10 Nasvetov za starše, ki so potrebne za poslušanje

Ali menite, da je svet staršev ni resnice? - Motite se! Ponujamo vam 10 nasvetov, ki je vredno razmisliti.

Video: 5 izgovorov, da ne bo šel v šolo!

TIP 1: "Jejte kašo!"

Nimate časa, da odpre oči, in moja mama vas potegne v kuhinjo na pladnju, a se v kašo. Vi ste razglasila moratorij na žita kot otrok! Vendar pa strokovnjaki za prehrano so enotni: kaša - to je vaša priložnost, da se ohrani vitko postavo. To je tudi neguje in varuje pred prenajedanje. Nedavne raziskave ameriških znanstvenikov so pokazale, da ovseni kosmiči tudi pomaga v boju z maščobne obloge v predelu trebuha.

TIP 2: "Ne govori dolgo po telefonu"

Včasih si govoril po telefonu med časih, ščipanje licu cev. Vendar pa lahko to privede do vnetja kože. Slušalka - vir vseh vrst bakterij, poleg dolge trenja draži kožo.

TIP 3. "Vzemi Šiška s čela"

Oh, ta večni boj za pravico do izbire svoj stil! Mama je tukaj vztrajno kažejo značaj. Sledimo modnim trendom, nočejo ničesar spremeniti v svojem videzu.

Maščoba iz lasišča v družbi styling izdelkov povzroči vnetje kože. Če nosite Šiška ali kaskadno frizuro snemanja obraz Uporabi ličila, ki ne vsebuje olja in silikona.

TIP 4: "Quit!"

Še vedno ne more upravljati? Obstaja še en razlog: poleg očitnih tveganj za zdravje, kajenje pospešuje svojo biološko uro. Kot rezultat, pogledaš 5-10 let starejša od njegove starosti.

Ob vsakem vdihu v telo dobi pravično toksine odmerka ki povzročijo nastanek prostih radikalov. Slednji, po drugi strani vodi do zgodnje videz gub. Kajenje skrči krvne žile, kar pomeni, da se koža ne dobi dovolj hrane in videti brez življenja. Številne zategovanje in povzročijo nastanek gub v kotičkih ustnic.

TIP 5: "Ne jezijo, nato pa se gube"

To ni otroška grozljivka, ampak realnost. Seveda, je vaš obraz ni ohromila v trenutku. Vendar pa je gibanje ponovi od časa do časa, lahko pustite svoj pečat na obrazu. Skratka, če ste v vsakem trenutku boste jezijo na vas kmalu oblikovali prečne gube na čelu.

In če propping lice s pestjo, bo grde gube okoli oči. Zmanjšanje obraznih mišic povzroči, da koža raztegne, deformira. Večina gube se s temi premiki povzročajo se večkrat ponovi.

TIP 6: "Daj na klobuk!"

Si slišal od zgodnjega otroštva. Toda takoj, ko je termometer pade pod ničlo, moja mama je vedno spominja na to. Hoja brez klobuka lahko povzroči skupno hlad, ki slabijo imunski sistem, poveča tveganje za virusne bolezni.

Pred mrazom skrči krvne žile v glavi, je dotok krvi prekinjen, in lahko povzroči nevralgija obraza in trigeminalna živce.

TIP 7: "Naj kot dama"

Mama ne skrbi za vaše lepo vedenje, in skrbi za vaše zdravje! Predstavljajo "noga za nogo" močno poveča verjetnost vaskularnih pajkov žil na nogah. Prekrižanimi nogami, boste ustvarili pritisk na vene.
Udoben občutek, prehodu noge - bo udoben položaj, vendar pa "zvijal" noge pod koleni - to ne vpliva na zdravje vaših žilah.

8. SVET "ne stiskajte mozoljev"

Roke stran mozolj! Izogibajte se skušnjavi: Mama ni slab svetovanje. vnetje kompresijski prostor prispeva k gibanju "gnoj" v vseh smereh, kar samo povečuje svojo velikost, ki povzroča rdečico in oteklino. On bo zdraviti več. namazati z kortizona mazilom.

SVET 9. "Ugasnite televizijo in kaše!"

Prenos določenega ponavljanja in film si lahko ogledate na disku. Majhen vaja ne bo le izboljšalo razpoloženje, ampak tudi normalizira pretok krvi v koži. Ko ste pod stresom, kortizola ravni narašča, in to ne vodi le do stresa in živčnih okvar, ampak tudi na pojav aken in poltjo poslabšanja. Vzemite si nekaj preprostih vaj. Ta "nevtralizira" skokov kortizol, in vaša koža bo videti odlično, saj vašem telesu.

SVET 10. "0devaysya topleje!"

"Kaj bi lahko bilo bolj vroča?!" - ogorčeni ste, metanje na ramenih modne črne usnjene jakne ali bombnika. Vendar pa je nosil kratke jakne in podhladitev, ki jih ta povzroča vodi cistitis, ledvično odpoved in bolečine v pasu.

Video: 10 stvari, ki jih moramo zavajati starše

Najpogostejše posledice hojo po mestu v lahkih oblačilih - vnetje sečil in spolovil.

Mimogrede, zanimivo dejstvo. Ali veste, zakaj je celo skinny dekleta imajo maščobne obloge na ledvenem delu hrbta? Tako s pomočjo maščob telo poskuša zaščititi notranje organe od podhladitve. Subcooling izzove 70% vnetnih bolezni.