Blog nekdanjih fatties. četrti del

Skušnjave ali ironija ...

Video: LP $ 'Diary bbw "08

To je minilo dolgo pričakovano pomlad in Silvestrovo! Kaj si moja najljubša, in jaz vam čestitam! To ni vonj mandarine in smreke. Tulipani z mimoza je vse podrli in dal svoje najljubše ženske. Letel veselo pustno teden, kot so vezane plošče nad Pariz. Ampak to ni zadnji praznik našega življenja, kajne?! Še toliko skušnjave spredaj !!

Kako se spopasti z vsemi temi skušnjave zdaj, ko je odločitev, da izgubijo težo? Poleg tega, je zdaj pravi čas Lent, in držijo zdrave pravil prehrane bo veliko lažje, kot na običajnih dneh. Toda ni vse tako preprosto ...

Video: LP $ 'Diary bbw "0_11

vesel maraton

Pogosto v predhodno Grozničav smo pozabili, da smo izgubili težo ali pa so se odločili, da nadaljujejo zdrav način življenja. Ali pa tudi ne tako: ravno nasprotno, smo se osredotočili prav na prihajajoče praznike, pred njimi, da izgubijo težo, in potem - je ves ogenj in jasen plamen gori, in odstopa s polno paro!

Zakaj, se sprašujete? Mi smo vsi zavedamo - ni čudeži, in ko je jedel bazena z "plašč" in "Olivier" vsi gredo nazaj v preteklem stanju, tako kot po 12.00 noč Pepelka je prevoz spremeni v bučo. Potem smo odstopiti, se spomnimo, kaj je naslednji dopust, moramo izračunati, koliko časa za pripravo, in še enkrat odpravi na maraton!

Fuj! Bil sem utrujen, navsezadnje predložil !!! In si predstavljati, kako utrujen in obrabi svoje telo?! Vsi smo zelo inteligentni in dobro read ljudi. In vsakdo ve in razume, da ne more storiti. Razumeti in še vedno!

Video: nekdo rit maščobe? Lyubarskiy o oddaji "Moj Mad Fat Dnevnik"

Vsakdo ve, da alkohol spodbuja apetit (zato je možno, zasičenost sebe, in ne opazijo), in da je prekomerno pitje sploh škodljiva za telo (takrat glavobol in slabost, fu ..). Vsakdo ve - in še pijačo! Vsi vemo, da se prenajedanje lahko zastrupitev (da ne omenjam pridobivanje teže). Vsakdo ve - in še vedno preveč jesti!

Veliko ljudi ve, metode, da bi se izognili prenajedanje in "perepity" na počitnice in praznovanja! Vedo veliko !! Ampak, žal, upoštevajte ta pravila enote.

Video: LPS: Dnevnik nerojenega otroka ....:"(

Vse je narobe v skušnjavo

Prav tako se zgodi, da sta namen in dosežek pravilno in vaša motivacija vse v redu. Toda v zasledovanju prijetnih občutkov in trenutkov v življenju, da so kratkoročne "prijetnosti-skušnjava" z vprašljivo prihodnost. Zdi se, da ponudimo: "Vzemi me in uživajte zdaj, zakaj čakati tako dolgo?« In zelo pogosto, so zmago nad naše resnične želje.

Skušnjave - je želja, da bi dobili ali pa kaj prepovedano, sporen, bolno.

Včasih so te želje so tako velika, da zasenči vse ostalo in postalo skoraj obsedenost: pojej me, - je zašepetal rožnato dišeče in ocvrt piščanec, okus me - pojejo v tankem glasovno jed s žolca, piti mi - pert in veselo krik mehurčki iz stekla z peneče, strmoglavljenje preprogo - solidno prepričljiv glas govoril tyaguchenkaya !!! In smo postali talci, sužnji svojih neobvladljivih želja. Kot da nekateri zlobni čarovnik sva govorila.

Po vseh prehranjevalnih smo, seveda, gre za življenje na te čare in pogosto žal, kaj je storil. In dodaja občutek krivde za dodatnih kilogramov, negotovost v svoje sposobnosti, nekakšen brezupa in doom ... Ampak s skušnjavo, da lahko zmagaš! In jih poslali k nam kot test - da vidim, kako se pripravljajo na kasnejše življenje. In če flunked "izpit" - bo treba spet ponavlja. In bo trajalo enak znesek, in morda več.

Delo na

Dejstvo je, da boj in uničiti njihovo skušnjava ni tako preveč težko. To je dovolj, da je prvi korak in urok zlovešč čarovnik bo razpusti v naši odločnosti in se osredotočiti v odnosu do naše glavne sanje. Če želite to narediti, preprosto moralo pred proslavi - tako kot mnogi od nas, da seznam izdelkov, morate kupiti v trgovinah.

1. Predlagam, da se podoben seznam, vendar seznam bo dovoljeno jedi. Pomislite vnaprej :. To in koliko jeste in hkrati obdržati v rezervi 20% kalorij za višje sile) Kaj pa, če je kaj eksotičnega ali vaša najljubša jed bo noro okusna.
2. Mala slušne usposabljanje. Mogoče najti na internetu ali prišli do lastne, avtorja.
3. Molitev. To je po mojem mnenju najbolj učinkovit boj proti skušnjavam. Če ugotovite, da enkrat za vselej določena zase svojo pot do lepote in zdravja, nato pa uničiti vse škodljive želje, je mogoče s pomočjo molitve (razen če seveda verjamete v Boga). Najbolj preprosta, čudežna in kratko molitev - "Gospod, usmili," je izrekel iskreno, bo uničil vse svoje skušnjavi v kali!

Glavna stvar je, želja, sanj, si želijo in nikoli ne obupajte prehitro! Vsakdo, ki želi - je le nekaj doseči! In Bog vam pomaga pri vseh svojih dobrih prizadevanjih!

Članek nariše sliko Gapchinskoy.