči opekline.
3. Maska z repinca olje. Mešamo 2 žlici tinktur, repinca olje in vodo. Končni maska ​​opere korenine las, nato pokrijemo s folijo, zaviti brisačo eno uro in nato izperemo.
4. Maska z medom. Ta maska ​​se ne uporablja tinkture, ampak preprosto rdečo papriko. Zmešajte 1 žlico svojo žlico in 4 žlice medu. Nanesite na čiste, vlažne lase, pokrijemo s polietilensko, zaviti v brisačo in vpijejo 30 - 40 minut. Nato sperite.