Zelišča za hujšanje, izgorevanje maščob

• Vrste zelišč za hujšanje
• Zbiranje zelišča za hujšanje
• Diuretik zelišča za hujšanje
• bardakosh zelišče za hujšanje
• teloh zelišče za hujšanje
• Stevia zelišče za hujšanje
• Maščob gorenja zelišč na Altaj in Kavkaza
• Ocena od najbolj učinkovitih maščob gorenja zelišč
• Ocene zelišč za hujšanje

Zelišča za hujšanje, kurjenje maščob, niso čarobna palica, ki se lahko takoj razbremeniti oseba podkožnega presežek kopiči v telesu več let. Njihova uporaba se lahko izvaja le mehanizem za boj proti prekomerno telesno težo.

Glede na to, kar se dogaja? Akcijski aktivnih snovi, ki tvorijo kemične formule rastline, pospešuje presnovo, uravnava delovanje večine notranjih organov in sistemov, ki spodbuja proces hujšanju.

Vrste zelišč za hujšanje

Glede na ukrepe, ki jih je trava vpliva sile, pospešuje izgubo telesne teže, lahko razdelimo na:

1. Termogenski (okrepitev učinka kurjenje maščob). Zelišča v tej skupini so tako pospešuje presnovne procese v človeškem telesu, njihov sprejem izboljša telesno temperaturo, zaradi česar se začne, da gorijo maščobe. Ustvariti učinek, ki bi lahko: kurkuma, guarana, yerba mate, ingver, kajenski poper.
2. Diuretiki (omogočanje umika odvečne tekočine iz telesa). Najbolj so na voljo naslednji diuretikov zelišč za hujšanje: repinca, origano, hrena, boki, komarčka, alfalfa.
3. Pomaga zmanjšati apetit (Garcinia, marshmallow koren, laneno seme).
4. Ob razstrupljanje (čiščenje) učinek. Posebni primeri teh skupin so zelišča: Senna, sončnično, krhlika lubje, teloh.
5. Žolč (presežek žolčne izhod, izboljšanje delovanja jeter in žolčnika). Ta skupina vključuje: kamilica, borovnica, jagoda in brusnice list, koruza svila, koromač, meta, barberry.
6. Pomaga zmanjšati raven sladkorja (zelišča te skupine zelo olajšajo življenje bolnikov s sladkorno boleznijo in sladokusce, ki se ne more odreči sladko). Normaliziraj krvni sladkor se lahko uporabila infuzijami regrat, mleko grašica, koprivnica, sušimo sadje robidnice.

Zbiranje zelišča za hujšanje

Uporaba decoctions zelišč za hujšanje mora biti pravilno: samo v tem primeru je možno, da izgubijo težo brez škode za zdravje.

Seveda, brez posvetovanja z izkušenega strokovnjaka, ne more storiti. Najpogosteje phytotherapeutist imenuje več kot eno vrsto trave, in celo vrsto zdravilnih rastlin, predpisuje določene zeliščno zbirko hujšanje.

Najbolj učinkovito bo imel srečanje, ki je vključevala vse od zgoraj navedenih zelišč, kot v tem primeru, bo telo izkušnje pozitivne učinke kompleksa.

Mnogi bolniki pripravi svojih davkih dieto z mešanjem enakih deležev trave enega od vsake vrste. Dobljeno zmes (za eno količino napitka zbralo dovolj ena žlici) vrele vode zlijemo (200-250 mL) in potiskom ali tomyat vodni kopeli.

Skupni učinek teh dajatev rezultate:

• zmanjšanje telesne teže;
• očistiti telo od njenih zashlakovyvayuschih snovi;
• za izboljšanje odpornosti;
• k vzpostavitvi notranjih organov.

Še en dejavnik, ki prispeva k povečanju fitosborov učinkovitosti je uporaba samo treh različnih sklopov zelišč. Tedenski izmenično sprejem mesne juhe, pripravljene iz različnih pristojbin, lahko bistveno pospešiti proces hujšanje.

Sveže pripravljena topla esence je treba popiti pol ure pred obrokom.

Diuretik zelišča za hujšanje

V telesu debelih oseba odvečno tekočino kopiči v telesne maščobe. To odvečne maščobe ustvarja ovire za njihovo normalnega pretoka. To se kaže v obliki otekline, slabše v večernih urah.

Vstopnina ragu diuretičnega zelišč spodbuja:

1. odstranitev odvečne tekočine;
2. odprava edema;
3. znebi toksinov;
4. hujšanje.

• Juha origano (žlico suhih zelišč v kozarcu vrele vode), lahko izboljša delovanje želodca, če ima bolnik nima žolčnik. Če želite, lahko surovina za pripravo brozge je treba zbrati z rokami brez težav, saj so mnogi od njih (npr brezovih popkov in koprive) na voljo vsem. Seveda, jih lahko zbirajo le v ekološko čisto območje.

• Odvajala trava hujšanje je lahko nevarno za bolnike, ki trpijo zaradi različnih boleznih ledvic. V tem primeru jih lahko sprejme le po posvetovanju z lečečega specialista Nefrolog.

Pretirana uporaba zelišč z diuretikom učinkom lahko privede do dehidracije. Da bi se temu izognili, v celotnem obdobju prejemanja diuretik decoctions piti toliko čisto vodo.

bardakosh zelišče za hujšanje

Pod eksotično ime "bardakosh" je dobro znano, majaron. Sem prišel v Evropo iz Egipta, to zelišče že stoletja uporabljali za hujšanje in čiščenje telesa.

struktura

Struktura bardakosh zelišča se vključujejo:

1. rutin;
2. karoten;
3. askorbinska kislina;
4. pektini;
5. tanini.

• Velika količina antioksidantov (zasedajo prva tri mesta na seznamu), pospešuje procese obnove, kot tudi izboljšati kroženje in dobavo različnih organov in tkiv.
• Kombinirana učinek pektini in kompleksnih taninov omogoča učinkovito čiščenje črevesja in s katerim se doseže zmanjšanje telesne mase.
• Poleg bardakosh travo in ima svetlo diuretik, ki pospešuje tudi izguba teže.
• Še en faktor, ki favorizira izgubo teže, je zmožnost brozge izdelani iz zelišč bardakosh prekiniti teka, ki ustvarja iluzijo nasičenosti. Ta učinek je posledica kompleksnih začinjene eteričnih olj, ki sestavljajo zdravilno pijačo.

ethnoscience

Bardakosh ljudje uporabljajo zelišča za zdravljenje:

1. glavobol;
2. nevrološke motnje;
3. diabetesa;
4. črevesne kolike;
5. Veliko bolezni na želodcu;
6. dojenček napenjanje (otroci je zelo dobra juha bardakosh trava).

Bardakosh zeliščni čaj je pogosto priporočljivo za doječe matere med dojenjem, je verjel, da spodbuja nastajanje materinega mleka. Vendar pa je zadnja izjava je daleč od nekaterih: več virov, je mogoče najti na meni, da bi se trava bardakosh izključena iz prehrane nosečnic in doječih materah bi preprečili negativne posledice za otroke.

Priljubljena pijača recepti iz majarona:

1. Za pripravo infuzije ene čajne žličke delov vzeti zelišč in zaliv njen skodelico vrele vode, počakajte dvajset minut.
2. Ne, ne moreš vztrajati in kuhana v vodni kopeli majarona, pri čemer enako količino sestavin (kuhanje čas za 15-20 minut).

Juha majaron, kuhana v vodni kopeli, pospešuje izgubo telesne teže brez odvajalni učinek.

teloh zelišče za hujšanje

teloh zelišče za hujšanje si je dolgo uveljavil kot učinkovito orodje z zelo občutljivo odvajalni učinek. Izločanje blata iz črevesja pride do tako naravno, da je oseba, ki je decoction tega zelišča, je ne doživlja nelagodje.

Vendar pa se zaveda, da teloh To je zelo strupena rastlina (Informacije morajo biti navedeni na embalaži), tako da jo uporabljajo kot sredstvo za hujšanje, da je treba strogo upoštevati naslednja pravila:

• Ne prekoračite odmerka navedeno na embalaži z teloh. Hitro ukrepati, da ne bo, vendar lahko zagotovo dobili strup.
• Vzemite decoction teloh mora biti zjutraj, na prazen želodec (približno dve uri pred zajtrkom). To ni praktično, da ga uporabljate ponoči, saj le telesno aktivnost sposoben za povečanje učinkovitosti njenega delovanja na telo.
• Ob teloh, ne preveč jesti. Tudi velike porcije hrane, tako preobremenite črevesje, ki bi majhna količina zdravilne pijače, ki se ne morejo spopasti z nalogo.

Prenos malyshevoy ne priporoča uporabo te zelišče kot sredstvo, da izgubijo težo.

Stevia zelišče za hujšanje

Stevia, ali pa "med" rastlina, je bila odprta in Indijanci Guarani stoletja so bile uporabljene za sladkanje pijač in kot zdravilo za številne bolezni.

Ta edinstvena trava ima sladek okus in skoraj nič kalorij vsebino (100 g suhih listov vsebuje samo 18 kalorij). Iz izpiska stevia naravno sladilo Stevioside storiti. To rjavo tabletochki sladkost, ki je 300-krat sladkosti saharoze, se prodajajo v lekarnah.

Stevia zelišče za hujšanje - absolutno nepogrešljiv izdelek, ki:

• Lahko se uporablja za zmanjševanje apetita, saj je lahko topi oster lakote.
• Stevia - resnično darilo za sladkosnede, dietetičen saj lahko shujšati, brez da bi sladek okus svoje najljubše jedi in pijače.
• Sveže liste Stevia se lahko doda sadne solate, in zaliv vrele vode - dobili okusno in sladek čaj. Najlažji način za čaj - dodatek par listov v kozarcu vrele vode ali konvencionalne varjenje. Če roka ni sveže liste, ki jih lahko uporabite suho travo, ga je kupila v vsaki lekarni.

V izdaji programa "On je najbolj pomembno" 1020 (na sporedu 17. junija, 2014) opisuje, kako rastejo stevia doma:

Za koga stevia je še posebej koristno?

• Najprej - visokega krvnega tlaka, saj je njegov vpliv popolnoma neškodljiv za ranljive krvnih žil.
• Bolniki z diabetesom normalizacijo koncentracije glukoze v krvi prispeva stevia koncentrat v obliki kapljic (lečeči zdravnik bo izbral ustrezen vezja) ali steviozid tablet. Na ta način lahko bolnik uspešno boriti proti odvečno težo, visok krvni tlak, kot tudi podporo za delo trebušne slinavke.

Kontraindikacije za uporabo Stevia

• Idiosinkrazija posamezne komponente zelišč;
• med nosečnostjo;
• je zaželeno, da uporabo in dojenje.

Maščob gorenja zelišč na Altaj in Kavkaza

Zelišča za hujšanje, gorijo maščobe, raste povsod, vendar je največja korist lahko prinese samo tiste, ki rastejo na tem območju, v bližini ljudi, ki jemljejo svoje življenje. V vsakem primeru, tako pravijo, zeliščarji in homeopati.

Altai - ekološko čisto območje, ki dobavljajo lekarnah veliko število zdravilnih zelišč in pristojbin. Altaj zelišča, da izboljša presnovo, nežno očisti telo neželenih toksinov in anorektični, so se uspešno uporabljajo za hujšanje prebivalci sosednjih regij in osrednjih regijah Rusije.

Dajemo seznam 5 zelišč, ki dajejo dobre rezultate pri izgubi teže.

• Hujšanje osat zelišč, prevzem štirih tednov (v obliki gošče semena pounded) izboljšuje prebave in spodbuja izgubo teže zaradi učinkovitega odvzema holesterola, velike količine strupov odpadnih in strupenih snovi (vključno z radioaktivnimi spojinami).
• Sibirski Rowan jagode rdeče imajo dober kurjenje maščob lastnosti in pripomore k zmanjšanju apetita, preprečuje nastajanje holesterola plakov kot aktivno izhodnih holesterola iz telesa. Hujšanje zelo koristen vitamin čaj (žlico jagode 0,5 litrov vrele vode) Pripravljena na thermos. Recepti pijača, pripravljena iz mešanice sibirskih jagod, je na voljo na spletu.
• Birch stanja prejeta v obliki infuzij (čaj žlico surovina 200 ml vrele vode), diuretik, očisti ledvice in oddaja odvečne tekočine iz telesa.

Poznavanje o zdravilnih lastnosti brezovega lista, prebivalci sibirske vasi za stoletja pridelane breza vejice za kopel. V razmerah sodobnih apartmajih, ki jih lahko uporabite koristne lastnosti posušenih brezovih listov, pripraviti infuzijski kopel. Za ta namen 50 g suhih listov varijo liter vrele vode, pustimo stati približno eno uro in infuzijo, filter, zlijemo v vročo kopel.

• Grass zelenke - malo znana rastlina dobro vajeni v Sibiriji in ima izrazit diuretik učinek.

Najpogosteje se uporablja za zdravljenje uretritis in cistitis, a je sposobnost, da odstranimo prebitek tekočine iz telesa in je primerna za hujšanje.

Losjoni iz svežega soka zelenke pomaga v boju proti solidnim tumorjem dojke in obraza, tako da je v nekaterih primerih se lahko uporablja za lica hujšanje.

• Mistletoe in apno - rastline, ki se pogosto uporablja skupaj. Menijo, da menjavanja omele ekstraktov lipovo cvetje in zagotavlja učinkovito izgubo teže zaradi blago odvajalo in močan diuretik učinek. Temelji na tem sistemu hujšanje na Malakhov.

Ayurveda daje omela blizu magične lastnosti in moderne phytotherapists priporočamo uporabo izvlečkov iz nje žensk po 40 letih s hormonskim odpovedi in zgodnje menopavze, in po 50 letih - na nižji krvni tlak, vazodilatacijo in zdravljenje centralnega živčnega sistema.

• Metode Babičina za zdravljenje številnih ženskih bolezni - še posebej težke in boleče menstruacije - sestavljen v sprejem Sitz kopeli z infuzijo omele.
• Mistletoe je strupena, zato prejemajo zdravila infuzije te rastline so lahko nevarne za doječe matere: Bolje je, da jih opustili v celoti, tako da ne boli majhnega otroka.
• Pri moških, ki trpijo zaradi motenj potence alkoholata pripravimo iz stebel in listov omela (20 g suhega praška pour skodelico 70% alkohola).

Belcev zelišča, zbrani v čisto visoki nadmorski višini, imajo vsaj zdravilne lastnosti in so poceni.

Ocena od najbolj učinkovitih maščob gorenja zelišč

Kaj izgorevanje maščob zelišča za hujšanje so najboljši?

Deset najboljših zelišč uporabljajo za hujšanje in prečiščevanje telesa, kot sledi:

• Guarana - najbolj učinkovitih zelišč za hujšanje.
• Mate in kajenski poper - učinkovita zelišča, ki pospešujejo presnovo.
• regrat To uravnava raven glukoze v krvi.
• Ingver izboljšuje presnovo in krvni obtok.
• Trpotec občutek lakote.
• Ginseng koren izboljša odpornost in vzdržljivost.
• Laneno seme nabrekne v želodcu in odpravlja možnost prenajedanje.
• Cimet uravnava raven sladkorja v človeškem telesu.
• Zeleni čaj pospeši metabolizem, razgrajuje maščobe, odstranjuje strupe.

Ocene zelišč za hujšanje

Mnenja in nasveti ljudi, ki vedno uporabljajo folk pravna sredstva za hujšanje, so pogosto v neskladju: nekdo uspe znebiti osovraženih kilogramov, v nekaterih pa ne. Poskusimo sistematizirati bolj.

• Recepti mladost in lepota hujšanje obraza vključuje uporabo različnih mask, ki vsebujejo zelišča, naravne proizvode (jajc, medu, ovseni kosmiči-, otrobi), Kozmetični gline, eterična olja. Ocene uporabnikov o tem postopku, vsebuje v glavnem pozitivne ocene.
• Zelišča pogosto gorijo trebuh maščobe se uporablja v obliki juh, dodamo kopeli (so recepti v velikih količinah, vsebovanih v internetnih virov). Statistika pregleda o učinkovitosti kopeli so tudi zelo protislovno.
• Veliko število pozitivnih ocen zagotovijo povratne informacije v zvezi z uporabo zelišč za savno.

• Juha koprive, brusnic listi, preslica, plavice cvetovi, ki se uporablja za podloge za bandaže, lahko znatno ublažiti stanje osebe, ki trpi zaradi protina zaradi proizvodnje znatno količino sečne kisline.
• Lije rasparennogo telo takšno juho, ki ji sledi masaža trebuha in problematičnih področjih prispeva k pomembnemu zmanjšanju telesne maščobe.