Transakcijska analiza

transakcijska analiza

Osnova tega koncepta je postulat, ki določa, da lahko posameznik da je v določenih pogojih, opravljajo dejavnosti, ki temeljijo izključno na eni od I-poziciji tri, z jasnimi razlikami.

Transakcijska analiza Eric Berne se šteje racionalna metoda za razumevanje vedenjskih vzorcev, ki temeljijo na sklepanja, da lahko vsak posameznik naučiti misliti s svojo glavo, ki mu zaupate sami odkrito pokazati svoje občutke, da neodvisne odločitve, zgraditi tesne stike.

Transakcijska analiza Bern

Teorija transakcijske analize Bern hkrati je učinke analize in psiho-popravkov. vsak posameznik ob rojstvu ima možnost, da razvijejo svoje sposobnosti v korist družbe in njegovo osebnost, produktivno in ustvarjalno delo in uživajte življenje. Zelo stavek "transakcijska analiza" dobesedno pomeni analizo interakcije.

Transakcijska analiza Eric Berne temelji na sposobnosti subjektov, da razumejo svoje vedenjske odzive neustrezne ločiti vzorce sebe. Ker ima posameznik pravico do izbire, ima možnost, da postane neodvisna, brez njihove preteklosti, inculcated vedenjskih vzorcev, s čimer se spremeni "življenjski scenarij" (usode). Razlika od drugih konceptov opisanih je pomanjkanje pozornosti pritrditev na posamezne vedenjske reakcije, in se nanaša na več pomembnih in dolgih oblik in posledic vedenja.

Transakcijska analiza komunikacije namenjen vzpostavitvi bolj odprte in pristne interakcije med subjekti in med notranjih struktur posameznika. Transakcija - enota komunikativne interakcije, ki je lahko spodbuda ali odgovor, ki se nanaša na osebe, ali prihaja iz nje. Analiza komunikacijskega postopka, zastopa kot zaporedje transakcij, ugotoviti vzroke težav in motenj pri človeških interakcij.

Z Byrne človeške individualno označena s tremi komponentami - ega držav ali tla (obdobja). Da bi poenostavili razumevanje je imenoval te države (stopnjah): staršev, odraslih in otrok. Vsak posameznik je imel starše ali osebe, ki opravljajo svojo vlogo, tako da vse majceno kopirajo in hranijo v sebi še vedno obstaja v spominu vse življenje, postopno preoblikovanje in modernizacijo več. To bo ego-state "nadrejeni" EU. Preprosto povedano, vsako osebo živo starše svojega otroštva, in nadaljuje, da se ukvarja s svojo izobrazbo na ta dan, ki se kaže v moralnih stališč in moralnih smernic, in pristranskosti trenutnega vedenja. Staršev v tej temi, je odgovoren za svojo lastno vestjo, in zaseda top liste identitete, pri čemer je najbolj krhka vez. Na primer, pri zastrupitvi najprej odklopiti "staršev", ki se lahko kaže na nepoštenost, nemoralnost pogosto vedenje nemoralnosti.

Ego-state "za odrasle", je odgovoren za analizo realnosti in oceno zmogljivosti. To stanje je struktura posameznika ustrezno odziva na dogodke, še posebej "tukaj in zdaj". Ego-state "za odrasle", sprejema in pretvarja podatke, pridobljene v sedanjosti, kot računalnik. Poleg tega ta ego-stanje je tudi posrednik v notranjih odnosih med starši in otrokom.

Vsak predmet je bil nekoč otrok, tako da odmev otroštva najdemo v obstoj odraslega posameznika kot ego stanju "otroka". To stanje je značilno, da pod prisilo, je dovoljena in provokativna vpliv "staršev". To se kaže v igranju odzivov malo spremenila otroških kot krivde, sramu, neracionalen strah, pretirane tesnobe, zamere, ki čakajo na čudež, domišljije, protesti, otroško, brezskrben, zabavo, smeh.

Ego-state "otrok", je odgovoren za občutljivosti, čustev, intuicije, ustvarjalnega izražanja in neprimernim vedenjem. To pomeni, da na vsako osebo, je deklica ali deček.

Transakcijska analiza komunikacije označuje duševno zdrav in uspešen kot avtonomen subjekt, usklajeno in nemoteno delovanje vseh treh držav. Skupna vedenjski odzivi so pod nadzorom ego stanju "za odrasle".

Ko intrapersonalnega konflikti v primerih, ko "za odrasle" izgubi svojo moč, tako da se ne more urediti odnose med "staršev" in "otrok", napadi različnih blokad, ki vodijo v težave psihološke naravnanosti, na primer, slabo razpoloženje, konfliktov, depresije, nevroze in itd

Vsak ego stanje je ključnega pomena, saj opravlja določene funkcije. Zato vse kršitve komunikativne interakcije, povezane z ukinitvijo ene države ali njenega odkritja v situacijah, v katerih ta pogoj ne bi smel voziti.

Transakcijska analiza psihoterapija v Bernu je "oživiti" je zatreti ego stanja ali posodabljanje vlak, ko je to potrebno za harmonično interakcijo. Z vidika tega koncepta za optimalno delovanje osebne potrebe do sožitja v posamezniku vse tri države Ya naloga strukturne analize je opredeliti odnos med državami posameznika, pomaga pri prepoznavanju in odpravljanje intrapersonalnega probleme z namenom prilagajanja in izključiti patologijo.

Izdelano Teorija transakcijske analize Bern ponuja številne opredelitve bistvenih za razumevanje, kaj se dogaja v komunikativno interakcijo med ljudmi, in sicer v igri, božal, izsiljevanja, zgodnje odločitve in prepovedi življenjskega scenarija.

Fiksna in nezavedno vedenje vzorec, v katerem želi posameznik, da bi se izognila popolni stik (bližine) z manipulativnega vedenja se imenuje igra. Na primer, stavki tipa: "Poglej, kaj si naredil, da me", "če niste imeli."

Igre Transakcijska analiza je ena izhaja iz niza dodatnih skritih transakcij z izrazito specifično in predvidljivim izidom, kar je bistvenega pomena za enega od igralcev.

Strokes so imenovani posli, so odgovorni za indukcijo pozitivnih čustev ali negativnih čustev. Zato, kapi so pozitiven primer, "mi daš srčkan" negativen, primer: "Sovražim te", pogojno, na primer, "si želim, da bi bila lepša, če .." in brezpogojno - "ti sprejeti na ta način kako si. "

Izsiljevanje je metoda vedenjskega odziva, s katerim posamezniki nosijo običajno nastavitev, ki ustvarja v svojih negativnih čustev, silijo druge, da jih pomiri. Izsiljevanje običajno dobi pobudnik igre (to je, roko) na koncu.

Zgodnje odločitve in prepovedi so eden od glavnih pogojev za transakcijsko analizo, kar pomeni, podatki se prenašajo s staršev na otroke v fazi otroštva, od "otrok", kot posledica izkušenj, bojazni in skrbi staršev. Takšne omejitve se lahko primerja z enakimi vzorci vedenja. Odgovor na te informacije, je posvojitev otroka "zgodnjih odločitev." Z drugimi besedami, dojenček formulo proizvaja vedenja, ki izhajajo iz "prepovedi".

Življenje scenarij je analogen "način življenja" v Adler. Zajema prepovedi (matična pošiljanje), zgodnje odločitve (odziv na prepoved), igre, ki utelešajo prejšnje sklepe, izsiljevanje, zaposleni Oprostite zgodnje odločitve, pričakovanja in hipoteze o koncu "življenju igro."

Igre transakcijska analiza - zapleten posel, ki ga zaznamuje skrite motivacije, premika verigo, ki vsebuje past ali trik. Zmaga je še posebej čustveno stanje, s katerim se je igralec doživlja podzavestno željo

Cilj Transakcijski sodelovanje analize, da bi posameznik uresničiti svoje lastne igre, rešilni scenarij, I-stanje in, če je to potrebno, da sprejme nove odločitve, povezane z vedenjskih odzivov in graditi kasneje v življenju. Bistvo psiho-delovanja je brezplačno osebo od prodaje, ki jo nalaga vedenjskih programov in mu pomagal pri osamosvojitvi, spontanost, sposobnost za dokončanje stikov (blizu odnos).

Psihoterapija transakcijska analiza, večinoma prevzeta iz terapija Gestalt. Strukturna analiza I-položaju vključuje prikazuje in interakcija s tehnikami, ki temeljijo na igre, igranje vlog, ki jih je treba spremljati dejanske in hipotetične narave posla. Dodeljena, prednostno dve veliki problemi, in sicer onesnaženje, ki sestoji iz mešanja dveh različnih ega-položaju in odstranitev, ki sestoji v togi omejitev ega stanj drug od drugega.

Transakcijski analizne metode, ki se uporabljajo za reševanje različnih komunikacijskih težav, kršitev normalne interakcije znotraj in med posamezniki. Ta metoda preučuje štiri možne položaje življenja, ki opredeljujejo odnos do okolja in lastne osebnosti:

- ste na dobri - sem dobro ali imaš prav - sem v redu;

Video: 1. del Transakcijska analiza.

- ste slabo - sem dober ali pa nisi, da - sem v redu;

- ste na dobri - da sem slab, ali imaš prav - nisem v redu;

- ste slabo - sem slabo.

Prvi položaj velja za osnovni postulat življenja in predstavlja um-set, ki omogoča posamezniku zadovoljni z življenjem. Če so vsi akterji na tem položaju v transakcijske analize ne bi bilo potrebno. Zunanje okoliščine silijo posameznike, da izberejo različne nastavitve, kot rezultat tega pa so še tri druge pozicije.

Drugi vodilni položaj ljudje nagnjeni k nesocialno vedenje, manipulacije okolja. Ti ljudje so prepričani, da je vzajemno koristno sodelovanje med subjekti ni mogoče, pa da ne morejo storiti, je odkrito vprašati družbo, in zato, da dobimo želeno prepričani, da poskušajo prevarati drugega posameznika.

Tretje mesto je v skupni rabi, ki jih akterji, ki čuti nevrednega. To pomeni, da so prepričani, da so visoke plače niso vredni, srečno življenje, boljši partner. Taki posamezniki so neprestano mučil z lastnim manjvrednosti in krivde. Obstajajo, kot da bi ga nekaj usodnega scenarij. Vsak dan, ti predmeti so slabše lastne življenjske pozicije okoli posameznikov, s čimer pobotom njihove interese.

Četrto mesto pripada ljudem, nezadovoljen lastnega obstoja, in tako zelo nesrečen. Pogosto ta položaj povzroča posameznikom samomorilnih poskusov. Bern verjel, da je vse vire za postala srečna oseba na voljo za vsakega posameznika.

Transakcijska analiza interakcije omogoča subjekti, da pogled na svojo osebo, kot če bi od zunaj, in najti v sebi sredstva, potrebna za doseganje sprememb.

Poleg tega uspešno uporablja poslu analize za napovedovanje konfliktov in preprečevanje spopadov v medosebnih stikov. Za rešitev spora, v prvi vrsti pa je potrebno, da bi lahko ostala v položaju odraslih. In potem, morate poskusiti, da bi svojega nasprotnika v položaj za odrasle. V ta namen je priporočljivo najprej strinjati, nato pa zastavil vprašanje.

Metode transakcijske analize, ki jo tvorijo Bernu, ima več faz: teorija ego držav ali strukturna analiza, transakcijsko analizo komunikativne interakcije in dejavnosti (na podlagi opredelitve "posla" kot interakcijo I-položajev dveh posameznikov, ki so se vključili), analize iger in življenjski scenarij (skriptoanaliz ).

Danes je precej povpraševanja izobraževanja na transakcijska analiza, ki vam omogoča, da doseže novo raven strokovnosti. Ta metoda je priložnost za osebno rast in strokovni razvoj v številnih poklicih, s povezavami na intenzivnih medosebnih stikov.

Teorija transakcijske analize

Izolacija-ego položaj v poslu teoriji analize, ki temelji na treh samoumevno postulatov:

- vsak zdaj že zrasla bil otrok, ki je vsak posameznik zastopa I-state "otrok";

- vsak predmet normalno razvitih možganskih struktur za ustrezno presojo realnosti ima potencial, da (sposobnost sistemizirati podatke, ki prihajajo od zunaj in da racionalnih odločitev v zvezi z I-As "odrasle";

- vsaka oseba, ki je imela, ali je danes zamenjala starše ali njihove obraze (matična je v začetku vsakega posameznika, ki ima obliko I-state "nadrejeni").

Bernie "za odrasle", je neke vrste razsodnik med I-države "otroka in staršev." Odrasla oseba odloči izpostavljanju analizo informacij, kot bi bilo mogoče vedenjski odzivi, ki ustrezajo posebnim okoliščinam vseh vzorcev izogniti in ki, nasprotno, je treba vključiti.

Video: Lekcije iz psihologije. Številka Lekcija 1. identiteto in njene osnovne lastnosti. Transakcijska analiza. 1. del

Eno sem stanje je "kontaminirana" s strani druge I-stanju.

Transakcijski primeri analize, posamezne mešanice roditeljske pravice za i-državno odraslih "tukaj in zdaj realnosti (torej, za odrasle" I "," nadrejeni "postal kontaminiran z ego-stanje), ko so prepričanja sprejeti kot dejstva (tj ego odrasle onesnažene ego-state "otrok").

Z opazovanjem verbalnega in neverbalnega obnašanja komponent lahko diagnosticiramo ego položaj posameznika. Transakcije iz verbalne in neverbalne interakcije, ki se pojavljajo med ljudmi. To pomeni, da je vpliv posla se izmenjujejo med I-državni subjekti v pogovoru. Takšni učinki so brezpogojna in pogojna, negativni in pozitivni. Poleg tega, transakcije so vzporedno, skrito in prekrivajo.

Imenovani vzporedni transakcije, za katere obljubljajo raztezajo od enega posameznika, neposredno dopolni z drugo odziv (Predmet - odziv). Takšne interakcije ne more proizvesti konfliktov in lahko traja nedoločen čas (prvi zakon komunikacije).

Seka transakcijo, za katerega je značilna sposobnost za proizvodnjo sporov. V takšnih primerih, je obljuba, dana nepričakovan odgovor, da se aktivira ni ego-stanje. Na primer, mož na vprašanje ", kjer so moji ključi," prejme odgovor od svoje žene, "Vzemi, kjer sem dal." Z drugimi besedami, obljuba iz odraslega, glede na odziv staršev. Takšno navzkrižno transakcija se lahko začne s medsebojnih očitkov, jedkih pripomb in končati prepir.

Namen transakcijske analize je, da ugotovimo, kakšen ego države usmerjena komunikacijsko sporočilo in kako ego stanje prejeli to sporočilo.

Transakcijska analiza konflikta je preoblikovati redni v izrednih poslov, ki se ujemajo z določeno situacijo. Z drugimi besedami, ko je situacija zahteva skupno delovno papir, dve otroci ne morejo pogajati, in, posledično, da se produktivno interakcijo. Moram k-state "za odrasle" za takšne situacije. Posli so občasni vzporedno, tj vzporedno z vektorji in pošlje odgovor sta enaka ali prekrivanje, t.j. navadne pri teh vektorjev sekata, pri čemer je soočenje (drugi zakon komunikacije). Pri analizi transakcij dovolj le ugotoviti dejstva vektorjev prehodih. Prav tako je treba ugotoviti, katere sestavine osebno nepričakovano okrepila in uničil komunikativno interakcijo. Transakcijska analiza primer udeleženca posla na poziv ego stanju odraslega na njegovo odraslo "I" odgovarja I-položaj otrok, je treba odložiti rešitev razmer, medtem ko so vektorji ne ujema z državo, ki je lahko še vzporedni transakcije.

Skrite transakcije, ki zajemajo več kot dva I-države, ker so informacije v njih skrit pod družbeno sprejemljivo predpostavki, ampak odgovor se pričakuje od ukrepov odzivnih skrito sporočilo. Zato je skrito transakcija vsebuje implicitnih sporočil, s pomočjo katerih so lahko skriti vpliv na ljudi (ljudje ne zavedajo, da so prizadeti).

Sodobna transakcijska analiza upošteva osebne spremembe, kot modela za izdelavo. Temelj celotnega zdravljenja sodobnega koncepta transakcijske analize je prepričanje, ki temelji na spremembah v teh prvih odločitvah.

V sodobnem smeri opisanem postopku, se terapevt in stranka usmerjena vzajemno odgovorni za rezultat pogodbenih ciljev, katerih cilj je doseči izhod iz scenarija, kot tudi zagotavljanju avtonomije.

Sodobna transakcijska analiza osredotočila na osebne spremembe. To je njegov glavni cilj, in razumevanje osebnih težav, se ne šteje kot posledica zdravljenja. Ravno nasprotno, njihova zavest je le orodje, s spremembo osebo. Isti sprememba vključuje odločitev o preoblikovanju, in potem pride do postopka za njegovo izvajanje.

Sodobna poslu usposabljanje analiza vključuje teorijo osebnosti, razvoj in komunikacijo otrok, analizo kompleksnih struktur in organizacij. To pomeni, v praktični uporabi, sistem popravnih učinkov na posameznike, pare, družine in druge skupine.