Inulin: koristi in škoduje

Inulin - polisaharid rastlinskega izvora, lastnosti, od katerih že vrsto let so preučevali mikrobiologov in zdravniki po vsem svetu. Danes je izkazalo, da je inulin koristi za človeško velika posebej učinkovita v boju proti sladkorni bolezni. Polisaharid se pogosto uporablja v živilski industriji, farmacije, kozmetike, je predpisana za bolezni prebavil, bolezni srca in druge bolezni.

Inulin je dragocen naravni polisaharid in je narejen izključno iz rastlin

Po zaužitju inulina ne velja za cepljenje - naše telo ne proizvaja encime za ta namen. Asimilacija te snovi se pojavi samo v debelem črevesu, ko se začnejo črevesne bakterije. Ti cepila inulin, ki prispeva k nadaljnjemu rast koristnih bakterij, stimulira aktivnost črevesja in razbremeni telo toksinov. Hvala za to koristno lastnosti inulina se šteje prebiotik.

Ki vsebuje inulin

Snov se proizvaja le iz rastlin - sintetična in živali inulin ne obstaja! Naravna inulin vsebovana v sestavi okoli štiri tisoč navadnih in eksotičnih rastlin Asteraceae družine, žita in čebulasto. Toda nesporna voditelji vsebnost organskih snovi so cikorija in topinamburja (artičoke). V teh rastlin, je vsebovana v ogromni količini - približno 20%.

Večina snovi, vsebovane v gomoljev topinamburja in cikorije

V velikih količinah je prisotna v žitih, kot tudi v teh obratih:

• Mati in mačeha;
• Česen, čebulo;
• banana;
• rozine;
• Dandelion;
• Echinacea;
• ARR;
• beluši;
• Scorzonera;
• Artičoka;
• Bell, narcise, dalije, lilije, vijolična.

Levji delež inulina proizveden v Belgiji in na Nizozemskem. V bistvu polisaharid pridobljen iz cikorije, topinambur vsebuje čeprav tudi velike količine te snovi. To je posledica dejstva, da je kemijska molekula cikorije daljšo verigo, in njegovi okopavine več pravilne oblike, ki omogoča proizvodnjo.

škoda inulin

V večini primerov, kontraindikacije za uporabo prebiotik št. Vendar pa lahko inulin poškodbe telesu potekajo če oseba našel Idiosinkrazija snovi. V vsakem primeru, pred uporabo priprave na podlagi strokovnih nasvetov ne bo pretirana.

Inulin - fino prašek kristalne bela barva, ki je zlahka topen v vroči vodi

Če je polisaharid, pridobljeno izključno iz korenin cikorije, je treba obravnavati previdno. Škoda inulin nato lahko precejšnja. Je nevarnost za bolnike z diagnozo takih bolezni:

• krčne žile;
• Krči in kronične bolezni dihalnih organov;
• Hemoroidi.

Upoštevajte tudi, da hkratno uživanje inulina in združljivih antibiotikov. Rezultat je lahko nepopolno presnovni produkti, kot tudi pojavljanje neželenih stranskih učinkov. Zato je možna kombinacija zdravil in dodatkov morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Uporaba inulina

Po številne študije in poskusi znanstvenikov inulin velike koristi za telo je bilo dokazano. Najbolj izrazit vpliv ima na črevesju, blagodejno vpliva na njeno poslovanje in prispeva k reprodukciji koristnih bifidobakterij. Inulin je tudi možnost, da hitro znižati raven holesterola, zmanjša koncentracijo glukoze v krvi, uspešno nadomešča naravno fruktozo.

Veliko število snovi, ki jih vsebuje topinamburja, vendar industrijski inulin je najpogosteje izdelan iz cikorije

Glavkom - nepovraten bolezen. Zato je zelo pomemben čas za začetek zdravljenja. Oftalmologi bodite pozorni na to, kar je možno pri glavkomu in nenadna izguba vida, ki je posledica akutnega napada glavkoma. Da bi to preprečili, zdravniki svetujejo ... Preberi več >>>

Inulin na telesu ima številne takšnih ukrepov:

• Stimulira zaščitne pooblastila človeka, izboljša imunski sistem;
• Razstruplja, toksini, radionuklidov in težke kovine škodljivimi oblogami;
• Izboljša presnovo lipidov, kar vodi do znatne izgube teže;
• Vzpostavlja črevesje, ne zbira blato, preprečuje zaprtje;
• Večkrat zmanjšuje verjetnost rakavih bolezni bolezni;
• To prispeva k normalni absorpciji koristnih vitaminov in ogljikovih hidratov;
• Razstruplja jetra.

Inulin v otroški hrani

Črevo za novorojenčka je popolnoma sterilen, in njegova prva hrana - materino mleko v prvih mesecih oblik življenja dojenčka v njej normalno mikrofloro. Samo v materino mleko vsebuje uravnoteženo količino vitaminov, mineralov in koristnih oligosaharidov, ki opravljajo delo prebiotiki, poselitev črevesje bifido potrebno. Sčasoma, dojenje izpodrinili običajne dopolnilne hrane, ki pa se ne sme zmanjšati znesek prebiotiki v prehrani otroka!

Za normalizacijo črevesne žita dojenčke mikroflora otrok obogatene z inulinom, ki je naravni prebiotik

To je razlog, zakaj so vodilni proizvajalci otroške hrane se je začela, da obogatijo svoje izdelke prebiotik - inulin, ki pomaga otroku, ne le za izboljšanje prebavnega funkcijo, ampak tudi izboljšala absorpcijo magnezija, kalcija, močno krepi krhke skeletni sistem.

Infant formula, obogatena s prebiotiki, kot nalašč za otroško hrano. Posebej uporabni so otroci, ki so bili pogosto zaprtje, napenjanje in črevesne dysbiosis.

Ne mislite, da se lahko inulin v sestavi otroške hrane škoduje, ne pa koristi. Ta polisaharid je vključen tudi hipoalergensko kašo, da pediatri priporočamo, da vstopijo v prehrani otroka z alergijami, saj je samo popravek črevesne mikroflore prispeva k ugodnemu odstranitev škodljivih alergenov iz telesa.

Inulin v kozmetiki

Hvala za koristne lastnosti in se pojavljajo v naravi inulina se pogosto uporablja v kozmetike. S tem postane koža zelo koristni učinki in uporaba inulina je razvidno že iz prvih dneh uporabe kozmetičnih izdelkov.

Ta polisaharid sestavljajo skrbnike sredstev ima takšen vpliv na kožo:

• Izboljša presnovo kisika v celicah;
• Nahrani in navlaži;
• Prispeva k naravni obnovi celic;
• Stabilizira kolagena;
• Usklajuje relief povrhnjice;
• gube;
• Odpravlja vnetje in hrapavost.

Inulin je zelo koristno za lase. Učinkovito neguje občutljivo lasišče in krepi šibke lasne mešičke, obnavlja poškodovane veje. Z redno uporabo sredstev, ki je sestavljen iz polisaharida, da je opazno izboljšanje stanja las. Pridobijo svilnat, gladek, ustavi izpadanje las, odsek konča.

Inulin je mogoče najti v sestavi različnih kozmetičnih izdelkov, je še posebej koristno za kožo in lase

Inulin je mogoče razumeti kot del:

1. Anti-aging kreme;
2. toniki;
3. kreme;
4. Skrb šamponi in balzami za lase;
5. Geli za kopanje;
6. Dekorativna kozmetika in otrok;
7. proti potenju;
8. Maske, serumi za obraz.

Farmacevtski inulin uporablja pri proizvodnji prehranskih dopolnil, ki so predpisane za diabetike. Vendar pa je treba razumeti, da inulin ne more nadomestiti insulin - to samo zmanjšuje tveganje koncentracije glukoze v krvi in ​​odpravlja možnost zapletov.

Polisaharid je priporočljivo vzeti ljudem akutnih in kroničnih bolezni črevesja, dysbacteriosis, gastritis, hepatitis, bolezni kosti. Inulin pomaga krepiti imunski sistem in poveča odpornost telesa proti okužbam prehladi.

Korist od prejema bistveno inulin

Inulin - naravni polisaharid, da je varen za telo. To je vključena v vsakodnevno uporabo in njeno vsebnost v izdelkih za otroke, omogoča staršem, da okrepi šibek imunski sistem svojega otroka in prezreti številnih grdo bolezni. Zaradi absolutnim pomanjkanjem stranskih učinkov, prebiotik priporočljiva pri bolnikih s kronično črevesnih bolezni, starejši, s stresom in izpostavljenosti sevanju.

Uporaba inulina izkazalo, mikrobiologi in zdravniki - to edinstven probiotik ne predstavlja nevarnosti, tudi pri daljši uporabi. Vendar pa je treba upoštevati pred njeno izvedbo v prehrani vseh funkcij o sprejetju dodatka, in v primeru alergijskih reakcij boljše, da prenehate jemati zdravila.