Recept je zelo okusna banana palačinke z kefirja s fotografijami

Pozdravljeni vsi!

Včeraj sem naletela na recept cmoki banan, in se mi je zdelo tako enostavno in hitro, danes sem se odločil, da kuhamo zajtrk.

Krape banan dobili okusno in kuhamo jim bilo lahko.

Zato sem se odločil, da delijo ta recept z vami, dragi bralci.

Torej, bomo pripravili palačinke z banano na kefir z ovsene moke.

Krape banan kefire- recept s fotografijo

Za pripravo palačinke banan, ki jih potrebujete, da bo preprost in dostopen za vse sestavine.

sestavine:

• tri zrele banane
• 1 jajce
• 4 žlice sladkorja
• 0, 5 skodelice jogurta
• 0, 5 skodelice ovsenih kosmičev (lahko pšenice)
• ščipanje soda ali pecilni prašek (ni treba dodan)
• okoli 5 TSP cimet

Priprava:

1. V mešalniku zmeljemo banane, dodamo sladkor, jogurt, soda, jajce in cimet.
2. spet drugo metlico.
3. Zmes vlijemo v skledo in dodamo moko, da se testo pridobil doslednost debela smetana.
4. In dobro premešamo, da ni grudic.

I ocvrte palačinke na košček maslom na srednji temperaturi za 4- 5 minut na vsaki strani.

In kljub temu, so dobili absolutno nobene maščobe.

Vse! Palačinke z bananami ready!

Te banana krape okusne kombinaciji s kislo smetano ali jogurt.

Ko ste pripravljeni na prelijemo palačinke z medom, boste dobili slastno sladico !!! To je strašno bogata s kalorijami, vendar za zajtrk lahko !!! -)

kuhano sem banan krape na sojenju v majhni količini, ampak za krmo veliko družino, količino sestavin, ki so potrebne za povečanje trikrat.

Še en video recept je zelo okusni cmoki banana

Kako pripraviti naravno sladkost brez sladkorja?

No, če si prizadevajo ohraniti prehrane zdravo hrano, vendar ne more živeti brez sladkarij, se prepričajte, da bi dobili ta video tečaj z veliko receptov uporabne sladkarije brez dodanega sladkorja.

Z njo se boste naučili:

• Dobiš celovite seznam proizvodov, ki so idealni za pripravo uporabnih sladkarije
• Kaj je združljivost izdelkov in ali ga ignorirati
• Bodo razumeli, zakaj se sadje ni mogoče kombinirati z drugimi izdelki in potresemo s sladkorjem
• Boste izvedeli, katere plodovi so združljive s seboj
• Zakaj bela moka, jajca, kvas in okusi ne sodijo v sladkih jedi
• Dobili seznam naravnih nadomestkov sladkorja, ki ga niso bili niti zavedali
• Več o tem resnico o zvit umetno podslastiley
• Ugotovite, kaj obstajajo vrste naravnih sladkorjev
• Kaj lahko imenujemo popoln sladkor
• Priti v resnici in miti iz rjavega sladkorja
• Kaj prevaro se skriva pod oznako "surovi sladkor"
• Kaj se pripravljajo sladke sirupe, in katere so najboljši način, namesto sladkorja
• In boste našli veliko uporabnih receptov sladic brez sladkorja

Upam, da ti palačinke banana Upamo, da boste uživali to in jo ljubil! Dober tek in se vidimo kmalu !!!

Ne pozabite, da se naročite na moj blog in skupin na socialnih omrežjih!