Borovnice - uporabne lastnosti in kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! To berry, naši predniki imenuje "pomlajevalno" in v ljudskem zdravilstvu je bil najbolj pogosto uporablja. Danes je zanimanje sadov majhen grm gozdu nič manj, in nam se seznanijo z koristne lastnosti in kontraindikacije borovnice zdravje.

Prsti sladko, ampak to je modre ustnice - kot je običajno v primeru, če smo bili obdelani borovnice. In to ni videti pri nas, smo vedeli o njem in naših prednikov. Danski kralj Harald sem celo nosil vzdevek "Sinezubov", saj temne barve zob, saj je zelo rad z jagodami.

Že dolgo velja, da borovnice bistveno izboljša ostrino in izboljšuje vid v mraku, odpravlja utrujenost. In zanimivo, v tem zaupanje pred dejanskim znanstvenih raziskav.

Znano dejstvo, da so britanski piloti, ki prispejo v Veliki domovinski vojni v ZSSR, prinesel s seboj z marmelado spajkanja iz borovnic. To ne more uiti iz vsevidno oko Sovjetske protiobveščevalne. Na vprašanje: "Zakaj borovnice" je bilo predstavljenih nekaj predlogov.

Ampak na koncu, naši smo zaključili: borovnice izboljšanje vida pilotov v boju. V bistvu quartermasters vključeni v prehrani jagode zaradi svojega dobrega okusa in odličnem stanju ohranjenosti. To je bil šele po vojni, znanstveniki, ki so preučevali borovnice, so ugotovili, da je jagodami res zelo koristno za oči. Bolj uporabne borovnice?

Borovnice koristne lastnosti in kontraindikacije

Trenutno so koristi in škoduje iz borovnic dobro raziskano. Zanimivo je, da se 84% borovnice, sestavljenega iz vode. Ampak ni tako enostavno in naravno, z maso koristnih snovi. Dragoceni minerali in vitamini v berry, vključno posušene, zelo razširjena. Obstaja velika skupina vitaminov B, E, C, vendar pa je vodilna na področju vitamina A.

Poleg borovnice voljo tudi pektin, antocianini, tanini, tanin, flavonoidi, naravni minerali, kot so baker, železo, mangan, natrij, fosfor, magnezij, kalij, selen, cink, kalcij in drugi. Najbolj koristen za telo, znanstveniki menijo, antocianov, ki daje značilno barvo borovnice. To je zelo koristno za ljudi s sladkorno boleznijo,

Zaradi svoje sestave, bo jagodičja sveže in suhe borovnice koristno:

1. Za krepitev in izboljšanje odpornosti. To je omogočeno z vitamini, ki jih vsebuje jagode, antioksidanti, selen, cink in železo.
2. Za ohranitev zdravja sečil. Borovnice, zaradi svojih ugodnih lastnosti, zavira razvoj bakterij, ki so škodljivi za telo, in deluje profilaktično med razvojem okužbe.
3. Za možgane. Kemične snovi v jagodah, neguje človeških možganov, preprečuje poškodbe živcev, aktivno sodelujejo pri redukcijskih celic centralnega živčnega sistema. Rastlina shrani tudi možganskih nevtronov smrti ali degeneracije.
4. Za srce. Visoka vsebnost pektina raztopi škodljivega holesterola in spodbuja njegov umik iz telesa.
5. Poleg redno uporabo borovnice preprečuje prezgodnje staranje človeškega telesa, ki nevtralizirajo proste radikale, ki povzročajo bolezni. Antociani so odgovorni za to - pigment, da barve jagode v temno - modro.
6. Driska, zaprtje. Tradicionalni zdravilci že dolgo uporablja obrat za črevesne motnje. In, zanimivo, enaka rastlina deluje in črevesne motnje in zaprtje.
7. Protivnetno učinek ima jagodami angina, faringitis, za zdravljenje revmatizma.
8. sadni sok - močno antibakterijsko sredstvo, ki uničuje patogenov grižo in tifus.

Koristne lastnosti borovnic, da si ogledate

Znano je, vse je asistent našimi očmi. Z borovnice izboljšajo ostrino vida za več let: stalna uporaba sadja ima pozitiven učinek na krvnih žil na mrežnici, da neguje in osveži, izboljšuje pretok krvi v majhnih kapilar.

Kot rezultat, sev umakne oči, utrujenost, vid postane boljši. Poleg borovnic - dobra profilaktično proti sive mrene in različne okužbe oči. To ščiti pred kratkovidnosti in dolgo daljnovidnost, kar vodi k normalnim vidom.

Vendar pa morate vedeti, da jedo jagode - le pomoč, ki zahteva zdravniško intervencijo v primeru resne bolezni.

Borovnice koristne lastnosti - fotografija

Borovnice raste malo grm vse evropskem delu naše države, je v Sibiriji in na Uralu, na Daljnem vzhodu in regale okusno in koristno jagodami. Rad iglasti gozdovi, močvirja, barja, čeri in se ne boji ostro podnebje. Borovnice imajo temno - modra. V starih časih so jagode ne uporablja le kot sredstvo za različne bolezni, naši predniki šteje talisman od doma, in vedno dal borovničevo grmovje na pragu v hiši ni vključen ljudje z zlobnimi nameni.

Borovnice - folk recepti za zdravljenje

Tradicionalna medicina je nabralo veliko receptov zdravljenje različnih bolezni pri kurativni lastnosti borovnic. Tukaj je nekaj receptov:

• Slaba prebava, driska. Enako infuzijo, lahko pomagajo sami, pljučnica, tuberkuloza, ki izpiranje, boleče vnetje žrela. Naj infuzijo 2 žlici zdrobljenih borovnice, namočeno skodelico vrele vode. Naj sedi za 1 - 2 uri in pijačo pol skodelice. Za otroke se odmerek zmanjša na četrtino skodelice.
• Kožne bolezni. Poskrbite, losjoni za juho žlico jagod, kuhamo 5 minut v čašo z vrelo vodo in jo ohladi na sobno temperaturo. Decoction se uporablja tudi z diuretikom namene.

Listi borovnice - uporabnih lastnosti in kontraindikacije

Zagotavlivaya jagode za zimo, se prepričajte, da zbiranje in suho listje borovnic, nimajo manj uporabnih funkcij, kot sadeža rastline.

1. Decoctions in infuzije listov - učinkovito tonično, trpek in protibakterijsko sredstvo. Ugodni učinek bo preprost čaj iz listov borovnice. To aromatizirana pijača z edinstvenim okusom bo dober anti-asistent med hladno, lajšanje vročino in enostavnost splošnega stanja.
2. Poleg tega je čaj list je znan po svoji blagi diuretik učinek. Uporabno za bolnike s hipertenzijo in vsem, ki so zaskrbljeni zaradi izgube teže.
3. Blueberry listi so vključeni v tradicionalnih pristojbine za zdravljenje bolezni oči, kardiofitosbory. Uporablja se pri zdravljenju žilnih bolezni.
4. Tradicionalni zdravilci priporočajo uporabo posušenih in svežih listov borovnice za zdravljenje cistitisa in uretritis.
5. Zastrupitev s hrano, slaba decoctions prebava pomoč iz listov rastline.
6. Koristne lastnosti borovnic listov, če ni kontraindikacij, bo zagotovil zanesljivo sredstvo za preprečevanje Beriberi, skorbut, šibko odpornost.
7. Kožne bolezni. Če smo se pasto listih rastlin na prizadetem območju, nato pustule, mozolji, zavre, in celo mimo hitro, bo igral vlogo protivnetni učinek borovnic. Poleg tega, decoctions listov pomaga pri opeklinah, jok ekcem. S porazom velikih delih telesa, pripravite kopel medicinskih listov borovnic.
8. akne. Za zdravljenje te hude bolezni kože, da tinkturo iz listov za alkohol. , Držite se dva tedna v temnem prostoru, da bi bilo učinkovito delo, in jih nato obrišite problematična področja na dan.
9. ko stomatitis zdravilci pogosto svetujemo, da sperite usta z juho.
10. Mesne juhe listi zmanjša nivo glukoze, preprečevanju diabetesa vodilno bolezni normalni visokim tlakom, se uporabljajo kot drgnjenjem med revmatizem očitno.

V zvezi z kontraindicirana uporaba listov borovnic, jih ne zazna in okvare zdravja ni mogoče. Škoda, da človeško telo lahko uporabi samo slabe kakovosti surovin ali pristojbine ne sledite spodnjim navodilom.

Borovnice - škoda in kontraindikacije za uporabo

Kljub številčnosti mineralnih lastnosti v borovnicah obstajajo kontraindikacije za uporabo, in ne more biti z njimi.

• Borovnice, ki imajo diuretik učinek, pa je škodljivo za ljudi, ki trpijo urolitiazo.
• Primeri alergijske reakcije na rastline so redki, vendar ne more jesti borovnice, če ste preobčutljivi.
• Ne smete se vključijo v jagodami in tiste, ki trpijo zaradi kroničnega zaprtja.
• Kontraindicirano jagodami vsakdo, ki ima trebušne slinavke bolezen.

Calorie borovnic

Ne zamudite priložnosti, da se zdravite z zrelimi borovnice, tudi če ste dieta hujšanje in opazovati. Calorie sadje je tako majhen, da ga ne more preprečiti.

• 100 gr. Blueberry - 44 kcal.

Kako in kdaj se zbirajo borovnice

Razume se, da je največja zdravstvena korist dobiš, če v poletnih mesecih, v času sezone od srca, da bi jedli sveže borovnice. Zberite jagode med zorenjem, zaradi vremenskih razmer, se to zgodi ob različnih časih, predvsem pa v juliju. Idealno bi bilo, boste morali zbrati sadove zgodaj zjutraj ali zvečer. Bodite previdni, da ne poškoduje jagodami, tako da manjši je Razasuti iz ene posode v drugo.

Pri nakupu borovnice na trgu, bodite pozorni na količino sadja - to mora biti velika, in barva - na površini dobrih jagod mora biti vedno siva patina. Zavrne suha videza borovnice - to ni koristno.

Borovnice listi za pripravo zdravilnih napitkov za zbiranje bolje v obdobju cvetenja. Ponavadi odrezani nekaj grmovja s cvetjem ali jagodami in tako zasushivat kuhati zimsko decoction.