Vi ne veste, kako ravnati z "pomarančno lupino" na stegna in rit? Naši nasveti vam bo pomagal znebiti težav doma! Ali vaje za celulit na zadnjici in stegnih na redno in po nekaj tednih, bo vaše telo postalo predmet občudovanja!
V kozmetike izraz "celulita" se nanaša na strukturne spremembe v podkožnem sloju, ki privedejo do motenj v krvi in limfne mikrocirkulacije. Sčasoma tvorba postane distrofična naravo, ki povzročajo močno tkivo nabrekanja in izgled coarsened "gomoljev". Pogosto nimajo izključne kozmetične celulita razvije v resne zdravstvene težave. Konec koncev, četrta in zadnja faza "pomarančno lupino" postane boleče, in kršitev presnovne procese v tkivih lahko povzroči njihovo izumrtje.
Kako za boj proti celulitu
V začetni fazi manifestacij bolezni, boste opazili, da se bo koža na stegnih stiskanjem prstov pojavijo grbine. Dokler so povsem nevidni, vendar je njihova prisotnost pomeni, da se med maščobnih celic v tkivu že pojavil stoječe tekočine.
To je zaskrbljujoče, saj izginejo same, ne morejo. Znebite se jih, morate uporabiti anticelulitni program, ki običajno vključuje vrsto aktivnosti. Največja učinkovitost zagotavljajo masaže, obloge telesa in izvajanje celulita na zadnjici in nogah. Poleg tega, da ni treba iti za njim v kozmetičnih salonih. Ti se lahko uspešno znebite celulita doma, delaš dnevno vadbo, in en dan - gorčice, medu obloge.
Glavni cilj anticelulitne kompleksa - normalizirati procese presnove v tkivih in povečajo odvajanje limfe in krvi. Ni treba posebej poudarjati, da se v začetni fazi bolezni lahko zdravimo veliko bolje kot drugi, ko koža začne trditi, še bolj pa v tretjem, ko so gruče oblikujejo na svoji površini.
Izvajanje praktičnih vaj za celulita na stegnih in nogah, imejte v mislih nekaj odtenkov.
Obstajajo skupne vaje za celulit na nogah, delajo, da lahko normalizirajo metabolizem tkiva v začetni fazi bolezni. učinkovit:
Vaje za celulit na papeža, pa tudi deluje na zadnji površini nog. Torej, se prepričajte, da jih nosite s pojavom udarci na zadnjici in stegnih.
Kompleks je zraven ...
Vaja podoben prvemu v kompleksu za boke, ampak noge je treba postaviti do ramen širina narazen in ne gojimo strani kolena. Za ostalo, morate tudi počasi izvesti squats z ravnim hrbtom in ostati v sedečem položaju.
Lov na tak program, lahko zmanjša videz "pomarančno lupino" ali v celoti znebiti tega. In tudi, da vaši boki in rit elastična!