Samospoznanje

samospoznanje

Da bi razumeli, kaj je samospoznanje, je treba upoštevati glavne vidike njenega nastanka. Proces sami oblikovali v fazah kot zunanjemu svetu in prikaza kognicije postopno sam kot edinstvena oseba.

Self-znanja za osebe, ki vključuje tri stopnje, ki ustrezajo trem področja posamezne organizacije. Na biološki ravni, ki je narejena iz odkrivanja samega sebe, kot ločen in samostojen organ. Socialni ravni izraža sposobnost za učenje, obvladovanje veščin ter razvoj standardov obnašanja v družbi. Osebni ravni je sposobnost, da se odločitve, da odločitev, da usklajujejo svoje vedenje, organizirati svoje življenje.

Self-znanja in osebni razvoj

Self-znanja in osebnega razvoja - to je kategorija, ki zagotavlja uspešnost in učinkovitost samouresničevanja.

Video: Self-znanja. psihologija

Self-znanja osebe - ta ocena človek sam, sposobnost, da se objektivno pogled na sebe in sposobnost, da se zdravljenje kot predmet znanja.

Razvoj se nanaša na sposobnost, da razvijejo svoj potencial v hiši, da bi dosegli najvišjo raven razvoja.

V psihologiji obstaja znanstveni koncept, po katerem samospoznanje proces ima nekaj pomenske značilnosti predstavil nekatere vidike: zdravje (psihično in duševno) - osebne potenciale (optimalno izkoriščanje potencialne) - Harmony (notranji mir in psihološko zrelost). Vsi ti vidiki interakcijo in delujejo z integriteto, ki povzročajo visoko učinkovitost lastne identitete.

Self-znanja in samorazvoj kot oseba precej dolgo časa v procesu. Ti pregledi se izvajajo za celotno zavestno življenje posameznik.

Self se začne v zgodnjem otroštvu. Otroci razvijajo, učijo, kaj lahko storijo, se naučijo, da se razlikuje od drugih predmetov iz zunanjega sveta, se seznanili z okoliškim svetom s pomočjo mehanizmov imitacija. Psiho otroške zgodnjem otroštvu je tako občutljiv, da je kot goba vpija dobesedno vse, kar se dogaja okoli njega, vse informacije o predmetih in procesov hkrati, zaradi česar ne razlikuje v vsebini (ne glede na vrsto, je potreboval informacije, da so slabe stvari dobre in kaj potrebuje). Otrok postane zaveda pomena stvari in deliti podatke zaznano kot samorazvoj osebnosti postane bolj oblikovana, po približno treh letih starosti.

Obstaja veliko različnih teoretskih pristopov in konceptov samorazvoj človeka. Na primer, samopodoba, saj vključuje sposobnost in pripravljenost osebe, za samo-procesa.

V starosti od nastanka osebe, ki predstavlja število svojih lastnih prepričanj o sebi in ugotovi osebni motiv, da postane glavna motivacija za samorazvoj in določa človekovo vedenje. Glede na to motiv za ustvarjanje vsebine misli in človeških čustev, ki so nastali posebnosti njegovega vedenja, osebnega odnosa do sveta in svetovnega nazora. iz te teorije je razvidno, da je vsak posameznik ustvari svoj življenjski scenarij in ga je mogoče izboljšati s spremembo mišljenja in način razmišljanja.

Teorija samopodobi določa strukturo osebnosti, ki je sestavljen v trojni podobi človeka "I".

Video: Tehnike usoda transformacija. Dmitry pogovor Trocki in Alexandra Kholopova (Samopoznanie.ru)

"I" - idealno - je jasna predstavitev osebe, o njegovi edinstvenosti, njegove osebnostne lastnosti, sanj, idealov in upov. "I" - idealna je integriran podoba idealno osebo za določeno osebo. Takšna idealno združuje najboljše lastnosti želene lastnosti, najboljše vedenjske vzorce in vrednote.

"I" - pravi - je njena lastna podoba človeka je, kako vidi sebe, kot v resnici je v resnici. To je nekako notranje ogledalo, ki odraža pravo identiteto, svoje vedenje, stališča in tako naprej.

Kako oseba, ki se ocenjuje, prikazuje njegovo raven samospoštovanje, Daje občutek, da je privlačna in hitra nezadovoljstvo s samim seboj. Glede na stopnjo samozavesti, ali ona podpira individualnost osebe potisne ali v polju, kot povzroča veliko osebnega nelagodja.

Self-razvoj človeka v predstavljenega koncepta poteka kot proces interakcije in povezovanja vseh sestavnih delov "I".

Začetna faza vključuje oblikovanje lastne idealno podobo popolnega človeka za nekatere značilnosti, zaradi česar je mogoče videti delo kot natančno sebe in pick up za potrebne najboljših praks. Razmišljate samostojen razvoj človeških namenjen za zagotovitev, da vsaj v roku 15 minut vsak dan, da analizira svoje mnenje. Tako je ideja postopoma razvijajo načine, s pomočjo katerega lahko dobite blizu želenega ideala (kako se obnašati, komunicirati s komerkoli, kaj storiti). Če oseba, ki je v skladu z vsemi pravili in cilji, pa se vse bolj prihaja v idealno, in se postopoma zmanjšuje razdalja med "I" - idealna in "I" - pravi. Komponenta "sem se ocenjuje, da sam," boste videli ljudi, ki se gibljejo v pravo smer.

Self-znanja in človeški razvoj - sta dva neločljiva med procesom, ki poteka v posamezniku. Ko človek ne razume in se ne dojemajo kot edinstveno osebnost, ne more konstruktivno samorazvoj, se ne ve, v katero smer se premikajo in ustrezno motivacija tudi on ne bo.

Self-znanja nastane in se razvija, kot oseba, ki zori in raste, tudi pod vplivom kako razviti mentalne funkcije in razširiti stike z zunanjim svetom.

Self-znanja in samozavest tudi tesen odnos z in vpliva na proces lastnega razvoja. Obstajajo trije glavni razlogi, s katero oseba obrača za samoocenjevanje: razumevanje rasti sebya- lastno znachimosti- samokontrola. samopodoba je tudi odnos s stopnjo zadovoljstva s prehrano sebe in kaj počne.

Ustrezno samozavest ustreza realne možnosti, in spodbuja boljši človek samorazvoj, self-esteem preprečuje ta popačena.

Samozavest se poveča, če je oseba uspešna v vsakem poslu, ali kot posledica zmanjšanja v idealnih zahtev. Če se izvaja samo na znanju in samozavesti posameznika ustrezna, bo oseba razvoj pozitivne samopodobe, kot če bi oseba, nizko samospoštovanje in dal skoraj vse lastnosti negativno oceno.

Da bi razumeli, kaj je samospoznanje, morate upoštevati procesni korak za korakom.

Proces odkrivanja samega sebe ima več stopenj. V prvem koraku se pojavlja primarno sami sebe človeka z drugimi ljudmi. Takšna self-dovzetni in oblikovanje. Tu ljudje z zaupanjem sprejema mnenja drugih, je ustvaril svojo "samopodobo", ki je nastalo pod vplivom in ocen drugih. Na tej stopnji, se lahko težave pojavijo neskladja mnenj ljudi po vsem, in človek sam.

Po začetnem samospoznanja, drugi korak je glavni samo kriza. Na tej stopnji se zdi, neskladne izjave o osebnosti, ki prihaja od ljudi okoli njih, da so notranje spremembe, ki ne spadajo na običajen način osebnega "I" - vse to povzroča pojav kognitivne disonance, ki prav tako zahteva dovoljenje. Morda samo kot samospoznanja namesto drugega izhaja prav iz sestanka z izkušnjami, ki ni vključen v običajnem "samopodobi." Kriza vodi tudi na dejstvo, da je spreminjajoči se vlogi stališč drugih v samospoznanja. Osebnost se ne ravna po sodbi drugih ljudi, in nadaljuje do samoodločbe.

Tretja faza samospoznanja je sekundarna samospoznanje. Ta korak predstavlja spremembo v posameznih reprezentacij sebe. Tu je proces odkrivanja samega sebe zelo aktivno, saj človek naučil v celoti ugotoviti sam. Mnenje drugih je zdaj igral pasivno vlogo, saj ljudje raje svoje ideje. Takšna Preudesiti znanje kot "self-koncept" je ponovno temelji na obstoječi pogled, in ljudje podvomil v veljavnost običajnega oblikovanja, da si spremeni v skladu s tem svoj načrt.

Vrste samospoznanja

Postopek self-odkritje lahko predstavimo kot zaporedje naslednje: identifikacija nekakšnega osebnega kakovosti posnetka kakovosti zavestno, analizo, vrednotenjem in kakovost odločanja. Če je oseba, ki je značilna visoka čustvenosti in zavračanje samega sebe, je lahko razvije zapleten in proces bo postal "duša-iskanje". Zato je pomembno, da self-znanja, kot tudi drugi procesi, v skladu z določenimi omejitvami.

Procesi samospoznanja in samorazvoj so še bolj učinkoviti, če ima oseba, poznavanje osnov psihologije osebnosti in psihologije čustev.

Obstaja nekaj načinov za lastne identitete: samoopazovanje (opazovanje njihovega vedenja in misli, notranji procesi) - self-analiza (analiza stvari, ki so bile ugotovljene na podlagi samoopazovanja, ki jih vzročnih odnosov določi, ljudje analizirati značilnosti, ki jih je začel) - Primerjava (primerjava z drugimi ljudmi, idealov, vzorci) - simulacija posameznika (oseba, ki simulira sebe, s prikazom njihovih individualnih značilnosti in odnosov z drugimi uporabo Naki in simboli) - zavedanje nasprotij (oseba, ki se zaveda obstoja nasprotja katere koli kakovosti ali vedenjske značilnosti).

Slednja metoda (nasprotje zavesti) se uporablja v kasnejših stopnjah samospoznanja, osebnih karakteristik ko izoliramo in analiziramo. Nekatere osebnostne lastnosti hkrati lahko pozitivno in negativno plat. Če je oseba naučila najti pozitivno stran značilnosti, ki bi lahko že vidijo samo negativno, potem bo bolečina pri svoji odločitvi, in oseba, ki se bodo počutili močnejši. Ta zadnja točka je zelo pomembna, saj je sprejemanje samega sebe je zelo pomembna v samospoznanja, samorazvoja in gojenje.

Metode samopomoči ni le boljše razumevanje človeka samega, ampak tudi vedeti, druge ljudi. Če oseba, ki se zaveda samega sebe kot oseba se daje nekatere lastnosti, bo tudi možnost, da se primerjate z drugimi, dobro razumejo, kaj je drugačen od drugih.

Na voljo so naslednje načine samospoznanja človeka: lastna poročila (na primer, v obliki dnevnika) - gledanje filmov, branje literature s poudarkom na psiholoških podob zdravljenja teh znakov, primerjava sam s temi geroyami- študija psihologije osebnosti, socialno psihologii- opraviti psihološke teste.

Obstajajo tudi posebna sredstva za samo-znanja, ki temelji na različnih oblikah psihološke dejavnosti: individualno svetovanje, psiholog, kjer je pismenost individualni načrt dela s stranko, kar je povzročilo v vlogi, je stranka lahko odpreti, kolikor je mogoče, da razumejo težave in najti notranje vire za reševanje te problematično skupinsko delo v socialno-psihološkega usposabljanja, v katerem so zgrajeni odnosi na tak način, da je v skupini s krepitvijo procesov odkrivanja samega sebe in znanje drugih.